用户3090763513034
我作为一个武汉滞留人员来说说我的经历吧！
本人2019年毕业于武汉某高校，毕业后就开始创业和朋友一起开了公司，元旦后公司还要做许多的收尾和次年的准备工作，就想着干脆不回家乡过年，于是跟远在浙江的父母商量来武汉过年，父母也是多年没有来过武汉，电话那边我刚说完父母就同意了，心想着来武汉过年顺便可以带他们旅游一下，1.20号父母抵达武汉，放好行李，整理好房间，给父母做了一顿中饭，吃完他们便休息了。
1.20号晚武汉官方通报不明原因肺炎有传染性，有8名医务人员感染，得知消息后我和父母开始恐惧，那个时候脑海里不断在权衡走or留下，考虑一晚上，次日早上跟父母说咱们不能乱跑，留下来看情况，毕竟出去就意味着可能感染病毒，那个时候武汉还没有封城，当天吃完早餐去菜市场采购了一大批物资（那时临近年边超市、菜场都没有关门，我也是出于减少出门和过年期间没地方买物资考虑才囤积物资，现在想想那个时候我挺明智的）
1.22号武汉封城消息一出，全体武汉市民开始恐慌起来，当天部分未放假超市出现抢购物资情况，街上商铺，菜市场都已关闭，封城后越看新闻越恐慌，特别是听钟南山院士说出实话，那个时候整个人都在恐慌之中，心想着这可怎么办，一家三口这点物资怎么够啊（所有的地方都休市关门想补充物资也没有地方买），恐慌中和父母商量每顿怎么安排，计算菜，米，油等这些怎么用，可以坚持多少天，就这样一家三口每顿两个菜，一荤一素，并且荤菜一天只有一个（当然除夕夜除外，除夕的年夜饭有8个菜：两碗鱼丸，两碗肉丸，一个黄鱼，一个菠菜，一个墨鱼芹菜，一个烤羊排，除夕剩余的菜一家人省吃坚持3天），从初四开始就是苦日子正式开始的时候，每顿一碗饭，中午一般是一个荤菜一个素菜，晚上一般两个素菜或者晚上吃粥配上榨菜，就这样所有的年前采购物资坚持到初七。
正月初八实在没办法下楼去找物业保安大哥问哪里可以买菜，家里没有菜吃了，幸运的是小区旁边的红绿灯路口有露天摊卖菜，于是骑个电动车采购了满满一车的蔬菜（肉有钱都买不到），且蔬菜价格也是贵得吓人，大白菜5块/斤，香菇13/斤，土豆5/斤，蒜头15，蒜苔18，诶，没办法啊，贵也得认了，采购完一算200多（没有买到一个肉类），可怕吧，这么多菜实际重量20多斤叭，一般也就只能坚持最多5天就要再次出去采购一次。
截止3.21号，已经是武汉封城60余天了，一家人都瘦了10余斤（真正买到肉就是三月初开始政府调控肉，第一次3.8号拿到7斤，10/斤，第二次3.15号4斤排骨），可能有的朋友会问为什么瘦的这么夸张，在武汉的3月之前都是处在恐慌中，那时一家人都很压抑，一家人吃了一个多月的素菜，饭都是按每顿一人一碗量煮的，可能我这么多年作为一个95后，除了2000年之前有一个月都吃不上肉的日子，2000年之后肯定都没有经历这样的日子，并且心理压力山大的情况下。
最后，武汉即将胜利✌，一切都慢慢恢复的和封城前差不多了，现在每天都是开心的度过每一天，一起期待解封叭，武汉人民，湖北人民这次真的是牺牲最大的，不过能换来胜利我相信一切都是值得的（希望解封后不要歧视武汉人湖北人，谢谢大家。）
重置Su
如果一个人两个月没有出门，等到别人再看到他的时候经常会怎么说呢？你胖了、你瘦了、你白了、你变美了等等。封城两个月待在家里不能出门，人多少都跟平时见到不一样，能让一家人都瘦也是得有一个特殊原因的。
1、没钱买吃的，这是最容易让大家想到的答案，封城不能出门就几乎没有收入，没有收入就没钱买吃的，自然就会都瘦了。
2、待在家里闷得吃不下饭，让一个人连续两个月待在一个空间里，慢慢的人就烦了，不运动，不呼吸新鲜空气，吃饭都没有胃口，也会让一家人都瘦。
3、全家减肥总动员，平时没空陪家人，正好利用这个时间好好陪陪，怕家人不运动发胖，干脆一起锻炼身体，两个月以后就都瘦了。
当然肯定还有很多可能，大家可以发挥想象，一个人两个月瘦下来是有很多原因的。
怀怀在异乡
