为什么觉得活着没意义?怎样改变这种情绪?

孤独王子青蛙


感觉活着没意义了,大概是对身边的人和事,失望多了,还有就是不安于现状也改变不了未来,所以会有落魄的感觉,有时候你的知识也是一方面的,

人的情绪和在社会上的表现都是有原因的,比如今天你不知道心里为什么莫名其妙的就堵起来了,

过后的有天夜里你做梦会吧今天郁闷的心情和表现通过梦境的某个细节告诉你,但是这种梦是要你醒来以后要记得的,这个时候回忆一下当时的情绪,你会感觉,哎呀原来我内心的渴求是这样的,

这在心理学也叫潜意识,就是当时这个事情在那的时候你感觉不出什么,但是你自己的身心已经受到伤害了,后来的时间潜意识里压抑的委屈就会在梦里展现出来,

还有就是有的人会看一点书,就比如我文化水平不高,有一天我感觉自己在这世界上像个傻子,不行我要找点书,提升自己一下,你想一下一个小学都没毕业的人,会有多少对社会的见解,呵呵,

我选的第一本书就是美国心理学,英文打不出来,见谅,主要是我害怕打出来不对,你们笑话我,

看了心理学,我明白了人们许多肢体语言背后的小秘密,微表情心理学一个人下意识的某个动作代表了什么,让我对人,看人,是有帮助的,

可是有好处也有坏处,有时候你知识有限,看了你以前没有看过的书没有接触的领域,你会消化不了,是,你看人是清楚了,知道他们为什么会做出肢体语言了,也看懂他们微表情底下的私心了,可是你会不快乐,因为之前你不会看,你不知道许多事情,可是你知道了,你就会感觉人好复杂,好矛盾,好虚伪,一时之间你会无所适应,感觉没意思,就是所谓的(看透了)

可是这才哪到哪,那一段时间我都感觉活着没意思,认为自己看透了人心,我自己都感觉可笑,

过了一段时间我接触了其他的书籍,里面有解释之前你看到的书,给你带来的感受,有介绍你为什么会出现那样的感觉,

所以说,书是知识的海洋,它能解释一切,你不懂,你不会,你迷惑,困惑的事情,包括所有人在你身边做的事,他为什么要这样,所以加油,谢谢大家!加油!】


野性之都


你好,我是小c,很高兴能回答你的问题,同时也庆幸能在这分享故事。


我用尽全力,平庸的生活着,不对,应该是,我用尽全力,平庸的生存着。

创业那段时间大概是我最疲惫但也最充实的日子吧。创业的时间选择不太理想,一边在甘肃实习,一边在青海创业。那段时间往返于甘肃和青海两地,不停的奔波,每周六凌晨一点到青海,周天凌晨五点出发去甘肃。



没错,在青海呆的时间少得可怜,我自己也不知道为什么要这样。说句安慰自己的话,是责任心吧。


是想生存,然后生活。


我也很矫情的保存好了往返的车票,期待成功的那天用来慰问疲惫的自己;也很清晰地记得在定西北站吃了十二桶泡面,想把它作为以后茶余饭后的谈资。

想拥有自己想要的生活之后,回味自己的生存过程。



说来也怪,小时候那么喜欢吃泡面,长大了就觉得不好吃了,尤其是那十二桶泡面,格外辛酸。

人啊,喜新厌旧,曾经爱的,后来都不爱了,甚至还有点讨厌。

我记得张雪峰再有一次考研讲座上说过,“你才二十刚出头,就要跟三十多岁的人打交道。钱呢,没挣多少,心眼却长了一肚子,社会所教你的,一定是你最讨厌的。一定要记住没钱的日子是怎么熬过来的,那将是你一生的财富。”


说来也对,二十多岁的年纪正值青春,不该去接触一些这个年龄段不该接触的,让自变得老成,失去这个年龄段该有的个性、活力。



青春是该去散发青春活力,去享受青春,这是自然。


但享受青春,不是浑噩度日,做些青天白日梦吧;不是打鱼晒网,热情两天三天吧;也不是投机取巧,最后弄巧成拙吧......


总之,不该是你这糟糕的现状吧。


“没钱的日子,是一笔财富。”嗯,大概是这样吧,这笔财富一直都在,只是有人将它作为积蓄,也有人把它作为负债。



很长一段时间里,我都仅靠着自己构想出来的东西愣头愣脑地做着事情。我构想了创业之后的生活,我想从生存更进一步,我想好好地生活。

人的拼搏啊,往往都是一股信念在支撑着。这股信念来自对子女的期待,来自对爱情的执着,来自对美好生活的向往......


