抱抱自己
疫情結束只是數字上的體現，控制的好。不代表病毒不傳染，不代表病毒不致命，一人幹掉一座城的事情不是沒有。安全第一永遠沒有錯
明言新語
從疫情開始至今我們上班從未間斷過，每天兩點一線，家裡—辦公室，但是我從來都沒覺得疫情過去了，現在來看是否安全了最重要的就是看學校是否開學了，不管疫情是否過去我覺得還是儘量減少聚集，去公共場合人口密集的地方一定要戴口罩，我想以後出門戴口罩會成為大部分國民的一種衛生習慣
Z如雨
因為新型冠狀病毒肺炎已影響到大家的衣食住行。隨著確診人數的不斷增加，感染地區的日益擴大，疫情防控工作變得尤為重要。但社會要運轉必須要恢復生產，而且很多企業已經到了生死存亡的關頭，因此復工是必要的。
可是，我們對新型冠狀病毒的“底細”也尚未完全摸清，疫情拐點尚未正式到來，艱難的時刻還在繼續。如今節後復工返崗，上班後人和人的接觸不可避免，封閉式空間辦公室讓交叉感染風險升高。那麼面對新型冠狀病毒，大家該如何保護好自己這關鍵一步呢？今天我就整理了一些工作區域的注意事項，希望能夠給大家一些參考。
新型冠狀病毒肺炎相關知識
在告訴大家如何防護之前，還是有必要化幾分鐘瞭解新型冠狀病毒的小知識。
1、什麼是新型冠狀病毒？
從武漢市不明原因肺炎患者下呼吸道分離出的冠狀病毒，為一種新型冠狀病毒，世界衛生組織命名2019-nCoV。被它感染而引起的肺炎是一種急性感染性肺炎，具備人傳人的能力，首例患者於2019年12月12日在湖北省武漢市被發現，如今疫情已蔓延至全國。
2、哪些人容易感染新型冠狀病毒？
人群普遍易感。新型冠狀病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可發生，與接觸病毒的量有一定關係。對於免疫功能較差的人群，例如老年人、孕產婦、存在肝腎功能異常、有慢性病人群，感染後病情更重。
3、新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些？
新型冠狀病毒的主要傳播途徑是呼吸道飛沫傳播，也可通過接觸傳播（飛沫或其他帶病毒體液沉積在物品表面，手接觸汙染後，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，導致感染），具備人傳人的特徵，且存在一定範圍的社區傳播，至於氣溶膠和糞—口等傳播途徑尚待進一步明確。所以說，在人口越密集的地方，造成病毒傳播的可能性就越大。
4、新型冠狀病毒感染的肺炎患者有什麼症狀？
患者初期症狀多為發熱、乾咳、乏力（目前已出現無症狀患者），少數患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等症狀。重症患者多在一週後出現出現呼吸困難。嚴重者會快速進展為急性呼吸窘迫綜合徵或膿毒症休克，最終死亡。也有部分患者表現為低熱、輕微乏力等，無肺炎表現，多在一週後恢復。
基於目前的流行病學調查,潛伏期一般為3-7天,最長不超過14天。目前尚缺乏針對抗病毒的有效藥物，主要還是以隔離治療、對症支持治療為主，所以新型冠狀病毒的致病能力還是非常強的，請大家要重視起來，同時做好自身防護。
5、為什麼重視密切接觸者並隔離？
密切接觸者指與疑似病例、確診病例、輕症病例，無症狀感染者（檢測陽性）有過共同生活或工作，但未採取有效防護者。接觸情形包括與辦公室的同事、同一教室、宿舍的同學接觸、同機、同乘出租車、同乘電梯等，以及病毒感染患者的陪護、診療。但凡有接觸過病例的，請不要隱瞞。因為您已經有可能是被感染者，同時還可能成為潛在的高危傳染源。
所以密切接觸者需採取隔離醫學觀察，觀察期限為自最後一次與病例或感染者發生無有效防護的接觸後14天。醫學觀察期間不得外出，一旦出現任何症狀，特別是發熱、呼吸道症狀如咳嗽、呼吸短促等，請不要恐慌，應立即向當地的衛生健康部門報告，並按規定送定點醫療機構診治。
6、口罩的相關知識及使用方法？
作為防護過程重中之重的關卡，大家都把目光聚焦在口罩何時佩戴、如何選擇、怎麼使用等，這裡單獨拿出來說說。
（1）什麼時候需要戴口罩？
去公共場所（如商場、超市、醫院、藥店、健身房等）；乘坐公共交通；對外服務工作崗位（如辦事大廳、前臺等工作人員）；召開集體會議；人員較多的辦公室等密閉環境。
（2）口罩該怎麼選？
一般情況，使用一次性醫用口罩。棉布口罩、海綿口罩均不推薦。在人多擁擠和空間密閉的場所（如商場、公交車、地鐵和飛機），佩戴一次性醫用外科口罩，連續佩戴2-4小時更換，汙染或潮溼後立即更換；對於較高風險暴露人員，如急診科工作醫護人員等、對密切接觸人員開展流行病學調查的公共衛生醫師，可使用符合標準的N95醫用防護口罩，連續佩戴4小時更換，汙染或潮溼後立即更換。
（3）怎樣正確使用口罩？
戴口罩前將手清洗乾淨；鼻夾側朝上，深色面朝外；展開疊層，用手將口罩固定於面部，使其覆蓋口、鼻、下頜；將耳帶拉至耳後，調整耳帶鬆緊度，在不引起頭面部不舒服的前提下，束帶應拉至最緊；將雙手指尖沿鼻樑金屬片，由中央向兩側，慢慢向內按壓，直至貼緊鼻樑；適當調整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。
