為什麼覺得活著沒意義?怎樣改變這種情緒?

孤獨王子青蛙


活著沒意義,那麼死了就更沒有意義。活者既使不風光,甚至成為別人的“眼中釘”,至少,對於家人有意義。

人活於世,難免有許多的不如意,情緒會有起伏,人人有之,實屬正常。動不動死呀,活呀,真想死嗎,如是,直接了結,也許就不會有如此感嘆了。否則,不要輕易發這樣的牢騷,對己不利,對他人,尤其實是家人,會帶來很不好的負面影響。所以,如此消極,悲天憫人,這才沒意義。

至於,如何改變這種情緒,辦法多的是:走出家門,四處看看,周圍轉轉,有事幹幹,有情煽煽,抬頭向前看,悠然見南山,融入大時代,別有小洞天。


詩語之旅


你好,我是小c,很高興能回答你的問題,同時也慶幸能在這分享故事。


我用盡全力,平庸的生活著,不對,應該是,我用盡全力,平庸的生存著。

創業那段時間大概是我最疲憊但也最充實的日子吧。創業的時間選擇不太理想,一邊在甘肅實習,一邊在青海創業。那段時間往返於甘肅和青海兩地,不停的奔波,每週六凌晨一點到青海,周天凌晨五點出發去甘肅。



沒錯,在青海呆的時間少得可憐,我自己也不知道為什麼要這樣。說句安慰自己的話,是責任心吧。


是想生存,然後生活。


我也很矯情的保存好了往返的車票,期待成功的那天用來慰問疲憊的自己;也很清晰地記得在定西北站吃了十二桶泡麵,想把它作為以後茶餘飯後的談資。

想擁有自己想要的生活之後,回味自己的生存過程。



說來也怪,小時候那麼喜歡吃泡麵,長大了就覺得不好吃了,尤其是那十二桶泡麵,格外辛酸。

人啊,喜新厭舊,曾經愛的,後來都不愛了,甚至還有點討厭。

我記得張雪峰再有一次考研講座上說過,“你才二十剛出頭,就要跟三十多歲的人打交道。錢呢,沒掙多少,心眼卻長了一肚子,社會所教你的,一定是你最討厭的。一定要記住沒錢的日子是怎麼熬過來的,那將是你一生的財富。”


說來也對,二十多歲的年紀正值青春,不該去接觸一些這個年齡段不該接觸的,讓自變得老成,失去這個年齡段該有的個性、活力。



青春是該去散發青春活力,去享受青春,這是自然。


但享受青春,不是渾噩度日,做些青天白日夢吧;不是打魚曬網,熱情兩天三天吧;也不是投機取巧,最後弄巧成拙吧......


總之,不該是你這糟糕的現狀吧。


“沒錢的日子,是一筆財富。”嗯,大概是這樣吧,這筆財富一直都在,只是有人將它作為積蓄,也有人把它作為負債。



很長一段時間裡,我都僅靠著自己構想出來的東西愣頭愣腦地做著事情。我構想了創業之後的生活,我想從生存更進一步,我想好好地生活。

人的拼搏啊,往往都是一股信念在支撐著。這股信念來自對子女的期待,來自對愛情的執著,來自對美好生活的嚮往......


一夜暴富、超常考試……不同的時間,不同的地點,不同的人做著不同的夢。


到底要大醉幾場、發幾次毒誓、在被窩裡哭幾次,才能正兒八經拾掇好自己,正兒八經去努力。


現實告訴我們,那些能夠拾掇好自己,重新出發的人一定不會有多失敗,而那些還在循環大醉、發毒誓的人也一定不會有多成功。


成功不會因為努力太晚而錯過你,失敗一定會因為不努力和你相伴終生。有那麼一段時間,確實卑微且苦,但希望那一定不是因為不努力。你的最後一次,到底成了第幾次,應該醒了吧,反覆發過毒誓的人。


