綠葉衣行
怎麼拉開空間投籃？一個就是利用個人能力擺脫對手的防守，另一個就是利用隊友間的配合製造出投籃空間。
首先談一下個人能力擺脫對手的防守。個人能力擺脫對手就是持球隊員利用假動作、突然加速、變向、提打轉身等個人運球技術突破對方防守球員或打亂對方的防守陣型，為自己或隊友創造出投籃機會，這就需要持球隊員有著出色的個人能力。一旦創造出機會馬上傳給最適合投籃的隊友或是自己上籃，千萬不能戀戰，因為有“24秒”跟著。
利用隊友間配合，無外乎就是擋切和擋拆。擋切就是無球隊員用身體和腳步擋住防守己方持球球員的對方球員，持球隊友從其身後切入。
擋拆也很好理解:擋---就是隊員利用站位擋住防守己方帶球隊員的防守球員。拆——擋後，帶球球員和擋人球員迅速分開，使對方產生防守漏洞，此時帶球的球員可以自己投籃、上籃，也可傳給位置更好的剛才擋人的球員。
簡單的說，就是隊友間相互掩護。這不光需要個人技術，更需要隊友間相互默契。
野渡驚飛鷺
打籃球一般和隊友配合擋拆得到投籃空間： 擋拆配合，一般和中鋒配合，當隊友擋住防守者的時候一定要貼著隊友的身體過，這樣以隊友為軸不給防守者空擋才能更好的去擺脫防守者；為隊友擋拆之後應該嘗試著去尋找空擋去跑動，站在原地等是大忌；擋拆之後如遇兩名或者兩名防守者的包夾，那就有充分的理由證明某一位隊友肯定處於無人防守的狀態，傳球給他。
變向運球甩開對手後可以控衛投籃 變向過人分為兩個部分：
（1）相反方向作假動作。變向過人最關鍵的要素就是在朝反方向做假動作的時候，一定不能太快！
（2）想突破方向運球過人。變向過人的精髓在於重心的移動以及移動重心時節奏的變化。就是要忽快忽慢。一味的加速通常是撞人收場。
卓卓愛球
單純從技術層面，推薦你安希教練教給櫻木花道的三威脅假動作。持球后通過假動作晃動來拉開空間投籃。
戰術方面就是最基本的擋拆戰術或者擋拆後突分，可以選擇持球人直接投籃攻框或者分球給空位隊友投籃攻框。
希望對你有一定幫助。
不糊塗的糊塗仙
如何拉開自己身前3米的空間
1.急停回拉
顧名思義，急停回拉就是急停之後迅速回拉。
急停作為一個過人使用率達到80%的動作，實用性自不用多說。而之後的回拉動作則會讓這招更具殺傷。回拉需要降低重心，在行進間，會讓防守人員誤以為你要繼續突破，從而下意識貼近並且加快腳步。然而降低重心之後的已經往回拉了一個腳步，防守人員則是一往而前，想不都不用想也知道此時你身前的空間有多大了，隨手一個投籃輕鬆之極。
注意：回拉的動作重心要足夠低，這樣保證動作能夠在較快的時間內完成以免防守人員反應過來。
2.後撤步
作為NBA當紅炸子雞的登哥必殺絕招，如果能恰當使用後撤步，可以隨時讓你面朝大海，春暖花開。
第一：將球運至左側手。
第二：右腿邁出為支撐點，往左撤邁步。
將球運至左側手的原因在於往左的後撤邁步中，將球收在左側更穩定，不會掉球，也有助於出手前的投籃姿勢準備。
右腿邁出作為支撐點，一般人都是這個節奏，這個也就不多說。
注意：後撤步動作不能盲目使用，在甩出這個動作之前一定記得觀察周遭防守人員的動態。
3.POP跳躍
POP跳躍屬於一種節奏性動作，目的是為了欺騙 防守人員誤以為我們要進行突破。
POP跳躍對新手來說可能會稍微難一些，因為這個動作要求很強的節奏感才能騙過防守者。
如果你在接球之後傻傻POP跳一下......其實是沒有作用的。
這個動作沒有特別的練習，需要自己積累經驗練成，所以在此為大家提供克勞福德的POP跳躍以供參考。
克勞福德的運球或過人都會下意識地POP跳躍，這已經成為他潛在意識的動作。
只要肯練
就算只是一個過人動作
照樣能把人從半場晃到底線！
運動Life
在盛行養生籃球的現在
外線投籃已經成為
大家最喜愛的進攻方式之一
如何獨自創造投籃空間
無疑是作為投手最為重要的一點
接下來為大家講解
3種比較實用的跳投方式
適用於單打時創造投籃空間
▼
急停跳投
進攻隊員在行進間
運用突然急停擺脫防守
起跳出手的方法
因對手緊跟防守時形成橫向重心
進攻方突然起跳
使兩人重心瞬間成垂直狀態
以致拉開空間
完成出手
▼
使用急停跳投時
應調整好自身腳步與手的連貫性
找到雙腳蓄力的方式
跳的快，出手快
並非要跳得高
最重要的是找到自身配合的節奏
才能將急停發揮到最大化
▼
後撤步跳投
製造往前突破假象
隨即往後撤步形成投籃空間
