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現在的人大多都生活在“高壓”的社會中，每天都有不小的壓力，每個人都很渴望能有一點自己的私人空間和屬於自己的那份陪伴；所以，養寵物成為了當代很多年輕人的選擇。
根據調查發現，養寵物可以讓大多數人的生活變得有趣，根據自己的喜好選擇一種適合的寵物還可以幫助改善心理健康。
養寵物真的會使壓力得到緩解嗎？
英國哥倫比亞大學研究人員的一項研究：觀察了治療犬對大學生的影響；研究人員得出的結論是，參加上門狗狗治療課程的學生，整體壓力會降低，健康感覺也會增強。
並且，在煩惱的時候有個安靜的傾聽者也會更容易的使人冷靜下來。
當我們撫摸狗的時候，我們的大腦會發生什麼?
多巴胺: 當我們和狗狗互動時，我們的大腦會分泌多巴胺，這是一種“感覺良好的化學物質”，當我們親熱或吃美味食物時也會釋放這種化學物質。
催產素: 看著狗狗的眼睛也會引發催產素的釋放，催產素是一種幫助我們與嬰兒建立聯繫的激素，這使得寵物更容易的和小孩子相處。
狗可以幫助緩解抑鬱和焦慮
狗狗治療法已被證明對抑鬱症患者有益。而且，狗狗不需要經過專門訓練來幫助減輕抑鬱的影響。狗狗可以提供陪伴，安慰和既定的常規生活習慣，所有這些都可以幫助改善和管理抑鬱或焦慮的情緒。
養狗後對生活習慣的改變
即使有時候下班會很累，但也不得不去遛狗，幾乎所有的狗主人都經歷過這種情況。雖然這有時會讓人感到厭煩，但多散步對大家的整體健康有益。
在戶外活動可能會獲得更多的維生素D，這對骨骼健康至關重要。
養狗對於家庭成員的影響
1 - 訓練耐心
寵物的理解能力和人類還是有相當大的區別，訓練狗狗也無法一次到位，所以主人需要耐心的一遍一遍的重複，就像對待自己的小朋友一樣。
2 - 擁有優秀的聆聽者
相信大家都有過類似的情況：遇到一些事情想要找人傾訴，但卻又沒有合適的對象。這時候，寵物就是你的最佳“垃圾桶”，雖然它們無法回答任何問題，但是他們可以安安靜靜的聽你分享你的故事，不管開心快樂都在身邊陪伴著你。
3 - 幫助孩子成長
孩子在成長的過程中，如果是在一個有寵物的家庭，通常他們的責任感會比較強，更容易懂得照顧及相處，也比較不會有孤僻的現象產生，有助於孩子的情感發展。
相較於年輕人，老人更加喜歡寵物
不知道大家有沒有發現，老人對於寵物（哪怕是剛開始嘴上說著討厭）往往都會比年輕人投入更多的感情，在如今這個忙碌的社會中，老人缺少的是陪伴；寵物恰巧能為老人提供這種陪伴。
當子女成年紛紛離家以後，步入老年的父母和祖父母們非常需要寵物狗提供的友誼和陪伴。而老人對狗狗的關愛得到充分的回饋後，也讓他們獲得極大的心理滿足感。
飼養寵物是一種責任，這種責任是從你養它的第一天開始到它生命的結束，需要付出對生命尊重與照顧的責任。
如果你沒有時間、沒有精力、不是真正的喜歡，請不要輕易地去飼養它們。
新澤西柯基皮某人
偏信則闇兼聽則明。只有當家中被狗兒女狗心肝寶貝們撕咬髒臭得一塌糊塗時，才是考驗你的容忍，耐心和勞累的時候：撕咬損壞屎尿汚染被單衣物用品用具食物，揀不盡的狗毛翻飛，散不盡的特殊奇臭，拖不贏抹不盡的地板傢俱，聽得到的狂吠叫，看不見的病毒病菌寄生蟲害！解決不完的鄰里糾紛，受不盡的路人鄙視白眼，還不說費錢費時費精力，不說傷人惹禍捱打賠償，不說狗迷心竅工作分心世事懈怠玩狗喪志，單是狗子死亡痛徹心脾就前功盡棄了！
李老師69767718
寵物可給人帶來愉悅與解悶，特別是對於內向的人來說，有個自己的寵物是個十分不錯的選擇，不喜歡與外人交流，可以與自己的寵物互動與交流。很大的程度上減輕抑鬱，防止小孩從小就孤僻，淡漠。養寵物是真的可以改善一個人的身心健康的。
我的親身經歷，改善了我的整天呆在家裡的習慣。
我讀小學的時候，一直都是我孑然一人呆在家裡的，即便是好朋友叫我去哪裡玩，我都不太喜歡去的，他們叫了我十次，只有兩次左右到達現場的，基本很難叫得動我，一直持久下去，基本都不會再叫我去哪裡玩了。
- 直到我家養了一隻狗狗小黃，一定程度上改變了我這一現象。小黃剛到我家不久，對周圍的環境不熟悉，需要到戶外大小便。可是它太小了不放心，只能我拉著它到戶外去。見到了自己的夥伴幾個人都玩的很開心，它們都比較喜歡小黃，然後我們就一起天天玩狗狗。最後我基本都是天天和他們撕在一起，改變了我一直獨自呆在家裡的現狀。
