昌于森
活着----是从生到死的过程.活着的主体是我们自己,在这个过程中我们可以享受不同的状态:消沉、麻木、热烈、活跃、茫然、虚假、平淡、真实....。享受这些状态便是我们的生活，我们可以用不同的情感体验来完成活着的过程。 只要我们还有感觉，活着便有意义，它的意义就是我们体验了这个过程。不管有什么样的生活目标，都是在完成一种生活体验。没有明确的生活目标，也是在完成另外一种生活体验。不管是怎样的生活体验，它的不间断性就是我们的生命。 我们的生活可以从一种状态向另一种状态转变，这就是让我们品味了不同的人生。那么，任何一种状态其实都有它的过程性和连续性。它的过程性在于它会有一个时间段，在这个时间段内我们会享受着痛苦、幸福、平淡、充实。它的连续性就可以比喻为物理学中的惯性，状态虽然改变了，但是它还存在着一定的影响．就象是大海中的波浪，它消失以后表面虽然平静了，但力量还在，碰到礁石照样会起浪花． 如果我们理解了活着的概念，就会发现不管什么样的生活方式，都会成为过去，剩下的只是在我们心中生活体验的记忆而已．如果，把自己陷于这个过程当中，我们便成了过程的仆人，被动的喜、被动的忧、无奈、兴奋、激动、茫然.....。 也许，我们应该用一种超越的眼光看待这个过程，因为只有超越才能将虚幻化作真实，把麻木化作充实。只有这样，我们才会成为过程的主人，以主动的心态来享受生活的每一个状态。 如果，我们能了解以上的内容，主动调整自己的心态和观念，便会发现生活本来就是充满阳光。当发现阳光的时候，我们的内心就不再是空虚的，而是充实的，快乐的。
奔跑得伍花肉
我就讲一下我最近很头疼，很无奈的状态：
年龄平五十了，身体不好，高血压、心脏病、关节炎等，单位属国企，我是一线职工，从事的工作体力劳动强度高，本人受过工伤、车祸、以及平时的磕磕碰碰，致使我肩胛骨断裂、肘关节炎、膝关节炎、尺神经损伤等。
我无法胜任现在的工作，但一个萝卜一个坑，单位又不让回流后勤，可我如今顶不起来，从事不了繁重的工作，我是进退两难。
家里老父亲瘫痪在床，母亲患癌，都需要照顾治疗。我的孩子要出国深造，要大笔资金，老婆觉得我在一线岗位挣钱多，让我回去上班，原单位我也回不去了。
光开假条就挺波折，我住院做手术，还好开，出了院，每次开假条，还得检查、开药、再住院，不然医院不认可，单位不允许，在家休病假，半年来真是太难了！我快崩溃了！
唉！有啥别有病，没啥别没钱！我生气源于自己的无能。勇敢的面对呗！
落叶稳又轻
个人观点，不喜勿喷
每个人都有自己的小情绪，当自己处于颓废中时，你不防试试，早上起来让自己锻炼或者健身一下，让自己出出汗，然后洗个澡睡一觉，睡饱以后，亲手做点自己爱吃的，然后放点轻音乐，然后安静下来，看看书，生活本来就不易，学会自己调节，不要让自己活的太狼狈，也可以化个精致的妆容，换上喜欢的衣服，是逛街，学会自己善待自己，人生很短暂，不要总活在患得患失的里面，加油
wo是lu璐
有时候，就很正常
我回答怎么办吧
因为我也经常这样，像极了姨妈探访
颓废都是有原因的，你要么找出原因，要么反省反省，一定找出让自己活跃起来的核心点。首先你要休息好 这样更好思考
其次你找出让你大脑活跃身体活跃的事情 就立刻做 100%投入，肯定自己，不要轻易迷失
希望大家可以轻轻松松的生活，认真对待自己和对你好的人，积极乐观，理性看待间接性颓废，迎来持久的快乐！加油～
比如我，就学习之余，看看喜欢的偶像的综艺，理性看待他 发现生活的乐趣，看自己喜欢的 不喜欢的不去理会 找到喜欢的抖音网红 也像追星一样傻傻的跟踪动态，这是我啦 不介意参考 还有发现新的好看的小说…
六liu大顺
这些都是情绪 而情绪需要发泄或者转移 找事做 运动 下厨 约朋友吹水 等等 过了就好啦 当然解决根源问题还是得树立目标！
渣渣丁
这是人生遇到不顺心的事了，必须想开，劝别人好说，轮到自己就不行了，人生哪有一帆风顺的，得知坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然。心里有阳光，雨天也是一种浪漫。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的的，不必骄傲;沉在底下的，更用不着悲观。努力的改变自己，好日子会一步一步的到来，
柠檬是苦的
