轮回是假的
这样的经历我有过不止一次，在7年多时间里，隔几个月就会做这样的梦。在梦里，我一人躺在床上，在一个自己非常熟悉的房间里，房里所以的摆设我看得一清二楚，就是感觉自己的身体每一个地方都被压着，不管你使多大劲动，都动不了，拼命喊也发不出声。经常是被老婆拍醒的，她说是我叫的太恐怖把她吓醒的。一个人出差在外的时候是被吓醒的，醒了就不敢再睡，再睡着还会做同样的梦。前两年回家乡的时候，跟我妈说起这事，她说带我去找个神婆解一下，我想试试也没什么就去了。生辰八字一报神婆就开始做法，过一会她问我说，是不是这几年里，我老婆那边有亲戚走了，我也去参加了葬礼，就这个去世的人一直跟着我。确实是，我和老婆刚结婚不久，她外公走了，我陪她回去了，我还睡了外公常睡的床。我老婆从小跟着她外公外婆长大的，外公很疼她。呵呵！可能是老人家放心不下外孙女，所以一直跟着我，怕我欺负外孙女。后来从我家乡回到工作的城市那年的农历七月十五，我给外公烧了很多纸钱，叫他放心吧！我会对他外孙女好的。从那以后，再也没有做这样的梦了！
残月西下
有一次我还没睡的时候也遇到了鬼压床。一个夏天的晚上，我和妈妈在地上铺着席子，开着大门（外面有铁门锁着），在客厅中睡觉（家里只有客厅有空调）。我头躺在妈妈脚那头，妈妈突然不说话了，我坐起来看妈妈是不是睡着了，却看见有个人从妈妈身上坐起来，它也看见了我，我问你是妈妈吗？突然就被它扑倒了，然后掐我的脖子。我全身不能动，念咒什么的都没用，只能告诉自己不要慌，想象额头中央有一束金光射到它头上，它突然就跑了，我还看到它跑出铁门前回头看了我一下，不过光线太暗，我始终只能看到一团人形黑影，看不清面目。早上起来和妈妈说了，妈妈竟然不相信，说我骗她，要不就是我出现幻觉了，精神有问题[捂脸]
根旁兔
我的一次就没反抗，因为那清香气息真的好闻，醉人的香气，黑暗中感觉她是个女的，我想看她，却看不清，就任其发展吧，看她要做什么。她吻了我，感觉她的嘴唇温温的，舌头滑滑的，我嘴里满满是清香，接着我就没了意识。醒来就是六点了，感觉浑身充满了劲，精神百倍！再盼来什么压床，就没有过。可悔恨和遗憾自己睡了过去。
庄周化蝶280
我巴不得天天鬼压床，因为鬼压床是出体最好也是最有效的办法之一，如果在鬼压床的时候关注自己耳朵的耳鸣和身体贴于床单的感觉，还有眼睛看的眼皮的景象，很大可能会出现出体情况，这个时候直接做出起床的动作，但是其实你并不算真的起床，而是进入了梦里面，可以做任何自己想做的事，和平时不同的是，这次是你知道自己在做梦，而不是被梦的剧情推着走，这个东西刚开始很害怕，但是熟悉以后很好玩，但是要确认自己是不是在梦里面，可以捏自己鼻子试一试，如果捏着还能呼吸说明已经如梦，我经常在梦里面从我家24楼跳下去，那种感觉跟蹦极一样，但是我的清明梦一般只能做一分钟左右，很短
原来如此loolo
也说说我那时鬼压床的经历吧:那是在2004年，我在县建预质板厂喂鸡，预质板厂里在河边，晚上只有我一个人，丈夫在河里的船上，我睡着了但我的感觉到一个身着灰色的旧衣衫女人40出头，身高1米六七的大个孑，她还扎着两条1尺多长的辫子，她在梯的上节部位(11等的梯)5等后她是站着走上来的，就直接一屁股坐在了我的背后被孑的外边，她也是背对着我的，我感觉到我的背后和棉被子都被压得重，压得紧了，我不舒服了，就一个劲儿地挣扎一个劲儿地挣扎，我一边挣扎一边在嘴里狠狠地骂道:“我日你的娘打的，我日你的娘打的，我的身孑挣扎了三次以上我也就骂了三次以上，那鬼走了我的背后和被了也轻松了，我也醒了。
我还有次是鬼压身了，那是在80年代，是我的幺奶，那次是我幺祖父拿着他的汗湿了的钻满盐圈的衫孑，又拿到我家要我们帮他洗了,我就对自言自语地对我母亲和弟妹们说::“俺天天帮他这样洗不好吧，他是大伯伯的继父，要是那边大伯伯知道了还以为俺是和他有什么勾搭!晚上我就鬼压身了，一个身穿黑衣服的中个子老妈子就骑在我的身上，我是挣扎地挣扎地自己醒了，然后我又睡着了又是被这同样的黑衣老妈子压身了，而且我肯定地她是谁了，我感觉到不好了，我忙用脚踢醒了我脚头睡着的弟与妹，她俩也说也是被她压着了的就在刚才。那时是在紧忙的时节，我的幺祖父也是个忙人。
王雪华