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部分寵物可以改變我們的運動量。
例如養狗狗的，必須每個星期都要帶狗狗去溜達，增加它的運動量，進而增強它的抵抗力。在這一遛狗的過程中，我們自己的運動量也就可以增加了，改變我們一直懶惰的習慣。
- 有部分犬類的運動量比較大，而其主人的運動量也會增加上去了，這不僅是增強其主人的抵抗力，還可以改善其主人的心情。多到戶外走走是可以一定程度上改變我們的心情，有利於我們的身心健康。
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養寵物可以有效地降低日常生活的壓力。
布法羅大學心理教授一系列測試證明，養狗可以降低人們的生活壓力。他對一組有寵物犬陪伴的測試者與沒有養寵物的測試者做了壓力心理測試時發現，養寵物犬者的血壓與心率指數明顯低於缺乏寵物陪伴的測試者。
研究表明發現，60歲以上的老人，養狗狗或是貓咪患有抑鬱症的可能性少於四倍，那些老人患病率也會有所減少。
- 總的來說：養寵物是可以蓋上身心健康的，帶著自己的寵物去戶外運動，改善身體，增強抵抗力。對於比較孤僻或是沒有其他人陪伴的人來說：寵物即是與他交流的生靈，能改善他的心理健康。
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寵物奇幻世界
寵物的使命就是作為一個陪伴者的角色進入到主人的生活當中。養寵物究竟能否改善一個人的心理健康？答案恐怕沒有那麼肯定，每個人的心理狀態不同，三觀不同，對寵物的接受程度其實也不盡相同。 
簡單總結一下，如果是物質和精力都允許的情況下，且同居的親人對待寵物起碼不反感，自己又非常願意將寵物作為自己部分的精神寄託，那麼養寵物是絕對會改善一個人的心理健康的。 
相反的，以上幾點條件如果有任何一樣沒有達到要求，那麼在日常生活當中寵物一定會帶給你或多或少的煩惱乃至壓力，這時究竟能否真正的改善一個人的心理健康，那就只能看自己了。 寵物的定義絕非貓貓狗狗而已。
有的需要花大量的時間與金錢去保養，有的則不需要如此大費周章。但是寵物都有一個特點，就是“寵”字，養寵物很大的原因不僅僅是想有個忠誠的伴侶，也很可能是單純因為它的某些魅力而心甘情願的付出。 
寵物再聰明也是寵物，寵物也有犯錯誤的時候，有時候無意中傷害了你或者身邊的人或事物，都需要你的寬鬆和耐心教導。如果寵物是貓狗這樣高級哺乳動物，有一定的思維和智商的前提下，那麼寵物社會化是必不可少的一環。
社會化培養的寵物不僅能做到聽懂指令，適應力強，溫柔親切，活靈活現又不失規矩，還可以更好的與人類生活節奏與性格磨合，這樣的寵物才能真正的善解人意，才能更好的幫助主人釋放壓力，改善心理健康。 
寵物的“天性”不會因為它的身份是寵物而被泯滅，寵物的“教養”也不會因為它的身份是寵物而不去學習。兩者交融，達到共存，才是合格的陪伴者。
社會化對寵物的心理健康至關重要，若是寵物自己的心理健康都無法保證，何談幫助人改善心理健康？
但是，當你在工作或學習中遇到了瓶頸，鑽進了牛角尖，感到壓力太大的時候，身邊如果有這樣一個不會說話的伴侶，在你孤單時默默的陪在你身邊，或許這就是能讓你重新冷靜思考，振作起來繼續奮鬥的動力。
即使是它帶給你生活的瑣碎，也沒有讓你覺得因此疲憊，即使是它有時給你製造麻煩也沒讓你因此放棄，因為你知道它將自己的一生都用來陪伴你。有人說，寵物，就是在家騙吃騙喝一輩子，走了騙你一串眼淚的傢伙……你的手機裡會都是它的照片，你的腦海會留有許多回憶，即使是它不在的往後餘生，也會讓你變的溫柔又堅強。
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養拉布拉多的老中醫
隨著社會的發展，人們的生活壓力越來越大，對一些人的心理以及身體上都會發生很大的變化。那麼隨之而來的就是有很多的人追求養寵物這種現象。對於動物它與人類從來就不是敵人，人在孤獨的時候也是可以適當的養寵物，改善心理問題，下面就讓我們來具體的瞭解一下。