一夜暴富、超常考试……不同的时间,不同的地点,不同的人做着不同的梦。


到底要大醉几场、发几次毒誓、在被窝里哭几次,才能正儿八经拾掇好自己,正儿八经去努力。


现实告诉我们,那些能够拾掇好自己,重新出发的人一定不会有多失败,而那些还在循环大醉、发毒誓的人也一定不会有多成功。


成功不会因为努力太晚而错过你,失败一定会因为不努力和你相伴终生。有那么一段时间,确实卑微且苦,但希望那一定不是因为不努力。你的最后一次,到底成了第几次,应该醒了吧,反复发过毒誓的人。


愿一生努力想要的都拥有,愿你是费尽全力,和她,和幸福的一家人,平庸的生活着。


小c故事


此时,想起了唐代大诗人李白的一首诗《从军行》,“百战沙场碎铁衣,城南已合数重围,突营射杀胡延将,独领残兵千骑归”。如果,回归到杀机四起的古战场,出现“城南已合数重围”的情形,那么现在的一些所谓活着没有意思的人们,还不早早的放下武器等待束手被擒,而后任人宰割?这样,一对比,徒然感觉到我们先人的伟岸来。他们征战沙场,其目的,也仅仅不过是“朝天阙”而已!因此,鄙人以为,人活着,得有点精神上的慰籍,哪怕是,想些地上能拾捡到一张十元的人民币,而要行走在旅途中,这样可笑的自我安慰。甚或,睡梦中,期许些能够中到五百万头彩奖票,而要安然入睡。或者,为了增强自己的体质,让自己虚弱的身体多多的出些汗水,而坚强的奔跑在赛道上。总之,让自己的意识和身体很好的结合起来,让生命朝着积极的方向,有阳光的方向移动!

当身体疲倦了,你会自然的安然入睡;当思想异常活跃而胡思乱想之时,就让自己的身体投入到剧烈的运动中去,来麻醉自己的神经,让自己空虚寂寞的意识处于无暇顾及状态。此时,自我会有一种向上的力量,“活着没有意义”也就靠边站了!

仍有“活着没有意思”想法的人们,可以一试。有人,不愿一试,自愿寻短,神仙也没法子,不如早点解脱!


中原一只鹰


何以解忧?唯有暴富!我掐指一算,你五行缺钱![大笑],说点实在的!武汉爆发疫情时你去那里做义工了吗?!或者日薪1500建火神山医院时你怎么不去?!或者去ICU看看那一双双无力的无助的无奈的眼神!面对死亡,呼吸和活着成了他们最大的奢望!或者去看看抗疫一线冒着生命危险抢救病人的一群群美丽的可爱的医护人员们?!灾难面前,她们何尝不怕死?!她们何尝不想时刻陪着家人?!她们中很多也还只是个孩子!不被感染,活着回去和家人团聚就是她们最大的愿望!而你?!吃饱穿暖!在此矫情!纠结活着没有意义?!去火葬场这个生死两界的地方看看那些失去亲人的家人如何悲痛欲绝?!听听他们那叫天天不应,叫地地不灵的撕心裂肺的哭声?!此刻,你?!还会纠结吗?!一觉醒来,能睁开眼,穿上鞋!就是幸福!活着就是幸福!珍惜余生!好好孝顺生你养你、含辛茹苦养育你长大成人的父母!他们何尝不想自己的孩子能出人头地、衣锦还乡?!好好培养你的孩子!他们是生命和感情的延续!家庭的希望,祖国的未来!这些,你都做到了?!你将死而无憾!祝你好运!



史氏家族


人生只有经历过低潮和挫折才对生活充满了悲观。拿我来说吧,小时候生活在缺乏父爱的家庭,内心敏敏又脆弱。长大成人,身体有经常生病,结婚后孩子又得了先天疾病,夫妻感情也一团糟。差不多分居四五年了,心情可以说极度压抑,无数次想结束生命,又怕孩子没人照料。可以说想死不容易,活着又太难,但无数次告诉自己不能放弃 。父母已经老去,不能让他们太过于伤心,孩子不能没有父母不能在以后人生中跟别人不一样。再苦再累也得坚持,不为自己只为身上哪沉甸甸的责任。


宝玉墙纸墙布装饰


为什么觉得活着没有意义?那是你对生活没有希望,没有目标,对未来很迷茫,所以产生了厌世情绪。

怎样改变这种情绪呢?

首先,你要确定你想要什么。人对生活的追求是有不同看法的,有的人希望自己有一份事业可以打拼,有的人希望自己有个幸福的家庭,有的人希望身体健康,有的人希望自己越来越漂亮美丽,那么他们就会为他们的希望作出的目标做出努力。

其次,要对生活有信心,人生还有很多事要做,不要一遇到什么事就死,要死要活的。在你没有目标感到迷茫的时候,你多去外面走走,看看那些热爱生活的人们是怎样工作的。

最后,要有自己的兴趣爱好。一个人除了工作之外没有一点儿兴趣和爱好,他的人生一定很灰暗,要培养自己的一兴趣,比如喜欢烘培,那么你在工作之余就可以学,把它做到精致,这也是填补内心空虚的一种方法。

