2019年6月14日的檢測結果，HPV呈陽性，拿到結果當時嚇得半死，忐忑不安。然後又做了TCT（其實我也不知道是什麼意思），結論是正常。對於HPV陽性我真的以為是宮頸癌的前期，但醫生只是輕描淡寫地說PHV陽性並不是宮頸癌，可以過幾個月再查，注意鍛鍊身體，提升免疫力就可能轉陰。因為現在是陽性，所以打HPV疫苗也沒有用，需要等到轉陰才能打。

但生性多疑的我也是各種蒐集各種資料，看看有沒有類似情況，是怎樣處理的，然而還是各種驚慌。

2020年1月初，我到打算去醫院複查。做完檢查一週後我忐忑的到醫院取結果，居然轉陰了！我當時真的太激動了，醫生也說太好了，這次不用管它了，但以後如果免疫力下降還是可能再度感染，讓我回家保持這段時間的作息。

5個月轉陰，我感覺自己還蠻幸運的，我做了下面這些分享，不是很專業，希望能給你們提供一點建議：

1、自從查出陽性，我就想要怎樣提升免疫呢？聽說多吃蔬菜水果可以提升免疫，於是從那以後每天打果汁喝，大概2-3種水果，西紅柿、橙子、蘋果、藍莓、菠菜之類的，總之有什麼打什麼。

2、自己打豆漿喝，還放的是黃豆、腰果、瓜子仁、熟南瓜、熟糙米這些，打出來感覺在喝粥，另外補充的海藻植物硒。

3、健身，一週至少5次去健身房，不過我在查出HPV陽性之前也一直在健身，所以不知這算不算一個原因。

我就是這樣轉陰的，不知道能不能幫到你們。我也不是專家。但醫生說提升免疫力就可以轉陰，我想我做這些應該多多少少有些作用吧。