42歲郝蕾近照變化大，體重直飈150斤，網友：減肥的動力來了
每一代人都有著每一代人的想法，在古代是以豐腴為美，現代是以消瘦為美。致使娛樂圈中的女星都在想方設法的減肥，不吃主食、高度運動等方法，總而言之女星為了減肥可以說是十分瘋狂。不過不得不說擁有苗條的身材真的十分佔優勢，除了美以外，還非常的好買衣服。言歸正傳，娛樂圈有哪些瘦變胖的女星呢？赫蕾就是其中之一。
提起赫蕾想必很多人已經非常熟悉，她年輕演繹過很多影視劇，最為經典的是《少年天子》。那時候的她不僅五官精緻，也是名副其實的窈窕淑女，在美女如雲的娛樂圈裡，她的氣質依舊能夠鶴立雞群。如今的她已經41歲，或許是生活太滋潤，身體豐腴了很多。體重直接飆到了150斤，當年苗條的她最多也只有100斤，體重上相差大，她的顏值和當年相比自然也是大不如從前。看到照片的網友們，紛紛感慨到：減肥的動力來了。
不過不得不說的，赫蕾的顏值以及身材，雖然沒有以前這麼好了，但肥胖的她依舊比很多人的氣質要好。在他圓潤的臉蛋上，散發出一種溫柔的氣息，給人一種平易近人的感覺。
郝蕾，也許，她如此的演技不需要好身材，可是這樣的身材會毀掉你的美貌啊。
瘦下來的郝蕾，絕對可以稱得上是一等一的美女。真希望她可以管理一下自己的身材，畢竟，顏好又演技好的女星不多了！
但是女演員競爭很大，再加上會遭遇中年危機，所以郝蕾其實也在悄悄減肥，沒想到堅持一段時間，真是瘦了不少，出席活動的她，一身黑白魚尾裙，感覺狀態都不一樣了，臉部變得精緻多了，五官看著也更加小巧立體，身材更是不用說，這麼緊的包臀魚尾裙都能塞進去，可想而知她是有多瘦，都說女明星們都是想胖就胖，想瘦就瘦，不過看的出來，郝蕾這瘦下來也是花了一番功夫，畢竟前後差別還是挺大的。
作為女人誰都有一顆愛美之心，不光注重自己的顏值，身材也不能放過。我們經常羨慕明星們的好身材，其實她們的身材也是健身鍛鍊換來的，為此，今天就為大家推薦普拉提運動，這種運動在家中就能進行，無需外出更加省事，同時瘦身效果絕不亞於其他健身方式，而且樂趣多多！
1：減掉小肚子
一個動作，兩個步驟，就可有效解決腰臀部的贅肉。平躺於墊子上，緊握拉力器的把手，反覆做仰臥起坐姿勢，每組30下，做1-2組。
2：減掉大腿贅肉
做直抬腿訓練：
雙腿伸直，保持腿的伸直狀態擺下去再擺上來（儘量做到90度）。這個動作有助於腿部燃脂、練腹肌，還能順便把手臂瘦了。拉力繩是生活中非常實用的一款健身用具,小巧不佔地方,隨時隨地都可以練習，效果還非常好，我們身邊就有很多人都在練。
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