在大學的時候,怎樣靜下心來好好學習?

CarKei


記得在大學時,班主任講過一句話我至今印象深刻:學習都是孤獨的。之後在我考證學習時,我慢慢懂得了這句話的意思。

在大學學習,彷彿變成了一件很“尷尬”的事情,尤其是在宿舍,當其他人都在玩手機而自己卻抱著本書讀時,總覺得我是個“異類”,後來我改變了做法,不再邀人一起去學習,而是沒課時自己一個人起床去圖書館學習,這是非常有效的方法。只有在圖書館時周圍都是讀書的學生,環境也都是非常安靜的,只有這樣我才能沉下心來學習。

我是一個心沒有那麼容易靜下來的,所以只有環境安靜心才能靜下來認真的學習,也不用在意自己是否合群,學習佔了大學生活的絕大部分,我們既能是一個個體,也能成為集體的一部分,想學習時不用在意他人的目光,做你自己想做的,結果會給你回報的。



雙胞胎姐妹小陽小月


這位同學,我是王少康,我來回答一下你這個問題吧!


經驗一:

1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法,那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課,情況要好多了。

除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可。

經驗二:

學習效率這東西,我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況:某同學學習極其用功,在學校學,回家也學,不時還熬熬夜,題做得數不勝數,但成績卻總上不去其實面對這樣的情況,我也是十分著急的,本來,有付出就應該有回報,而且,付出的多就應該回報很多,這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此,這裡邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢?好比學一樣東西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。

如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經歷來看,課前要有一定的預習,這是必要的,不過我的預習比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預習時,我們不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些鬆懈,有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的,但就象我以前一個老師講的,任何人也無法集中精力一節課,就是說,連續四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時,可以適當地放鬆一下。另外,記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時一節課就忙著抄筆記了,這樣做,有時會忽略一些很重要的東西,但這並不等於說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,複習時才有基礎,有時老師講得很多,在黑板上記得也很多,但並不需要全記,書上有的東西當然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥,勢必影響課上聽課的效率,得不償失。

作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題",千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然後圍繞這個知識點來選擇題目,題並不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決於作題之後的過程,對於做錯的題,應當認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之後再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會高得多。

評:夏宇同學對於聽課和做題的建議,實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上",即合理分配時間,聽課、記筆記應抓住重點,做習題應抓住典型,這就是學習中的"事半功倍"。

經驗三:

學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼,我們如何提高自己學習效率呢?

第一點,要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數人並沒有有效地開發這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。

提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想象力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強調用腦筋聯想的作用。可見,如果能做7到集中精力,發揮腦的潛力.希望我的回答能夠幫助到你!

#王少康


王少康


大學,多好啊。花時間去戀愛啊,去培養自己的興趣啊,去旅遊啊。開玩笑了。

大學被西方人成為象牙塔,在中國,被學習折磨了這麼多年的中國孩子來說,像天堂一樣,可以做很多之前想做做不了的事情。大膽的戀愛,培養自己的興趣愛好,找到一群志同道合的朋友。慢著,我們是不是該花點時間靜下來想想你想要什麼,你對未來的路是怎麼規劃的?這些問題我相信很多人都沒有想過,當然想過的人也不會提這種問題了。

大學是一個人從家庭學校的溫室步入社會的過渡期,這個階段很重要!我們不僅僅要學到一技之長,更重要的要學會人格獨立和自己的價值觀!我們要學習怎麼和人打交道,學習解決問題,學會拒絕別人等等,很多的事情我們要在大學學習。

你不能靜下心來學習,有很多的外部原因,比如舍友在談戀愛,舍友在玩遊戲,同學在練攤創業等等。但關鍵的問題是你的內心,你想的太多了,卻做的很少!如果你想考研做技術型人才,你就好好學習,如果你想創業就多出去走走試試,你想畢業後就工作,就多瞭解現在你算從事的工作的內容等等。

當你畢業後,你就會發現,各種問題撲面而來,找工作,租房子,父母催婚,職場矛盾等等。你是不是要獨立不向家人求助經濟支持,你是不是要留在大城市打拼,你是不是有合適的戀人一起努力到結婚?