没错，消极的日子可能会毁了你的一生没有工作，每天的生活基本是这样的：早上睡到10点，睡醒后在被窝里玩会儿手机顺便叫个外卖，中午12点起床刷牙洗脸，吃饭时间思考下午出门穿啥，或着看会儿电视剧，晚上和朋友逛会街，顺便去咖啡馆装个逼，玩累后半夜回家睡觉。听上去没有工作的日子还是挺小资惬意的，想干嘛干嘛，但有时候也挺尴尬。譬如家里来个阿姨，问你：现在哪上班呢？一个月挣多少？羞愧的当时为啥不躲在卫生间里假装上厕所。这个年龄，没有工作，比考不好还难过。它仿佛是你毕业进入社会的一张隐形通行证，无证通行比无证驾驶，更让人糟心。而我，总是不偏不倚撞在这样的枪口上。1.我的人生曾经有三段这样消极的时光。第一段是2014年，我离开生活了三年的成都去了天津。曾经以为一张机票两个小时，就可以抵达的地方，就能按照自己喜欢的方式出牌。后来发现真正融入一座城市，不是户口本上更名那么简单的一笔。我在这度过了难熬的大四实习期，整整一年。第二段是2015年夏天，毕业后我不带思考的奔回太原，迫不及待去拥抱这个载满我青春记忆的城市。还没来得及投简历找工作，感情就出现了旋涡，所有问题，没有任何征兆的迎面袭来。我在家躺了三个月，晨昏颠倒，觉得生活就这样了。第三段是去年四月，我参加了省直事业单位考试，一个意外，没考上。虽然考不上是正常结果，但还是特别不开心，郁闷为啥只招一个人。每天早上的太阳貌似都在提醒我：这不是我想要的生活，我不喜欢贫乏枯燥，每天喝茶看报打扫卫生的日子。有朋友说，自己开个店当老板吧，不用看别人脸色，还能自己支配想过的生活，那样不更好？问题在于，开了店又能如何？你以为经营一家店就是，每天数数钞票训训服务员？2.以前心灵鸡汤总告诉我们：工作生活中遇到不顺心的事，一定要让自己坚持坚持再坚持，必须要强迫自己戒掉消极懒怠的负面情绪，才能去和所谓的人生赢家靠近。当周围人都在自己既定道路上不停前行的时候，它就像一颗炸弹，可以随时能炸毁你假装垒起的太平景象。你害怕了：花钱听成功学讲师的课；follow很多励志读物；下载app强迫自己重新捡起英语。你很紧张也很着急，迫不及待让自己像陀螺一样转起来。你怕你再东张西望一会儿，社会这个栖身之所，就不再保留你的位置。可除了这些实在地进步，你明白如何成功吗？你能承担创业所有的艰辛吗？你能0障碍的和外国人交流吗？你无时无刻不在摆脱消极的影子，去干别人眼中的正事。但你有足够条理的思路去整合和提炼它们吗？当有人请你翻译这个PPT目录的英文意思时，你所能想到的，仅仅是百度有道。愿你们，在那些日复一日的消极日子里，掘出一点意义，披挂在自己身上。About this谁不承认就是不客观
用户624142747960328
有句话快乐是一天，苦恼也是一天，何必不快乐呢？颓废是生活，积极也是生活，何必不积极呢？
好曲悦耳
前段时间我在悟空问答上回答了一个问题：一个人颓废的表现是什么？并获得了很多的的阅读量和留言，留言最多的就是：这些表现我全中了，怎么办？
今天看到了这个问题，那正好我就来回答一下“有时候觉着自己很颓废，怎么办？”
这个问题的关键是“面对自己颓废——怎么办？”
一、多想一下自己的责任
每个人生在世间，都有自己不能推卸的责任，比如孝敬父母，照顾妻儿……网上有句话：人最基本的责任就是孝敬好生养我们的人和照顾好我们生养的人。人之所以为人，这是我们“标配”的责任与担当。牢记自己的责任，自己承担的那一份责任反而将成为让我们振作起来、逼迫自己成长的动力。
二、从自己最喜欢做的事情做起，让自己充实起来
废掉一个人，就让他闲着，另外农村老家有句话“闲人愁多，懒人病多，忙人快活”。那么就从自己喜欢的事情做起吧。比如说你喜欢旅游，那就背起背包，来一场说走就走的旅行，如果你喜欢看书，那就拿起身边的书，不管什么内容也要看下去……所有的这些就是先别让自己闲着。
三、给自己制定一个具体化，可实现的目标
很多人与其说自己颓废，不如说自己没有奋斗的目标。当给自己明确一个具体的目标，我们就会按照实现目标的具体步骤一步一步走下去 ，目标会指引我们不断向前，哪还敢闲下来，此时“颓废”不攻自破。
四、改变环境，升级思维
近朱者赤,近墨者黑说明了环境对于人的重要性，而周围人的思维方式也可能影响到你的思维水平，所以，如果条件允许，可以尝试改变一下自己所处的环境 。
五、持之以恒，防止颓废“复发”
有时候我真的觉得“颓废”具有周期性，当我们忙碌了太久总想让自己停下来颓废一下，所以人要学会调节自己，太大的压力会使你难受，让你想逃离。无论以后遇见什么情况，关键是持之以恒，告别颓废。
别让颓废耽误了青春，别让懒惰辜负了时光，努力让自己活出自己想要的样子！