大家好，本人非常有发言权，本人有一年经常发生鬼压床，有两点来解释第一，这个事情不管你是男是女我想都经历过，而且是白天晚上随时都会发生的，每次都是在感觉似睡不睡的感觉，本人经历是突然被好像什么东西蒙住一样，不会动，叫不会叫，有时候家人就在旁边非常恐惧，害怕。第二，其实这个不用怕你如果遇到了就随遇而安，鬼压床其实不可怕，有一次我就经历鬼压床，当时我就想这一次我什么也不做看你能怎么样，也就是一阵恐惧过后什么事也没用，从此再也没有鬼压床了，我说的绝对真实，本人亲身经历过的。
格格生活录
我23岁那年刚毕业，做销售，在济南的一个叫济阳的地方，一家小旅馆租了一间一楼的双人间和同事一人一张床。遇到过两次，都是夏天中午，能“看到”周围的环境，包括电风扇的旋转，旁边的同事，四肢动不了，说不出话。刚开始挣扎过，后来不挣扎，越十分钟后恢复了自由。科学上称是睡瘫。但是这么多年，仅仅在一个地方遇见过，呵呵，不去讨论这些科学的解释，只是想说，最安全的地方还是家里，
A00沐铭
给你们讲讲我的真实经历，是个小连续剧：
刚生完宝宝，剖腹产，术后最难熬的第一晚，麻药劲过后辗转难眠，一直处于半梦半醒之间，忽然感觉自己轻飘飘的，一点点的往天花板上飘，一开始是面朝上的，到达棚顶呈俯视状态，看到老公在另一病床上打呼，妈妈抱着宝宝也在沉睡，自己心知不好，大喊让他们拉我下来，但他们似平根本听不到，只能自己拼命往下扑，一瞬间醒来，浑身的汗，扭头看老公和妈妈，他们的睡姿与梦中无二。
孩子将近满月，又有一次梦境骇人。梦见一个长发披面的女子掐着我的脖子，怎么挣扎都没看清脸，忽而醒来下意识去看孩子，孩子醒了面朝我不哭不闹，眼晴一直盯着我……
真想踢这个世界一脚
我有遇到过，那一年在外打工，住的是老式楼房，三楼，一起住的有室友三个，有次他们都回家了，余我自己，睡到半夜时候，突然就想醒醒不来，手使劲扒拉被子，可是真的动不了，朦胧中微微睁开眼睛，就看到一个中年男人，拿个破报纸档着脸蹲在我床前，吓醒了。后来我觉得是心理暗示，因为我知道是我一个人住，有点怕。
果果8877
我从小到大经历过很多次的“鬼压床”，就在看到这个问题的前一天还刚刚经历过一次。因此我就迫不及待的想把自己的感受分享下，我不是医生不知道鬼压床的原理，我只是把我被鬼压床时的状态和情形还原出来。
鬼压床是一种怎样的体验
根据我的经验，鬼压床一般发生在晚上睡觉的时候，那个时候的状态是迷迷糊糊朦朦胧胧。在鬼压床即将发生的时候我的头会明显感觉到沉重，但是这时候想要活动一下身体已经来不及了。
瞬间会有一股巨大的力量覆盖全身，感觉有一个很重的物体死死地压在自己身上。这个时候自己的头脑是非常清醒的，内心是焦急煎熬的，因为浑身不能动弹，眼睛也睁不开，虽然我很想睁开眼看看压在我身上的究竟是什么东西。这个时候大脑就如同失灵了一般，当然也叫不出声来。在这种情形下任我拼命地蹬腿叫喊但身体根本就不听使唤。
这大概是最痛苦的事情了，在清醒的状态下身体不能动，口不能言，这跟活着的僵尸有什么区别？我把鬼压身时的自己形容为清醒的植物人。植物人起码没有意识，但鬼压身是在意识清楚的情况下感受到植物人的状态，太恐怖了！
鬼压床时该怎样做
鬼压床时最好的解决方式是以静制动，我说的静不是身体上的静，因为身体已经处于静止状态了动弹不得，我是指心里的平静。因为在鬼压身时反抗是无济于事的，最好的方式是保持冷静，不要惊慌，沉住气别胡思乱想，就默默的躺着不动，大约二三分钟之后会自行缓解。当身体恢复如初后我一般都有一种如释重负的感觉，回想刚才的一幕总是不寒而栗。
什么人容易被鬼压床
我这个人睡眠不太好，有点神经衰弱，心小，所谓心小就是胆小怕事，心里装不下事。如果有点棘手的事、烦心的事我就会晚上失眠，翻来覆去睡不着，总是胡琢磨，琢磨半天不但什么问题都解决不了反而搞得头晕脑胀。折腾来折腾去好不容易想睡吧，迷迷糊糊中就被鬼压床了，我基本上每次都是在这样的状态下被鬼压床的。
因此，基于我个人的经历，我认为那些神经衰弱易失眠、情绪低落悲观、心胸不够开阔的、多愁善感的人容易被鬼压身。
如何避免鬼压床
因为我经历过很多次鬼压床，因此我现在也是积极的在与这种症状做斗争。我觉得保持乐观开朗、心胸宽广的心态是很有必要的。不要患得患失，不要遇事想不开，大度些多微笑，加强体育锻炼增强体质；多出去亲近大自然，感受蓝天白云的美好；如果失眠神经衰弱的话积极治疗，不要过于在意鬼压床这种现象，更不要往鬼啊神啊这方面去多想。
我们生活在现代文明的社会，鬼神等封建文化糟粕应当摒弃。相信科学相信医生，只要我们把自己身体调理好，鬼压身的症状自然会消失。我祝愿每一个人都身体健健康康的，大家都好好的！为了我们的亲人为了我们最爱的人，大家都要好好的！