當疫情遇上節後復工，我該怎麼做？
疫情發生至今，隨著各種信息渠道不斷的滾動宣傳，相信大家對於日常防疫工作也有所耳聞，包括儘量減少外出，不要去人群聚集的地方，避免觸碰口鼻，同時要在公共場所佩戴好符合要求的口罩，以及保持手部衛生，還有保持室內通風和將食物徹底煮熟等等，這裡就不再多贅述了。總之，特殊時期我們所有人都應該將這些預防常識牢記於心。接下來說說如何做好工作時的自我防護，營造健康的上班環境。
1、上班前注意什麼？
上班前，要報告自己假期的重要信息並做好登記，比如：離崗、返崗時間、外出地點、乘坐的交通工具等確切信息及離崗返崗中間時間段的重要的接觸信息和個人身體狀況等，如14天內有武漢等有本地病例持續傳播地區的旅行史、接觸過以上地區的發熱或有呼吸道症狀的患者、接觸新型冠狀病毒感染患者的情況，建議報告後，採取居家辦公、自我隔離，隔離至脫離接觸14天，如自身有相關症狀時，應居家隔離，必要時到醫院就診。
PS：本文引用的漫畫，均來自中國人口出版社出品的新型冠狀病毒防控漫畫。
2、上班途中注意什麼？
儘量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班，並做好消毒。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩，途中儘量避免用手觸摸車上物品。 無論哪種形式的公共交通，都避免不了和人打交道，那麼這時大家一定要提高防疫意識了，儘量做好個人防禦。在行車過程中可以主動和司機商量多開窗通風，保持空氣流通。
3、入樓工作注意什麼？
進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，併到衛生間洗手。若體溫超過37.3℃，請勿入樓工作，並回家觀察休息，必要時到醫院就診。
需要指出的是，請儘量降低搭乘電梯頻率，低層辦公人員可以走樓梯步行。若不得不乘坐，不要在乘坐電梯過程中取下口罩。隨身攜帶衛生紙(手套)，可隔著衛生紙(手套)按電梯按鈕。衛生紙(手套)使用完畢妥善處置。等候電梯時站在廳門兩側，不要離廳門過近，不要面對面接觸從電梯轎廂中走出的乘客。乘客走出轎廂後，按住電梯廳外按鈕不讓電梯關門，等待片刻再進入電梯。儘量避免與多名陌生人同乘電梯，時間充裕的乘客可耐心等待下一班電梯。儘量不要用電梯搬運物品，減少隨身物品與電梯轎廂接觸。乘坐電梯後，及時洗手、消毒。
4、入室辦公注意什麼？
保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間最好保持1米以上的距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁後按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
正確洗手是預防傳染病的最有效措施之一。國家疾病預防與控制中心、世界衛生組織及美國CDC等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。在外沒有清水，不方便洗手時，可以使用含酒精消毒產品清潔雙手，也需按照六步法搓洗。
正確洗手需掌握六步洗手法：
5、參加會議注意什麼？
建議全程佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒，開會人員保持適當距離，建議1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束後場地、傢俱須擦拭消毒，茶具用品建議開水浸泡消毒。
6、公務出行注意什麼？
專車內部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩，建議班車在使用後用75%酒精對車內及門把手擦拭消毒。步行外出須佩戴口罩出行，避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場所長時間停留。
7、公務來訪如何做？
須佩戴口罩，進入辦公樓前首先進行體溫檢測，並介紹有無湖北旅行、居住史，以及有無發熱、咳嗽、呼吸不暢等症狀。無上述情況，且體溫正常條件下，方可入樓公幹。
8、傳閱文件注意什麼？
傳遞紙質文件前後均需洗手，傳閱文件時佩戴口罩。因為文件傳遞完 後，如果接著擦拭眼睛和口鼻，會變得十分危險。
9、桌面辦公用品消毒注意什麼？
建議公用座機電話每日75%酒精擦拭兩次，如果使用頻繁可增加消毒次數。將手機外殼脫掉，每日用溼巾或清水棉球對手機及外殼全面清潔，必要時，可在清潔晾乾後再用75%酒精棉球或棉片擦拭消毒。對鼠標、鍵盤、文具以及桌面其他辦公物品，每日同樣用75%酒精擦拭。
10、公共區域注意什麼？