非你莫属whj
所谓的颓废、毫无斗志，始终只是自己无法给于自己一个理由去振作。想要振作，只需要自己给于自己一个理由。而这个，理由也很简单，只是让自己振作，不想在继续沉寂下去。 去‘逼迫’自己在继续坚持自己所期待的什么。想要重新振作起来，靠的只是去重新给于自己期待中的事物信心，而这份信心，需要的只是自己去为它付诸行动，并去积极对待它，完善。以此来从中获得满足感。而获得这种满足感便是自己重新振作的唯一途径。否则，你只能去被动的由时间的冲刷来洗涤自己的消靡。 要知道，自己的人生，自己才是掌控者。学会去主动的生活，生活直中的压力，只是自己给于自己。学会忽视它们，不去在意它们的存在，不总把它们当成阻碍，并学会无所谓它们。也许所谓的烦恼以及挫折都将消失。学会用最无华的心态去营造最华丽的自己。 也许，你有着需要借口，来让自己继续沉寂下去。那为什么不存在借口，来让自己振作起来呢？最大的原因，只是自己在逃避，在逃避自己心中被迫接受的一切。学会去面对，更要学会用欣赏的态度去面对自己周遭的事物。发现了它们的亮点，就能激发自己积极的一面。 因此，你所要改变的只是自己对身边事物的心态。学会积极的看待它们，更要学会积极起来。保持积极性，所需要的，只是对待所有事物都去全身心投入进去，直至满足了自己心中的期待。有了满足，自己便不会在沉寂下去。 振作起来，需要的只是你自己去尝试一切。并完善它，从中获得满足。 人生是过程 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！ 自己是自己最好的心理医生 人的一生，到底在追求甚么？ 人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复， 所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。 有一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸。小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼，这个美国商人对墨西哥渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番，还问要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人再问："你为甚么不待久一点，好多抓一些鱼？" 墨西哥渔夫觉得不以为然："这些鱼已经足够我一家人生活所所需啦！" 美国人又问："那么你一天剩下那么多时间都在干甚么？" 墨西哥渔夫解释："我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他，我的日子可过得充满又忙碌呢！" 美国人不以为然，帮他出主意，他说："我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船。自然你就可以抓更多鱼，在买更多渔船。然后你就可以拥有一个渔船队。到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约。在那里经营你不断扩充的企业。" 墨西哥渔夫问："这又花多少时间呢？" 美国人回答："十五到二十年。" "然后呢？" 美国人大笑着说："然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众。到时候你就发啦！你可以几亿几亿地赚！" "然后呢？" 美国人说："到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒，出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时，晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他啰！" 墨西哥渔夫疑惑的说："我现在不就是这样了吗？" 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 查看全部39个回答 抑郁是怎么得来的的表现有哪些?抑郁是怎么得来的的典型5大表现 关注躁狂的人也在看 抑郁是怎么得来的的表现特征有哪些?抑郁是一类以病理性... 广东德泷智能科技广告 相关问题全部