願一生努力想要的都擁有,願你是費盡全力,和她,和幸福的一家人,平庸的生活著。


小c故事


此時,想起了唐代大詩人李白的一首詩《從軍行》,“百戰沙場碎鐵衣,城南已合數重圍,突營射殺胡延將,獨領殘兵千騎歸”。如果,迴歸到殺機四起的古戰場,出現“城南已合數重圍”的情形,那麼現在的一些所謂活著沒有意思的人們,還不早早的放下武器等待束手被擒,而後任人宰割?這樣,一對比,徒然感覺到我們先人的偉岸來。他們征戰沙場,其目的,也僅僅不過是“朝天闕”而已!因此,鄙人以為,人活著,得有點精神上的慰籍,哪怕是,想些地上能拾撿到一張十元的人民幣,而要行走在旅途中,這樣可笑的自我安慰。甚或,睡夢中,期許些能夠中到五百萬頭彩獎票,而要安然入睡。或者,為了增強自己的體質,讓自己虛弱的身體多多的出些汗水,而堅強的奔跑在賽道上。總之,讓自己的意識和身體很好的結合起來,讓生命朝著積極的方向,有陽光的方向移動!

當身體疲倦了,你會自然的安然入睡;當思想異常活躍而胡思亂想之時,就讓自己的身體投入到劇烈的運動中去,來麻醉自己的神經,讓自己空虛寂寞的意識處於無暇顧及狀態。此時,自我會有一種向上的力量,“活著沒有意義”也就靠邊站了!

仍有“活著沒有意思”想法的人們,可以一試。有人,不願一試,自願尋短,神仙也沒法子,不如早點解脫!


中原一隻鷹


人生只有經歷過低潮和挫折才對生活充滿了悲觀。拿我來說吧,小時候生活在缺乏父愛的家庭,內心敏敏又脆弱。長大成人,身體有經常生病,結婚後孩子又得了先天疾病,夫妻感情也一團糟。差不多分居四五年了,心情可以說極度壓抑,無數次想結束生命,又怕孩子沒人照料。可以說想死不容易,活著又太難,但無數次告訴自己不能放棄 。父母已經老去,不能讓他們太過於傷心,孩子不能沒有父母不能在以後人生中跟別人不一樣。再苦再累也得堅持,不為自己只為身上哪沉甸甸的責任。


自豪吧中國人


為什麼覺得活著沒有意義?那是你對生活沒有希望,沒有目標,對未來很迷茫,所以產生了厭世情緒。

怎樣改變這種情緒呢?

首先,你要確定你想要什麼。人對生活的追求是有不同看法的,有的人希望自己有一份事業可以打拼,有的人希望自己有個幸福的家庭,有的人希望身體健康,有的人希望自己越來越漂亮美麗,那麼他們就會為他們的希望作出的目標做出努力。

其次,要對生活有信心,人生還有很多事要做,不要一遇到什麼事就死,要死要活的。在你沒有目標感到迷茫的時候,你多去外面走走,看看那些熱愛生活的人們是怎樣工作的。

最後,要有自己的興趣愛好。一個人除了工作之外沒有一點兒興趣和愛好,他的人生一定很灰暗,要培養自己的一興趣,比如喜歡烘培,那麼你在工作之餘就可以學,把它做到精緻,這也是填補內心空虛的一種方法。

總之生活是美好的,要對生活充滿信心和期待,不要太悲觀了。有理想有目標,併為此努力奮鬥,這樣才能讓你不再迷茫。不再覺得生活沒有意義。


姐妹排行老四


只有一種精神英雄,

就是明知生活殘酷,還樂觀面對。

在剛上大學的時候,我覺得大學就是理想中的生活吧,啥也不用做,還不用為房租,伙食費憂愁,每天就是想著上課,沒課就想著睡覺,有時懶了連課都不上了。每天就是過一天算一天,晚上看看電影,玩玩手機,一看就是深夜,早上過了早餐點,還差點過了午餐點,潦潦草草的點了個外賣,外賣到了已經2點多了。想了一下這不午覺來了?,又睡一下。一天就這樣過了,在大學的四年裡,雖然不打遊戲,對這種生活沒有一點抵抗力,每天就是渾渾噩噩的過一天,到了大四才發現這種生活不是一直有的,自己又沒有那種毅力去改變,覺得生活就是這樣的嗎,生活還有什麼意義,每天就是吃吃睡睡。一度看到生活的末路。