封城后两个月，瘦了并一定就是好事！因为瘦了有可能只是表象总体重有一点点减少。疫情期间，我每天除了吃，睡之外，就剩下玩手机看视频了，几乎是切断了所有的运动量，然而我的体重并没有增加，反而略有减少。奥尔森（Olsen RH）等专家进行了一项干预研究，其中一组年轻健康的男性在2至3周内将其每天的步数限制至1,500步。在这段时间内，受试者总脂肪量没有变化，甚至出现了小幅度的降低，当然这种降低并不绝对！但受试者的腹腔内脂肪量增加了7％，总去脂体重也减少。此外，他们还出现了代谢变化，提示胰岛素敏感性降低和餐后脂质代谢减弱。所以，减重不一定好，还需要注意是不是脂肪减少，如果是脂肪减少，是我们想要的减重或减肥，否则非脂肪体重减少说明骨骼肌肉或者水含量减少是不好的！一定要注意！疫情期间，注意运动，不要只追求体重的减少！希望对你有用，祝健康！[来看我][来看我][来看我]
Fashion健康
自己就在武汉，用亲身经历这两个月告诉大家，全家人为啥都瘦了！
1、任何超市和便利店都不能零售只能团购，而且价格不便宜，没有平常的团购价，公司连续不发工资，只能节约采购和饮食，自然就会都瘦了;
2、一家人连续两个月待在一个空间里，人的心态会发生间歇性发生变化，平时又无法大面积运动和流汗，无法有效的释放，很多饮食资源比较匮乏，吃饭菜都没有胃口，也会让一家人都瘦下来;
3、平时吃外面的垃圾食品和大口味饭菜较多，这段时间都在家里健康饮食，粗茶淡饭，少了很多平时无形的卡路里，也会让一家人瘦下来;
4、在家把电视剧和电影看了个遍，实在无趣就跟老婆吃个饭在家走路，每天上午半个小时，晚上半个小时，一边放着欢快的流行歌曲(声音不要发大)，这样也会让我们瘦了一点。
当然肯定还有很多可能，一个人两个月瘦下来是有很多原因的。只是一点小小的经验，希望武汉早日春暖花开！武汉加油
yesu楸白
封城后两个月不出门全家人都瘦了，我认为有以下几种原因：
第一，是精神上的压力。这次疫情传染性太强，而且染上后潜伏期又长，人一旦跟外界接触很容易被梁病，比如你要买菜，这菜有没有沾上病毒，还有你家大门上有没有沾上病毒等等你都无从得知，这就给人的精神上造成压力，人的情绪低落会影响消化，人肯定会瘦。
第二，人缺乏运动。人缺乏运动，食物不能充分消化，造成营养不良而消瘦。
第三，长坐伤脾。在家不出门，不是睡就是坐。中医说坐长伤脾，脾伤了，水谷的精微不能很好的供养全身各部位，人自然会消瘦。
关于封城这两个月全家人都瘦了，大致就是这三方面原因：1精神上有压力，2缺乏运动，3长坐伤脾。对此你还有什么异议，欢迎指正。
哈福播客
长期待在屋子，会使人心情烦躁，食欲下降，同时长期隔离家中实物种类减少，经常吃同一种实物会使人进一步食欲下降，隔离期间在屋内要适量运动，可以网购一些自己比较喜欢的食物增加食欲。
封城后两个月不出门全家人都瘦了，我认为有以下几种原因：
第一，是精神上的压力。这次疫情传染性太强，而且染上后潜伏期又长，人一旦跟外界接触很容易被梁病，比如你要买菜，这菜有没有沾上病毒，还有你家大门上有没有沾上病毒等等你都无从得知，这就给人的精神上造成压力，人的情绪低落会影响消化，人肯定会瘦。
第二，人缺乏运动。人缺乏运动，食物不能充分消化，造成营养不良而消瘦。
第三，长坐伤脾。在家不出门，不是睡就是坐。中医说坐长伤脾，脾伤了，水谷的精微不能很好的供养全身各部位，人自然会消瘦。
关于封城这两个月全家人都瘦了，大致就是这三方面原因：1精神上有压力，2缺乏运动，3长坐伤脾。对此你还有什么异议，欢迎指正。
媒体不自由
主要是心里焦虑造成的！一是恐惧！现在网络发达天天看到的负面消息太多; 二是没有收入，特别是两口子都没有的; 三是有孩子的家庭孩子教育问题，孩子正常学习时间和生活被打乱，孩子家长都焦虑！
墙角一枝梅rong
我看头条小视频，有个武汉妹子一家人不出门1个多月，反而瘦了，是因为焦虑，最大原因是焦虑，因为这个病毒感染性太强了，担心自己和家人朋友健康，又各种吃不好睡不好，不工作又没有收入，各种焦虑吧，心态也很重要
嵩涵妈妈
虽然过年期间，大鱼大肉，天天吃，而却胖了，但是在家呆的时间太久了，都懒得做饭，最后一天吃一顿饭都不想做了。饮食无规律，睡觉无规律。慢慢又瘦了下来。觉得有道理的点赞
甜辣辣
没有平时应酬喝酒吃外面重口味食物没有外卖、垃圾食品的肠胃回归到健康的状态，而且人在家没有运动量大多数没有胃口，食量减少就自然瘦了
