陈子航
你需要明确一点，内向没有错，这是性格问题，内向的人心思更细腻，更善于倾听，每个人都有自己的优点，不需要为了讨好别人做出自己不喜欢的事情。
想着去交流，说明你想改变，问题之所以没得到很好的解决，是因为没有迈出去第一步，害怕走出第一步。
首先找到第一个你愿意交流，分享你的情绪，感受，兴趣等，并且你能通过交流获得快乐和收获。建议你这边可以先找与自己有同样兴趣爱好的人，有共同的话题，也容易与别人分享，而且还能收货志同道合的朋友
第二步，当你有过分享的经验，可以让自己参加一些比赛或者在需要发言的场合，尽可能发表自己的建议，这样有助于提升自己的自信，还可以获得满足感，反过来促使你喜欢分享，交流。你自信了自然会有人欣赏你，喜欢你。
所以你需要勇敢迈出去第一步，你会发现，其实事情并没有想象中的那么难
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