作為維密天使，坎蒂絲·斯瓦內普爾無疑是模特圈裡最令人矚目的那一類，完美的身材、精緻的面孔自帶一種絕佳的美感，一米77的身材簡直好的不能再好了，要說坎蒂絲雖然不像其他模特那樣擁有傲人的上圍，但是她絕佳的身材比例讓她傲視於模特圈和娛樂圈，因而被網友們稱為“時尚腰精”！
翻開坎蒂絲的照片首先映入眼簾的就是那一雙大長腿，纖細卻又筆直，身上僅有的脂肪被安放在了最合適的位置，漂亮的鎖骨再加上美麗的天鵝頸讓人深深的感受到了歐美女子的獨特風情！
片裡坎蒂絲身著橙色長禮服，露出了纖細的小蠻腰，無時無刻不在彰顯著她無與倫比的身材比例，歐美人一般骨架都比較大，但是坎蒂絲確有著亞洲人才有的顯瘦骨架，這其中S型身材著實吸睛，整個人看起來十分性感。
這是一條接地的長禮服搭配超短裙，如果上面的圖片只是為了彰顯坎蒂絲的性感，那麼這幅照片裡的坎蒂絲就是性感與典雅的融合，小編覺得坎蒂絲的套裝兩相分開都可以成為一套獨立的穿著哎，將長長的絲綢禮服褪下，坎蒂絲就是利落而熱火的性感女郎，但一件藍色絲綢禮服，坎蒂絲又化身為高貴典雅的知性女神，不管怎樣，女神完美的身材比例簡直是A爆了！
黑色神秘緊身穿著配上黑色高跟，摩登而又時尚，眼神冷酷而又高傲，維密天使的氣質代表著生人勿進，高貴中又是簡約。
小編想到成為維密天使的人本就是千里萬里挑一，像我們普通人沒有她們那樣天生的外在條件，但是我們也可以通過鍛鍊讓身材變得苗條，下面下面交給大家幾條自學瑜伽的入門體式，小編相信只要堅持鍛鍊大家一定可以擁有美好的身材！
體式一
首先找一個可以抓住且與地面固定的長椅，雙手向後抓住長椅依靠的地方，身體向前彎曲，摺疊，腿部朝前，左腿伸直，右腿腿肘處彎曲，頭部仰起，堅持這個動作30~690秒。練習過程中保持呼吸平穩。
體式二
雙臂伸直撐起下半身，五指分開貼地，雙腿向前開弓，右腿伸直並朝前，左腿向後，左腿腿肘處摺疊，小腿抬起向上，視線放在地面上，雙腿換腿同樣進行這個提體式，堅持動作30~60秒，練習過程中保持呼吸平穩。
體式三
首先找一個瑜伽墊，俯身躺在地面上，左臂彎曲，小臂與瑜伽墊貼合，右臂伸直向左側，五指張開與地面貼合，下半身抬起，雙腿岔視線放在右手上，再聯練習過程中努力做到身體平衡，且保持呼吸平穩，堅持這個動作30~60秒，換側同樣進行。
體式四
首先俯身於地面上，臂肘彎曲，軀幹向一側靠，小腹的壓力釋放到右臂肘部上，雙腿抬起，腿部彎曲向上，視線放在地面上，堅持這個動作30~60秒。練習過程中保持呼吸平穩。
看了上面的展示大家學會了嗎，學會了就抓緊時間練習起來吧！上班族們工作壓力大，練習瑜伽正好可以釋放壓力，並且有益於塑造完美的身材，姐妹們還在等什麼，趕緊動起來吧！
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