每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共區域進行消毒，儘量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開，避免混用。
11、工作進餐注意什麼？
採用分餐進食，錯峰就餐，避免面對面就餐和人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用後進行消毒；餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔乾燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類生食。建議營養配餐，清淡適口。如果沒有飯堂，建議在自帶餐盒，並把菜徹底煮熟，也請和咳嗽人群保持距離，速戰速決，避免使用微波爐、咖啡機等公共用品。
不建議集體外出就餐，實在要吃，建議以外賣為主，外賣儘量採用無接觸配送。若不可避免地需要面對面收取，也應在取物品時戴上口罩，取完東西后記得洗手。取到的物品應暫放在空氣較為流通的走廊、通道處，靜置一段時間後（半小時以上），再拿進屋裡。若要去餐館就餐，建議自帶筷子和勺子，儘量不點桌餐，嚴格執行分餐制，吃飯時不交談。
12、下班注意什麼？
洗手後佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中將外穿的鞋子放置於門外，並且摘掉口罩後洗手，對回程時穿過的衣服進行清洗消毒， 可以適當加入一些專用的消毒液。手機和鑰匙使用消毒溼巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。
13、廢棄口罩處理注意什麼？
防疫期間，摘口罩前後做好手衛生，廢棄口罩放入指定垃圾桶內，每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理。
總結：勤洗手、戴口罩、多消毒
再次提醒大家：勤洗手、戴口罩、儘量不要或者少出門、做好消毒。還有一點，要正能量，心態對提高免疫力非常重要！在這個最艱難的時刻，復工做好本職工作的同時，保護好自己，即不為國家添亂，又不為自己添麻煩。
晚點播報
疫情要結束是因為全國各地感染人數持續下降清零。所以趕緊要結束了。還有簡單的常識冬季的病毒在夏季不能存活。夏季出現的病毒一定在冬季不能存活。這是現在疫情給大家的感覺快結束了。壓抑了那麼久終於快結束了於是就開始放飛自我了。我的建議是謹慎點。聽從國家安排鍾南山院士的建議在做個人計劃。還有就是2003年的病毒突然出現突然結束以為這次疫情也會如此輕易放過人類嗎？病毒存在而且沒找到殺死病毒的方法會一直存在會不定期的給人類帶來困擾。
霧化雨
不到最後一刻絕不放鬆！不能讓我們之前做的付出，都付之東流。麻痺大意是所有嚴重後果的開端，我們不能再讓醫護人員付出慘重的代價了。勤洗手戴口罩😷，不往人多的地方扎堆，這是我們唯一能做的，加油中國🇨🇳
親愛的蕊
疫情雖然有好轉，但還沒有到最後結朿，有的地方疫情還嚴重，所以不能和以前一樣隨便出門和聚會。
我們不能放鬆警惕，進入超市和小區門口要做好個人防護，配合測量體溫，全程佩戴口罩，提早列好購物清單，縮短採購時間，不閒逛閒聊，不扎堆擁擠，排隊保持距離，噴嚏捂住口鼻，回家先用流動的水和肥皀洗手，並且經常勤洗手。
燕舞展飛
認真看完了你的敘述。 注意疫情要結束了，而不是結束了。為了自己或他人，是要注意防範，這個意識是很對的。至於你婆婆的生氣和你老公的舅舅外出處理事情這方面來看，是家庭因素，我建議＂自我換位思考＂比如把自己換成婆婆的思考，你自然會多少了解他的內心想法了，從她的想法入手找到原因，然後用可以說服自己的理由去解決問題。家家有本難唸的經，作為一家人，總需要一個人付出的，多為對方著想的人，回報總歸不會太差哦……希望回答對你有用。
茶事分享
疫情快結束了，但留給大家心裡的隱形越來越重了，非典那年我覺得就沒有冠狀病毒這次認知的厲害，出門看看99.99%的人都要自覺帶起口罩，這說明人們的安全意思逐步在增強，飲食大聚會等場合我覺得以後幾年都不會再像以前，人們怕被傳染，因為傳染後害人害己，慶幸國人安全意識的增強，這也是國家走向輝煌國人必備的素質，看看城市的大街小巷、看看鄉村各個路口都是抗擊冠狀病毒的標語，標語下面都是義務的安全防疫人員：他們盡職盡責無怨無悔！感謝他們，向他們發自心底的致敬！
心繫臺灣迴歸祖國大陸
這次疫情給我們人類敲醒了警鐘，一定要愛護野生動物，注意衛生，平時多鍛鍊身體增強免疫力。
從頭條每天更新的數據來看，疫情已經得到了有效的控制，在逐漸好轉，但是我們不要因此掉以輕心，這個時候更要做好防護，出門一定要戴口罩，回家勤洗手，做好消毒，儘量不要聚會，等到春暖花開完全解除以後再跟親朋好友相聚，會更幸福！
兩個月不出門，讓我們更珍惜難得的自由，珍惜眼前人，珍惜美好的一切，出門看見花草樹木心情都美美的。
小星星三口之家
感覺還是要注意，畢竟只是結束，病毒隨時都存在