其實早在1978年，美國佛羅里達州的神經病理學家大衛·納澤森就創立了一套“海豚人性療法”，利用海豚跟唐氏綜合徵孩子接觸和刺激，能達到治療效果。事實表明，這種療法比心理醫生更有效。所以說，動物與人類的從來就不是敵人，而是朋友。
在2015年的調查報告中顯示，中國至少有1億隻寵物，這表示13箇中國人中就有1個人養寵物。然而不出意料地發現，在所有養寵物的人中，竟有61.74%的人養狗，這也正應了“狗是人類最好的朋友”那句話。
人獨自在家，也會有壓力和緊張。而家裡人不在身邊，長期壓抑就會造成心理疾病，而寵物則能解決這種心理問題。。據紐約州立大學一項研究發現，人處於高度壓抑的環境時，有寵物相伴將減輕緊張程度。通過飼養寵物，許多心理疾病的患者與寵物建立起了一種特殊的關係，他們彼此之間逐漸建立起友誼和信任。在某種程度上，寵物可減輕患者固有的恐懼感，使其從壓抑的情緒中解脫出來。
在1980年發表的一份具有里程碑意義的研究報告稱，擁有寵物的心臟病人的生存時間比沒有寵物的要長一年。而另一份發表於1990年的報告則發現，養狗的人醫保參保人員比不養狗的人看醫生的頻率低很多，而且在遭遇重大生活 變故時也較少求助醫生。這也說明，餵養寵物的人無論是在身體和心理方面，都比其他人更加健康。
動物是通靈的，一般情況下，對它好的，它自然也會以好來回報你。同時寵物也是忠心的，在你出門時它會表現出不捨，到固定時間，它會在門口迎接你的歸來。所以寵物是能夠滿足老人所需要的情感。在調查寵物與人的關係時，資料顯示，98％的寵物主人會經常和寵物說話，80％的寵物主人把寵物當作人來對待，28％的人信任寵物，並且與其訴說當天發生的事情。這對精神疾病、抑鬱症、自閉症患者都有很好的治療效果。
在所有的人群中，沒有興趣愛好的人患老年痴呆的風險是非常大的，而養寵物也算是一種興趣愛好，它可以最大限度地阻止和預防老 年痴呆症和抑鬱症的發生，使人的日常生活更豐富多彩。
以上文章為我具體講解了，關於人養寵物的好處具體的有，可以改善心理問題，對於養寵物可減輕患者固有的恐懼感，使我們常壓抑的情緒終會解脫出來，對人來說，養寵物是比較健康的無論是從身體和心理方面。所以我們在面對孤獨的人是可以買一些寵物去養的。
包頭琪琪
寵物，從某個角度來說，它們很重要。寵物，它會在你出門時看著你直到看不見為止，然後一直等你回家，蹦跳著迎接你，告訴你，它愛你。同時，不要否認寵物對你的愛，因為，從你把它帶回家的那一刻起，你就是它的全世界。寵物，養久了，就像親人，你會熟悉它的一點一滴，你會第一次如此深入瞭解一個生命的內心，這種感覺很奇妙，這就是養寵物的心理，前提是你把寵物當親人，當朋友。
有的人喜歡養寵物，是應為他們富有愛心，而且寵物很可愛，它們不會像人一樣罵你，打你，而是喜歡粘你，和你皮鬧。當一個人無聊的時候，便想起了自己的寵物，便逗逗它，解解悶，當一個人受到別人的語音、身體攻擊的話，便想起了自己的寵物，向自己的寵物傾訴苦惱，這也是一種發洩法。
大多數人養寵物有幾種原因 1 本性善良，熱愛一切可愛的事物 2 寂寞無人陪，找個夥伴陪。
A治也熱愛小動物。以上便是A治想說的，望樓主採納，謝謝奉上自養神奇二哈
山西A治
家養狗狗兩隻，經常和狗狗相伴，對於狗狗的感情也很深。關於狗狗是否能夠改善一個人的心理，個人覺得，應該是不能的吧，只能說，狗狗可以調節心情倒是真的。
本身狗狗很萌，即使狗狗什麼都不做，看著它也會覺得憨態可掬，萌萌的，很治癒。當心情不好的時候，狗狗會很依戀的舔舔手，用頭拱我的手，然後跳到我身上，似乎是在安慰，希望我不要不開心。這種感覺，確實是很欣慰。瞬間心情就會好很多。
其次，狗狗的那種依賴，也會給我一種被滿足被需要感。
所以，狗狗改善心情是很重要的。但心理活動，沒有什麼變化，對事情的認知方面，還是取決於自己的認知能力和感悟能力，跟狗狗沒有太大的關係。
歡樂是條狗
現在很多寵物咬傷了人賠些錢就了事了，所以養狗的人才多，有次我約姐姐在酒樓喝茶，她上廁所時被貓咪傷了手流了很多血，經理叫人帶我們去打預防針就想了事，所以在動物傷了人的前提個，第一個追究主人的責任，重罰才行，要立法追究。
蓮子281845645
完全可以，不接受反駁。
糖小咪i
養寵物狗的人如果長期養的話，據我觀察很多女人的面部仔細看很像一隻寵物狗，確實是千真萬確的，