总之生活是美好的,要对生活充满信心和期待,不要太悲观了。有理想有目标,并为此努力奋斗,这样才能让你不再迷茫。不再觉得生活没有意义。


姐妹排行老四


只有一种精神英雄,

就是明知生活残酷,还乐观面对。

在刚上大学的时候,我觉得大学就是理想中的生活吧,啥也不用做,还不用为房租,伙食费忧愁,每天就是想着上课,没课就想着睡觉,有时懒了连课都不上了。每天就是过一天算一天,晚上看看电影,玩玩手机,一看就是深夜,早上过了早餐点,还差点过了午餐点,潦潦草草的点了个外卖,外卖到了已经2点多了。想了一下这不午觉来了?,又睡一下。一天就这样过了,在大学的四年里,虽然不打游戏,对这种生活没有一点抵抗力,每天就是浑浑噩噩的过一天,到了大四才发现这种生活不是一直有的,自己又没有那种毅力去改变,觉得生活就是这样的吗,生活还有什么意义,每天就是吃吃睡睡。一度看到生活的末路。

很庆幸的是,在大学最后一学期,我找到了救赎生活的意义,那就是健身,去锻炼,很多人都说这个说的容易,都知道健身能改变人,但又不知道怎么去做,我分享一下我的健身路,是如何让健身改变生活方式方式,是怎么让生活有意义。

一、不用每天去健身,但每次健身都不要拿手机,让自己静下来。

二、尝试去跑步,让自己活跃起来。

三、自己一有懒堕的姿态,就站起来,伸展自己的身体


徒手健身小马达


人,是社会关系的总和。

觉得没有意义,是因为你的社会关系总和太小了,要想办法扩大社会关系。

可以直接扩大,也可以间接扩大。

直接扩大

直接找人交朋友。

可以是骑友、驴友、牌友、网友等等,总之与人直接发生联系。

或者与既有的朋友、亲戚聊聊天。

或者做做志愿者等等,很多事情可以做。

间接扩大

通过一定的中介物,比如文字、音乐、绘画、舞蹈、体育等等。

你可以读书,与作者发生联系;写读后感与网友交流;

你可以学习一门乐器,与世界上、历史上所有与这个乐器有关的人发生联系,学习别人编的曲子,自己编曲子给别人学等等。


你把你的困惑发到网上,实际上就是在扩大你的社会关系。

总之多表达,多交流,走出内心,意义就在于此。


平民记者


人活着会没有意义,为什么呢?也许是您的问题,又是你心满不足的感觉,有意义没意义都是自己的一种人生过程,每个人,都希望自己在社会上干漂漂亮亮有体有面的,有钱有势的,还会让自己呼风换雨,想什么就要得到什么?这就是每个人认为活着很好的意义了,这只不过是您的自私而已,你认为自己活着痛苦的,都是因为你伤心过,失败过,或许是给爱情受到伤害过,种种的烦恼冲击才会让你觉得人生没有什么意义,我们每个人能够活在这个中土上,都要应该懂得感谢父母的养育之恩,父母的辛苦付出,感恩老天的恩德让我们轮回世间得于人身。所谓说,人身难得,中土难生,做人要知道生命的宝贵,活着的重要,身体健康,知足常乐,才是生命中的意义,人生在世,每一种重要的情感,我们都不想缺失,首先选择先爱自己,也是对得起自己,也是对所有的人负责最好的体现,岁月越老,你就会越懂得对生命的感恩,也就越懂得爱自己,您会发现,其实那些朴素而平凡的人,才是永远的风景,应该怎么样活在世间才有意义,这是每个人的智慧和道德,如果做人,别缺德,别做恶,做人要有原则,做事要有办法,人在做,天在看,积德行善自有天知,用良心做事,用真心做人,凡事都要留一线,大家日后都好相见,每个人的面前就只有二条路,天堂和地狱自己选择,快乐和悲伤也是自己的选择,要想改变自己一切情绪,必须往幸福快乐前行的路走,一定对父母要尽孝,百善孝为先,论心不论事,论事寒门无孝子,多行善事,大家何必千里去烧香呢?如果不善不孝,烧香点灯有何益处,要想活的有意义,就要善良慈悲待人,古人说,要作好人自古忠臣孝子都有善报,一个人心不善,行不善,千里烧香不如在家里孝敬父母,父母孝敬好,你的人生才会舒畅,才会事事顺利和健康,才会话的越来越有意义,心存感恩,善缘不断。感恩所有阅读者。[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰]


牛仔渡贤良


当你活的有价值,别人都需要你的时候,你就会觉得自己活的有意义了。如果你是个富有的人,那么你可以去穷困的地方,帮助失学儿童,帮助穷人走出困境。如果你是乐观的人,有心理学知识,去帮助抑郁和有心理疾病的人。用你所拥有的,哪怕一个微笑,一声问候,一个拥抱,一句鼓励的话,去给予那些需要的人吧。你可以当志愿者,奉献会是你快乐!快乐会激励你继续奉献!行动吧!勿以小善而不为!相信你会觉得生活越来越有意义。


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