蔡永固
性格使然！
有的人出现问题的第一反应是责怪自己，有的恰恰相反，是马上推卸责任，指责他人。
这两者都不可取。
理智自责的人，也就是理智分析事情之后觉得自己应当负有责任，这种人勇于担当，有气魄，有胆识，有面对问题的勇气和解决问题的能力。
事事自责的人，也就是不经过分析，一出事就觉得自己错了，马上气馁，立刻自责。这种人性格往往内向，心思重，但没有坏心思。总是把一切事情的不好都归咎于自己。很多得抑郁症和自杀的人，大多数的心理都是这样：
都怪我，是我自己不够好，所以爸爸妈妈才会不喜欢我。
都是我的错，害得大家加班了一天。
都是我不好，我父母没钱看病，孩子成绩差，老婆那么辛苦。
……
这样的性格让自己非常痛苦，让身边的人也倍感压抑。没有人愿意与消极消沉自怨自艾的人在一起。
只要敞开心扉，放宽心情，把想法说出来和大家一起商量，沟通，交流，冷静地分析，理智地处理，没有什么大不了的事。
向着阳光扬起嘴角，让快乐的笑容回到脸上，让暖阳驱散内心的阴霾！
国雅书院
根据你所描述的行为表现，跟“自虐型人格障碍”中的一些特征相符。
这类人的思维方式是：
我对别人比对自己好；有时候我发现我都是在用别人的痛苦来惩罚自己；我经常让自己陷入痛苦中出不来；我觉得遵守道德很重要，有时候为了维护道义是应该做出牺牲的；只有我对别人好到极点，只有我吃了足够的苦头，牺牲得足够惨烈，我才会觉得自己是一个值得被爱的人。
TA们对这种痛苦的状态甚至有种“病态的依恋”，而对于那些能帮助她的人，或者能给她生活带来乐趣的方法，她们在心理上却抱着排斥远离的态度。
当然他们有这样的行为模式并不是他们真的就喜欢痛苦，而是他们过去的经历让他们体会到的就是：
“我只有表现得足够痛苦，才会获得他人的同情和赞赏，最后事情才会好起来。”
心理学家们做过研究，发现自虐型人格的人都经历过创伤或虐待性事件，尤其是他们的养育者通常都比较挑剔，还常常用言行让他们感到内疚。
他们受虐的图式是这样：我发烧感冒了，但是爸妈都不在意，还说我小题大做，然后病情变得更严重了，人都烧的神志不清了，父母才来关注他.这时他体会到的就是——只有当我非常痛苦时，才会有人来爱我，我才能获得我想要的。
这种人格的人在以前或者孩童的时候收到原生家庭和周边的环境影响，可能受过创伤或者虐待，给自己的心理造成难以被抹掉的心理阴影，这种心理阴影伴随着年龄的增长而“深刻”，TA们不善于表达自己的感受，主观认为这样做是对的，而且这种观念固化了很久，短时间很难改变。
这种人格在生理、心理及社会各方面都没有得到及时很好的干预，很难在短时间康复。
有鱼张讲电影
遇到问题首先想到的就是“我做错了！”或“我哪里做的不好？”的人，首先是不自信的人。因为不自信，总是否定自己，即使自己做的没有错，也要反复求证。其次，是讨好型人格，这和原生态家庭有关系。从小缺乏关爱，缺乏安全感，生怕得罪身边的每一个人，祈求得到别人的另眼相加，活得卑微懦弱，这种类型的人可怜又可恨。
无主见随波逐流，墙头草两边倒，没有个性，是非不明，不管是不是自己的过错责任先往身上揽，自己受委屈，家人也跟着不痛快，吃哑巴亏。
生活中这种类型的人还很多，他们貌似善良软弱，人畜无害，遇到事儿先揽责任，实则无原则无底线，害人害己。
我一个同事就是这样的人，她温柔漂亮，别人给她介绍相亲的对象，头回见面就与人家坐办公室聊至深夜两三点，劝她矜持，她温柔的说“人家不走，她没有办法！”我们集体帮她分析对方渣男本质，此人绝非良配！宜早早了断，她却觉得已经相处了一些时日不好意思开口。在对方死缠烂打没多久后就将她收入麾下。
一个女孩在明知对方非良善之人的情况下，半推半就不抵抗不拒绝。悲惨结局显而易见，对方始乱终弃，抛下怀孕的她，另觅佳人。留她自怨自艾，痛苦流泪，自食恶果，无人怜惜。
她寻死觅活，搞得人尽皆知。单位因其影响恶劣解聘了她，失去工作没了生活来源，又因未婚先孕，声名狼藉。她成功的把自己的人生走到绝境，皆因懦弱无原则。
所以，只有自己强大，才能让自己不唯唯诺诺！
河畔一只鹭
我就是这样的人，遇到什么事我都先想想是不是自己做错了，我不够理解别人，做的不够好，总是以别人的利益优先，我觉得肯定与我的成长有关，小时候我妈妈总是不认可我，我做什么都不行，我要报书法班，画画班，电子琴班，我妈都不让，说学也学不好，浪费钱，我学习全班70人我在前十名，可我妈总说我学习不好，没有我姐学习好，我姐总是全班第一，什么事都和姐姐比，把我比的一文不值，我这一辈子都没有自信，有男生追我的时候，对我越好我反而会越怕，逃跑的远远的
树58288579
责怪自己是因为一而再再而三 明知故犯
玥————
为什么有些人永远责备自己？其实每个人都会有自责的时候.个人认为有些人犯了错或者对自己有偏见可以原谅自己，适当的给自己机会为自己加油打气.有些人却因为思想意识比较固执，在自己的思维方式中无法找到比较好的感情出口，让自己总为一些事情感到自责。其实总是责备自己不是一种健康的心态，这样时间长了会有很重的思想包袱。建议换一种思维方式、换一个角度看待问题，反问一下自己，是不是对自己的要求太高了？
比如，你目前只有拿5000月薪的能力，看到别人拿2万月薪 再看看自己，这样一比较会不会觉得自己不如别人？然后开始讨厌自己、责备自己没用、无能？这样是不对的！人和人之间确实存在差距的，能力方面、社交方面、为人处事方面等等。责备自己就是认为自己做的不够好，把这种责备可以当作一种自我检讨的方式，心态是积极向上的努力，而不是自我贬低、自己瞧不起自己。总的来说，我们不论是面对生活、家庭或者自己，都应该是积极向上的乐观心态，这样心中才会充满阳光[耶][耶]
风中的大树vlog
因为这个人太善良，要么就是懦弱无能
飞天揽月good
在心理学上有“内归因”和“外归因”的说法，有些人永远责怪自己就是典型的“内归因”，如果与此相反，把问题归到其他人或外部因素就叫“外归因”。
“内归因”的人具有很强的自省能力，善于从自身找原因。“日必三省吾身”的就是“内归因”的人。这样，很容易找到自身的不足，也就更容易改变自己、提高自己。
但，万事皆有度。如果面对出现的问题，不加分析地断定都是自己的原因，让自己承担原本属于他人或外部因素的压力，则结果可能变得很糟！
一个人，可以有“内归因”或“外归因”的思维方式，但一定不要走向极端
雨洁酱
总是责怪自己的人，应该是完美+理想主义的结合体。
这类人往往富有爱心，不会出现问题就归咎别人，而是喜欢在自己身上找问题，因为他们坚信，一个巴掌拍不响，倘若，出现不快，自己也绝对脱不了关系，虽然活的有点累，但会加速在待人接物方面的成长。
