韓國女大學生健身三年,膀大腰圓很強壯,網友:140斤打底


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運動是一種追求人體“美”的方式,學生通過健身房的科學訓練可以塑造健美的身材,從中感受到運動所蘊含的美,養成運動健身的習慣,最終達到身心全面健康。對於絕大多數正處於青盛年時期的大學生來說,運動比醫療在大學生健康上應該扮演著更重要的角色。

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韓國女大學生金泰媛身材高挑,令很多人羨慕,但是她並不滿足於此,希望通過健身打造歐美健身女神一樣的曲線魅力身材。韓國健身產業發達,處於亞洲領先水平,金泰媛深受歐美健身文化的影響,覺得女人不應該只是苗條,婀娜的曲線才是好身材的象徵。金泰媛健身三年,體重不斷增加,整個人飽滿厚實,在社交平臺上獲得了很多關注。

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如何打造歐美健身女神的大麴線身材?金泰媛覺得最重要是樹立信心。不要認為歐美健身女神的身材是靠基因,她們只是花更多時間在健身房而已。有了堅定的信念,還要學習專業知識,跟隨優秀的人學習,才能事半功倍。金泰媛有幸接受韓國著名健美運動員的指導,促使她在更短的時間裡達到強壯健美的形體。

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健身不能貪快,心急吃不了熱豆腐,需要穩紮穩打。基礎打好,才能防止受傷,進行更高強度的訓練。金泰媛是一個非常能堅持的姑娘,每週去健身房5次,日復一日的積累,揮汗如雨的戰鬥,讓她收穫了大麴線身材。

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亞洲女性以瘦為美,即使是健身產業發達的韓國,還是有很多女性覺得金泰媛太過強壯。不過,金泰媛在健身圈有很高的人氣,粉絲們覺得她的身材非常歐美範。

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金泰媛並不希望每個人的身材練得像她一樣,這是個人選擇,但也不希望這個世界只有一種美的標準。微胖可以是美、苗條可以是美、同樣,運動女孩的健美身材也是一種美。

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