頸部被稱為最容易洩露女人真實年齡的部位，頸部的肌膚比臉部薄、皮下脂肪及皮脂分泌也比較少。所以頸部保養是不能忽略的，頸部護理是針對於我們的頸部進行日常保養。那如何保養頸部皮膚呢？
如何保養頸部皮膚
1.畫圈按摩
在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚乾燥，促進血液循環，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
2.睡覺不用枕頭
睡覺姿勢扭曲，也可能會導致頸紋產生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低於脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上塗護膚霜，再用毛巾裹住，也有助於預防頸紋。
3.鍛鍊頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚鬆弛，產生頸紋。簡單有效的頸部肌肉鍛鍊法是，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘後慢慢恢復最初的姿勢，每天重複拉伸5遍。這個小動作能有效鍛鍊頸部肌肉，預防頸紋產生。
4.圍巾要常備
近來天氣開始降溫了，愛美的MM們一定要繫好圍巾，既能防風，又能保暖，最重要的是能夠預防皮膚變得乾燥。
5.雞骨頭煲湯
雞骨頭裡面含有軟骨素，可以提高彈力纖維，所以用雞骨頭煲湯對保養是非常好的。另外，也可以用母豬蹄燉黃豆，因為豬蹄裡的膠質很豐富，可以提高肌膚的彈性。
6.給頸部做面膜
在給臉部做面膜的時候不妨也給頸部來一點吧。建議使用一些膏狀的面膜，均勻塗抹於頸部，15分鐘後清水洗淨即可。這個是見效最快的方法哦。
保養頸部的護膚品
頸部護理產品其實有很多，一般來說要想針對性的去護理頸部，那麼你可以買專業的頸霜。現在市面上CPB、雅詩蘭黛、伊麗莎白．雅頓、嬌韻詩、La Prairie這幾個高端品牌的頸霜都是有口皆碑的。
頸霜在製作的過程當中成分會更易吸收，提拉緊緻補水保溼的功效會更好，對於延緩衰老、緊緻肌膚起到的作用會更強大。產品的價格貴，但是確實值得買。
頸部護理是針對於我們的頸部進行日常保養。一般過了25歲之後我們的肌膚狀態會開始走下坡路，原本緊緻、水潤的肌膚會開始變得鬆弛沒有彈性。這個時候我們就需要依靠各種好用的護膚品來進行改善和預防。
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