看了許多作家的寫作經驗，莫過於“堅持”二字，有靈感要寫、沒靈感也要寫,偉大的作品都誕生於一堆垃圾之上，如果你剛開始寫，就期待一夜成名、一鳴驚人那還是算了，“板凳要坐得十年冷”，其實你只要堅持輸出，也用不了十年，堅持過一個階段後，你總會收穫點驚喜，或許在這個驚喜之上想要獲得更大的驚喜需要較之以前更長的時間，但你回頭望一下，你其實已經離開當初的出發點已經很遠了。
不要回頭去看你剛剛寫下的文字，更不要沉浸在你過去一段時間取得的那點小小的成就上面，它們只能代表過去，不能代表未來，要想達到前方的某個地點，你還需要往前走，就像你完成這篇文還要不斷寫下去一樣。
不要幻想剛走了幾步，沒費什麼力氣就到達了就要去的地方，記住，沒這麼好的事，那一定是個幻覺，但也不要因為目的地遙不可及就放棄了走下去的決心，你要想到龜兔賽跑的故事，一隻先天就慢的烏龜一直爬下去也可以到達終點，你有什麼不可以?不怕慢、只怕站，只要每天行動，每天多走一小步，你就可以減少焦慮，滿懷信心走完全程。
寫作如跑步一樣，需要一個長期練習的過程，在你能流暢地寫出一篇文章前寫了多少沒用的廢話和垃圾就和一個運動員能跑下一個馬拉松之前做了多少訓練和熱身一樣，世上沒有一就而蹴的事情，最快的捷徑是腳踏實地、最沒有風險的捷徑也是腳踏實地。
古人講究“內方外圓”，“方”是基礎，沒有堅實的基礎哪來“圓”?哪來所謂的捷徑和靈活?就跟解數學題一樣，你只有牢固掌握了基礎的知識和原理，無論題型怎麼變化，你都能融會貫通，全部給出正確的答案，如果你不懂基本原理，只會按套路解某一種題型，那麼當題型稍微有點變化，你就會不知所措。
寫作也一樣，每天練習，你才能從紛繁的信息中提煉出你想表達的觀點，才能從複雜的事件中抽離出主線，從人物的對話、事件的場景中捕捉到能引起讀者共鳴的關鍵的細節。
練習的初期，我們的敘述可能是拖沓的、冗長的，不要緊，養成習慣，將你開了頭的故事寫完，不要追求完美，一旦追求完美你將會陷入焦躁之中。告訴自己，只要完成就可以了，千萬別剛開始做某件事就對自己苛責過度，這樣做除了逼自己放棄，別無好處。
你要知道，任何牛人之所以“牛”，那是他前期肯去碰撞、肯去失敗，只有經歷了“摔打”的成功才牢固，沒有經歷風雨和陽光的植物都是瘦弱病態的，成功也是，靠別人捧出來的“成功”都是紙糊的，經不起檢驗。
練習寫作的過程應該也是練習你韌性的一個過程，寫出來的東西沒人看便灰心沮喪、偶爾寫出篇佳作來，就捧著它到處求欣賞，這些做法都不可取，“勝不驕、敗不餒”適用於適合領域，要想取得長足的進步，只能拋下過去的失敗和輝煌，繼續向前。
實在不想寫東西的那一天，也要說服自已去寫，只是不要苛求自己去寫出什麼一鳴驚人的東西，你只要把它當成前進路上連接你的兩大步的一個小碎步就可以了，有了它，你的進步雖暫時看上去沒那麼大的變化，但沒有它你的進步會中斷，或許你就此一蹶不振，也或許少了這一小步你就比別人遲到達了那麼幾分鐘。
持續寫下去，即使你寫的東西沒給你帶來任何經濟利益，但持續100天或1000天不間斷的做一件事，這份堅持會讓你對自己越來越有信心，況且只要你的寫作伴隨著思考，不是單純的“寫字”，那麼你的思想、你的寫作水平肯定會達到一個新的高度，就像你一直不停的走，終會離出發地越來越遠，離目的地越來越近。
牢騷就別發了吧!什麼“沒有伯樂、辛苦和才華得不到認可”都是自我安慰軟弱無力的語言，一個目標清晰和堅定的人只會一直往前走，而不會邊走邊左顧右盼去在乎別人怎麼看自己，去求關注和同情，你只有不斷往前走，超越別人、超越自己，才會得到他人真正的認可。靠乞求、靠搏同情得來的關注都是曇花一現。
不要去尋求成功的“秘訣”，秘訣只有兩個字“勤奮”，勤奮是真正的勤奮，絕不是擺給別人看的，你今天發朋友圈熬到了凌晨兩點、明天發朋友圈早上五點就起了，這些東西都沒用，有用的是你是不是把時間有效率地用到了你所堅持的目標上，所有神思遊離的勤奮都是無效的，練習寫作的時候，你只有一個小時寫下了一兩千字的文章才有用，你胡思亂想、焦慮徬徨了一個小時沒用、你翻看微博、朋友圈也沒有用，靈感是在寫的過程中迸發的，你要等靈感來臨大概要等到猴年馬月。
全身心地投入寫作有一個好處，即平時生活中那些雞毛蒜皮的小事、藏在心中的那些小恩小怨都不再重要了，你一口氣寫下兩三千字原比你糾結於他人一句無關緊要輕視你的話要暢快的多，想想你是有思想有文化能寫出長篇大論的人，幹嘛還要跟一個庸俗的具小市民思想的人去計較，她琢磨你的時候，你正在琢磨一篇文章的佈局，想想這層次、這格局你能不興奮麼?
管它呢!只管寫下去，沒故事可寫的時候就跟自己聊天，聊著聊著說不上還能聊出戀愛的感覺來呢，有一天你發現自己有顆活潑潑的內心，真的是一件很美好的事，跑步可以使我們的外表年輕，寫東西可以讓我們的思維年輕，寫著寫著，你會發現世上沒有多少事是應該或不應該做的，只有我們想不想去做，只要不違法、不違背道德，我們都可以在有生之年去嘗試。
想要年輕，“跑”和“寫”都要在路上
閱讀更多 任西東 的文章