我到而立之年了,我以一個過來人講幾個我的故事。

1,租房子,我上大學在石家莊,那裡的冬天很冷,我工資不高,在學校旁邊的村子租150元的房子,只有6個平方。靠南邊是大大窗戶,夏天很熱冬天很冷。冬天的時候,有沒暖氣,我就用可樂瓶子裝上熱水放到腳底取暖,早上醒來的時候,我被子裡的瓶子裡的水已經結冰了。在那個房子裡住了一年多。

2,找工作,我是學工科的,實習的時候做技術員,還不錯當時,後來我想去做銷售,工作大幅度減少(銷售是靠業績的)我從第一個月700多的工資做到第二份工作(也是銷售)最高一個月拿過4萬多。第一份是純電銷,第二份是電銷和陌拜。每天早晚都會跳抓錢舞,週末也要加班,每天工作到晚上11點多。

3,談戀愛,我很感謝我大學和剛畢業遇到的女孩子,特別漂亮,特別賢惠。不花我的錢(我當時也沒錢),給我做飯洗衣服,一起住那麼簡陋的房子。不過後來都分開了。祝他們幸福!

說了這麼多想告訴了,大學時糾結的問題都不是問題。好好計劃你的大學生活吧!因為等你工作幾年以後,你會後悔的是你沒有好好珍惜這麼黃金的時間!


秦洋步履


娃子覺得好好學習包括課上和課外,下面我就說說我的看法。

對於課上:1前排佔座,和老師溝通交流,一旦和任課老師有了親密感之後,責任感和師生情讓你繼續坐在前排並積極和老師互動。

2積極回答老師問題,當班上的同學寂寂無聲的時候,你的回答一旦成了經常性的,就會促使你主動學習,回答老師問題(此時班上同學基本仰仗你)會導致強者愈強的局面。

上面兩種都可以實現再很多人圍觀的情況下的自覺,君子慎獨,自習的時候管理好自己才更加困難。

對於自習:1所謂獨處學習的困難的情況下,可以再很多人(陌生人)的教室和圖書館學習,為了避免打擾同學,學習是最好的選擇。

2對於一個人學習的時候,為了完成學習,最好立下flag,設置懲罰目標,可以下載計劃清單類APP,限制時間,樹立緊迫感。

3對於細節:喝水可以集中注意力。

不要帶頻繁拿取的零食。

背書的時候走路背,來回走走,在固定的場所背誦一個題目,形成場所記憶。

關掉手機,或者不帶手機,或者把手機放在你懶得拿的地方。

希望對你有幫助。


瘋娃子物語


現是一大三學生,深有體會,靜下心來好好學習是多麼的可貴。




渡過了三年,在我看來要靜下心來好好學習,有以下幾點。


1.明確自己的目標。每個人剛進入大學時,對於自己的大學生涯多多少少是有很多憧憬的,有的人已經計劃好考研,考證,有的人計劃加入學校組織與社團鍛鍊自己,也有的人無所事事。而我的身邊也都經常接觸到他們,那些有目標的夥伴,基本上都泡在圖書館,這是他們靜下心來學習的見證。我也曾看到過一位勵志考研夥伴的日程表,每一天都安排得井井有序,學習真的是特別認真。他是學應用數學的,為了這個目標,他考了英語四六級,拿校級,省級數學競賽一等獎等等一系列,這些都是他努力奮鬥的結果。而其他的夥伴也陸續考取了各種證書,由此可見有一個清晰的目標是多麼的重要。

2.多去圖書館或自習室。很多夥伴都說在寢室學習,但是寢室很難靜下心來學習,因為缺少了氛圍,而在圖書館和自習室則不一樣,安靜的學習氣氛環繞四周,渲染著每一個人。我也曾去過圖書館和自習室,在這裡我那顆浮躁的心奇蹟般的安靜了下來並慢慢的投入學習,這是一次心靈的洗禮,我學習到知識,也收穫了安定。3.與好友一起相約學習。彼此之間相互監督,相互促進,也增進了友誼。我也是在一次偶然間與我的一個好朋友相遇了,她不是我的室友,不是同一專業的同學,可是緣分就是這麼奇妙,我們共同約好時間去圖書館,她要考證,我也要考證。週末也都定好鬧鐘,誰起得早就打電話喊對方起床,不得有過多拖延,這是一種學習方式,也是我們之間美好的回憶,很高興的是我們最後都考到了。


靜下心來好好學習,並不是那麼困難,興趣、目標、自律都很重要。在大學這三年,我收穫了很多,翻開書就學習已然成了習慣,而對於我的大四生涯就應畫上一個圓滿的句號。


A築夢旅程


關鍵詞:靜下心 好好學習!