很慶幸的是,在大學最後一學期,我找到了救贖生活的意義,那就是健身,去鍛鍊,很多人都說這個說的容易,都知道健身能改變人,但又不知道怎麼去做,我分享一下我的健身路,是如何讓健身改變生活方式方式,是怎麼讓生活有意義。

一、不用每天去健身,但每次健身都不要拿手機,讓自己靜下來。

二、嘗試去跑步,讓自己活躍起來。

三、自己一有懶墮的姿態,就站起來,伸展自己的身體


徒手健身小馬達


當你活的有價值,別人都需要你的時候,你就會覺得自己活的有意義了。如果你是個富有的人,那麼你可以去窮困的地方,幫助失學兒童,幫助窮人走出困境。如果你是樂觀的人,有心理學知識,去幫助抑鬱和有心理疾病的人。用你所擁有的,哪怕一個微笑,一聲問候,一個擁抱,一句鼓勵的話,去給予那些需要的人吧。你可以當志願者,奉獻會是你快樂!快樂會激勵你繼續奉獻!行動吧!勿以小善而不為!相信你會覺得生活越來越有意義。


阿惠7878


1.首先擺正心態,三觀要正,多去看看那些成功人士的事蹟!

2.多聽聽音樂放鬆心情,有助於緩解壓力!

3.多運動,多出汗,有助於改善睡眠!增加血液循環!生命在於運動!

4.試圖讓自己忙碌起來,別閒著!人一旦閒下來容易胡思亂想!

5.如果實在走不岀來,看看心理醫生,吃些調節心理健康的藥物!

6.多岀去走走,看看外面的世界!

7.多看看偉人的事蹟,多看看書多學習!

8.多和家人親戚朋友溝通,別一個人悶著

9.努力戰勝心魔戰勝自己

10.別輕言放棄,堅持努力一定會有收穫!





萌查查生活日常


感覺活著沒有意義,這個情況有點嚴重了。要積極改變這個狀態。覺得活著沒意義主要原因有兩個,一個是身體方面引起的,比如抑鬱症,得抑鬱症的人會經常要死要活的,特別是產後抑鬱症,我們這邊有一個產婦出院後沒多長時間就自殺了。第二個原因是生活中受得了刺激,比如失戀,家裡親人離世,欠高利貸,生活、工作比不過人家等等。對於第一種情況要積極救治,第二種情況只有積極改變現狀,現狀無法改變的,只有從心理上接受。除此以外別無他法。這個比較難。在此祝各位每天健康快樂,積極過好每一天[加油][加油]





z不負小時光


你好,很高興為你回答問題,希望我的解答能幫助到你。

我覺你說覺得活著沒意義。肯定是遇到什麼大的挫折。我分析有以下兩種情況。

第一種 創業失敗

從一個信心滿滿,幹勁十足的有理想,有目標的人。一下子跌倒人生底谷,什麼也沒有了,一切得從頭開始。還欠很多外債。生活壓力特別大。失去努力的動力。這種情況,我建議多去看一看成功人士傳記,成功沒那麼容易。創業達人視頻。努力找回信心。信心比黃金重要。千生我才必有用,千金散盡還復束。有一首歌叫《從頭再來》,心若在夢就在,只不過是從頭再束。沒有跌倒爬不起的人,只有跌倒自己不願爬起來等著別人拉他一把的人。失敗沒事,可以從頭再來。說了這麼多了,我相信,你已改變了情緒,生活還要繼續。加油!

第二種 感情問題

失戀,談了一場甜甜蜜蜜的戀愛。每天做夢都能笑醒。每天的陽光.鮮花都那麼美好,覺將對方多麼好。認定對方是生命中註定的人。實然,有一天對方提出分手。一下讓人接受不了。有許多失戀的要死不活的。自控力弱,心理素質不強。覺的生活沒意義,這樣情況,我建議,你跟朋友多交流,讓他們多開尋,學會面對人生路上的各種挫折與困難。學會堅強面對。做個堅強的人。讓自己變的更優秀。想開點,失戀多大點事。你開始覺的生活裡應該有些改變。要從失戀陰影中走出來。人最痛苦的是精神受傷。面對現實。去開始新的生活。開始一段新的感情。忘記過去,他只不過是人生道路中一個過客。我們必須經歷過。戀愛是美好的,失戀是痛苦的。生活的精彩,要自己去發現。


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