管住嘴,邁開腿,多喝水
140斤寶媽減肥5天了,減肥過程中會有一個瓶頸,當越過那個瓶頸,瘦成一條閃電都不是難題,重要的是能不能堅持下去。
合理飲食,講究營養均衡,今日減肥餐
1.香煎雞胸肉
2.白灼大蝦
3.木耳平茹
4.蒜香芥藍
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2020-03-22 23:46:22 寶媽80後
管住嘴,邁開腿,多喝水
140斤寶媽減肥5天了,減肥過程中會有一個瓶頸,當越過那個瓶頸,瘦成一條閃電都不是難題,重要的是能不能堅持下去。
合理飲食,講究營養均衡,今日減肥餐
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2.白灼大蝦
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