“不停地洗手、不停地噴酒精，我知道這樣不好，但我忍不住”“一直在上班值守，我不敢回家，但非常想念親人”“我的情緒特別不穩定，時不時就要找人發洩，過後又覺得對不起家人”……
“疫情期間如果大家有這樣那樣的心理問題可隨時聯繫我，我可以為大家做公益的心理諮詢指導！”
這就是開平公安分局馬路派出所教導員於鳳玲。疫情爆發後，公安民警義不容辭的站在了逆行者的行列，於鳳玲在接到取消休假立即返崗的通知後，主動請纓，分包社區開展入戶排查工作，作為一名女民警毅然和大家一起在抗疫一線並肩作戰。
她的另一個身份是國家二級心理諮詢師、唐山市心理諮詢師協會師資班講師，也是開平區婦聯和開平區法院特邀的心理諮詢師。
疫情發生以來，於鳳玲經常給本單位的同事們開展“心理諮詢”，給大家緩解壓力，提供幫助。同樣戰鬥在一線的廣大社區幹部，比普通民眾經歷了更多的壓力，身心極度疲憊。聞此情況，3月20日上午，作為“戰友”的於鳳玲利用半天時間，以心理諮詢師的身份在馬家溝辦事處為馬辦、開辦等十餘名社區幹部開展了心理減壓培訓會。
於鳳玲結合公安工作的本職特點，深入淺出的為大家講解了這次新冠病毒肺炎的嚴重性、分析了社區幹部工作的不容易和生活上的壓力，她說：“給大家普及一下，什麼是情緒呢？簡單的說，情緒是伴隨著人的心理活動而產生的。情緒信念決定情緒對人的影響，是一個人對某種觀點的堅定不移的確信與信任。所以說，大家出現恐慌、焦慮、抑鬱等心理問題都是再正常不過了！大家可以和我聊聊近期的工作和生活，心裡可能會舒服些……”
於鳳玲認真聆聽社區幹部的傾訴，特別是一名工作人員在講到自己為了工作顧不上家裡的老人和孩子時，老父親是如何支持自己的工作，孩子是如何的懂事聽話時止不住流下了眼淚，在場人員也為之動容，於鳳玲帶頭為這名工作人員鼓掌，並用簡短有力的話語對她表示理解，讓她的心態保持平穩。
最後，於鳳玲還教給大家一個減壓心理小技巧——蝴蝶拍，讓大家確實感到了身心放鬆。
於鳳玲說，“當了一輩子警察了，為打贏這場疫情防控阻擊戰貢獻自己的力量，真的是從警以來最值得回憶的事！”她給大家的三點意見“學會平衡、互相支持、具有意義感”讓在座的人受益匪淺，心理問題還需“心”來醫，於鳳玲在用自己的方式為戰“疫”加油！
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