運球時重心向前傾
前腳做出突破的假動作之後
後腳迅速往後撤步與對手拉開距離
形成空位投籃
注意過程中腳後跟不要著地
才能更迅速地往後撤步
▼
後撤步重要的點在於
調整呼吸及身體慣性
投籃的時候呼吸至關重要
一連貫的前突後撤動作
勢必會將你的呼吸打亂
所以應多次訓練
以調整自身腳步與呼吸的配合
▼
體前虛晃跳投
利用體前運球佯裝往前突破
實際收球+並步跳投
不論防守者高矮都適用
▼
以左手運球為例
左手控制球在空中短暫停留
同時左腳往前踏出
手腳同時製造往左側突破假象
隨即右腳併入左腳
右手併入左手
腿部共同蓄力起跳出手
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若是右手作為投籃手
利用左手作為發起點
會有更好的投籃節奏
唯有多學多練
找到最適合自己的方法
才能在球場上更出色
TM影視
拉開空間投籃，首先要提一下“答案”艾弗森，速度與變相結合，大幅度的變相讓對手摸不清去向，此時艾弗森可以原地跳投也可以殺入籃下拋投。誇張的動作，經常是防守球員失足倒地。
接下來，是當年“活塞先發五虎”的漢密爾頓，不知疲倦的跑動將對手累垮甩在後面，以精準的中投終結。
保羅，這賽季把擺爛的雷霆硬生生拖入季後賽隊伍，諾兒這種非主動進攻球員受保羅激發數據大幅度提升。講到保羅，不得不提黃蜂時代與大衛韋斯特泰森錢德勒三人組合，外中內一線排開，真像蜂群一樣在“蜂王”保羅帶領下分工明確。快船時代，也是成就了“皇叔”小喬丹還有“給力芬”格里芬，創造了一個空接之城。保羅可以借內線擋拆跳投，也可以讓內線說下空接得手，也可以分給韋斯特中距離跳投得手。
杜蘭特，一個領袖，得分自然不在話下。憑藉著身高臂長，經常中距離在防守隊員還在退防的情況下，就突然停下來跳投得手。
羅斯，憑藉速度殺入籃下，如若無人之境，劈扣拉桿無所不能。有時正面，冷不丁給你個小拋投，你還上不去，只能目送球進。
“餅皇”卡佩拉，綽號並非浪得虛名。沒有太多主動進攻能力，比步行者特納確實差些。但是他身邊曾有哈登保羅這樣的助攻高手，經常內線得球爆扣，得分真是如有了工具把紅酒打開那麼輕鬆。所以，身價比能三能自己進攻的特納高。
所以說，拉開空間投籃方法很多。可以靠個人能力，也可以靠團隊配合。親，實戰試試吧。
跑不快的兔子
如果你是持球手，要麼通過個人能力來製造出投籃空間，要麼呼叫擋拆，製造出投籃空間以後再考慮選擇攻框還是傳球。如果你是非持球手，那麼就要積極增加個人的跑位，且和隊友加強合作，通過隊友的掩護跑出空當進行投籃。
一粒塵埃丨
在打球過程中，能獲得出手空間是投籃非常重要的基本前提，那如何來拉開空間呢?這邊從持球情況和跑位接球兩種情況展開討論:
持球進攻
- 急停跳投，運一步急停跳投，在防守者沉退或者重心不穩情況下，突然跳投。
- cross over，變向運球過人尋找空間跳投。
- 後撤步或者二次後撤步，這個可以多看看哈登的實戰進攻，能非常有效獲得極大空間進行投籃。
- 三威脅動作，科比和喬丹，以及聯盟一些進攻老手都擅長這一技術。
- 請隊友幫忙掩護擋拆獲得出手空間
非持球狀態如何擺脫緊閉防守獲得空間
- 無球跑動有很多跑動技巧，比如v形跑位，L形跑位，反身切入等等
- 利用掩護跑位，這裡主要分兩種情況，1是掩護者跑到你身邊，你再進行跑位；2是你自己跑到掩護者身邊，藉助他的站位進行跑位。
雞哥愛打球
拉開空間投籃的動作有很多其中最經典的當屬後撤步
首先做一個體前變相，左手假裝突破，急停後撤步這一招非常實用，我再野球場就這找就能虐爆野球場的人！
其次，可以用變向急停投籃，先是一個變向，然後突破直接投籃，這招NBA的球星凱文杜蘭特最經常用！
其次就是庫裡經常使用的，先是一個變向，然後接一個背運，然後急停跳投！
好了，這些都是一些實用拉開投籃的技巧。
易經之大無籃球不兄弟
需要隊友間有很好的默契才行。一個手勢或者一個動作做為暗號就可以知道下一步要幹什麼。最簡單的無球跑位內線就拉開到三秒區外、外線可以試著移動到三分外。讓籃底下空著 給能力強的人一個單打的空間。其次就需要內線投籃準的人來配合了外線的給單打的人空間 突破進內線的時候內線球員就往外員牽制對方的內線球員 引他們出來 從而上籃得分！說真的想不讓對手協防那真的有點難因為對手知道要拉開單打 他隨時都會做好協防的準備。