最基本的,該學習的時候就得好好學習。比如說每天的課程都要認真聽,認真做好筆記,大學老師不像之前的老師,所以還得靠自己。

怎麼靜下心?戒驕戒躁吧,玩心不要太大了,否則一天只想著玩,那是不行的。首先得明確上大學的目的是學習。如果自己不是一個自律的人,嘗試著每天都給自己安排好任務,先從每天的課程都認真上,到慢慢的在一些課餘時間,加上一些輕鬆的學習任務,比如說記記單詞;複習複習之前的學習等。


彩虹糖gir


首先先定下一個目標,我的動力是來源於我身邊看不起我的人,但同樣我也看不起他們,我是個自尊心強的人,我無法接受把我的世界讓給一群不如我還看不起我的人,所以一想到他們對我的侮辱,我就動力十足,所以先訂目標,每次學不下去,就想想看不起自己侮辱自己的那群人的模樣,化悲憤為動力


仙班丶豆腐腦我吃酸的


1.去圖書館

想要好好學習,首先你得有一個安靜的環境,寢室裡縈繞著遊戲、電視劇、聊天的聲音,會影響到你,讓你很難集中注意力,降低你的學習效率。圖書館相對而言,學習氛圍更濃厚,噪聲也非常少,且大家都在認真看書,也能幫助你更快的進入學習狀態。

2. 杜絕無效社交

大學裡有一部分人整天訴說著社交有多麼重要,能給你的未來鋪墊多少道路,千萬不要輕易聽信這樣的話。那些聽起來冠冕堂皇的社交活動只會浪費你的金錢,消耗你的時間,對你根本沒有任何幫助。所以當你面對這樣的社交邀請時,一定要學會拒絕,留下更多的時間和精力來學習。

3.制定合理的計劃

一盤散沙的生活是要不得的,生活一定要有目標,有盼頭。可以給自己制定一個詳細的學習計劃,將自己的打目標一點點的分解到每一天的生活中。當你按照計劃過完一個個忙碌充實的日子,不斷的實現一個個小目標的時候,會感到巨大的成就感。

4.常和老師交流

學習是需要交流和分享的,大學裡有很多學識豐富的教師,當你遇到問題或者有了什麼心得,就可以去和老師們交流交流。不要不好意思,老師們最喜歡的就是愛學習的學生。或許一直困擾你的問題,老師三言兩語就能讓你恍然大悟,並且老師鼓勵能讓你保持對學習的激情。


金陵視角


想想一切靠自己,那怕是一碗米飯,也得靠打工來爭取。再想想,將來大學畢業,職場競爭是如此殘酷,況且,一無背景,二無門路,三無錢,每每想到自己的劣勢,很自然而本能的去,克苦學習,不敢懈怠!


康3446


第一、做好計劃,不管長期短期,定了計劃之後逼迫自己一定要完成計劃。

第二、多去圖書館裡坐坐,看到一群一群的人在圖書館裡認真學習的時候,你也會不自覺的加入到他們之中。

第三、避免無用社交。如果你加入了社團,明確在這個社團裡能學到什麼,社團裡的夥伴是不是比較上進,如果你覺得在社團裡能收穫很多就說明很不錯,但如果沒有,你就可以捨去了。對同學,舍友都可以這樣,但要注意把握分寸,不要鬧僵,和氣的同學室友關係能讓自己的大學生活過得更開心。

第四、多看看優秀的人。把優秀的人作為自己的榜樣,努力向他們靠近。


分享到:


相關文章: