手機用戶70153746880
在初看到這個問題時，我陷入了沉思，我從沒考慮過這方面的問題，其實我是屬於討好型人格，很在意別人的想法，活的特別的小心翼翼，就怕自己的一句話說的不好或者是一件做的不好而讓別人不開心，有時為了不必要的麻煩別人說或做什麼我都懶得跟別人計較。
想想有時候覺得特別委屈，其實我這不算愛自己，我考慮別人的感受比考慮自己的多，就怕自己給別人帶來了麻煩，將孩子，家庭看的比自己重，忽視了自己的感受，將自己卑微到了塵埃裡。
曾經我也有夢想，也有自己的詩和遠方，可是不知何時他們都被我遺忘在了時間的無涯裡，都被生活的柴米油鹽所代替，等我現在回頭都不知道過了多少個年月，哪裡還有曾經的激情和任性。 時間仍在，是我們在飛逝。有時我在想若我能戰勝我自己的內心，不用在意別人的看法，永遠愛自己多一點，是不是現在又是另外一個風景。
一再的隱忍，一再的退讓，卻換不來自己的開心。我想我應該改變自己對生活的態度，重新
認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人，而不是被別人所改變，那樣我就變得不是我了。
錯過的年華在北漠開出斑斕的紫薇花卻荒蕪了輪迴的春夏。曾經錯過的美好年華再也回不來了，人生太過短暫，餘生我也要好好的愛自己，改變自己，不要讓自己受到委屈，將曾經的自己找回來，再也不給自己傷害自己的機會。
田七姐姐愛喝茶
一個50歲的大老爺們兒，年過半百的人不要把自己看得很重。不要總想著顧及自己的面子，別想著別人都給自己的面子，別做什麼事情都要個面子。作為一個50歲的中年人來講，沒有那麼多的必要去溺愛自己。反倒是應該讓自己經受一點點的生活壓力，或許能換回來一點點的生活幸福。
我們的人生就是這樣的，青年的時候是一件新衣服。等經歷生活磨礪以後，就不會把自己當做新衣服了，因為這件衣服退了色膜破了一口和一秀，所以說可以用它搬磚搬瓦幹體力活。因此說中年人生活才是第一要務，生存才是最重要的事情，所以說不會像鳳凰一樣愛羽毛。這才有生活的基礎，這才有生活的保障呀！
伊春美食美客
算是，滿愛自己
1，身體發出的各種信息，你能感知到嗎？
比如我身體發出小腿脹痛，這個是我從小到大的錯誤習慣，慢慢找原因，發現是我腰板的過直硬，導致小腿用力過度，小腿粗壯不說，每天晚上都脹痛。現在我改變的坐姿，走路慢下來，小腿肚開始小了一些，整個人也不會那麼緊繃了。開始感知身體是我看了一些冥想類的書。突然發現我們身體是會說話的，看你願不願意接收，很多疾病就能找到原因來避免它的形成。
2，三餐規律
三餐規律，是可以讓身體保持一個美好的狀態。以前我還暴飲暴食，現在已經改掉了。三餐規律是今年開始的，我覺得不算晚，雖然已經人到中年[呲牙]，以前為了減肥，晚上不吃，但是又堅持不住，反反覆覆，減肥也沒減下來，習慣也不好。目前保持三餐規律的情況下我維持在111.6（早上最新體重，有反覆但是基本維持在113一下，我個子166，）
3儘量少吃涼的東西和奶茶
我本身脾胃不太好，也愛吃涼的東西，到時皮膚偏黃，目前基本減肥也不吃生冷食物。
奶茶這種，我個人去年才意識到自己身體是十分抗拒的，每次喝一點點奶茶都失眠。所以開始在戒了，去年年底到今年就喝過一次。慢慢來！
我就說怎麼多啦，[呲牙]希望你也能愛自己
同同215583746
大家好，我是單身的寶貝美女媽媽。很高興回答這個問題。我個人覺得我挺愛自己的，就是我是一個自律性不是很好的人。怎麼說呢？就是第一，我感覺自己胖了，然後老是想著減肥，一開始第一天，第二天也找了很多關於減肥怎麼吃，減肥怎麼運動，減肥特麼合理安排日常生活什麼的，結果堅持了三天，就沒動靜了。
再就是老是感覺自己腦子一片空白，需要增加知識。增加閱讀量。也是買了好幾本關於人生，關於哲理，關於營銷之類的書，也是腦熱三天，之後書就成了擺設。
我愛自己，對於自己，也捨得投資，可就是三分鐘熱度。自己也總結了一下：愛自己毋庸置疑，逼自己自強也是無可厚非的，只是自己的自律性真的太差了，所以愛自己的前提下必須先改一改自己的自律性，不然再愛自己也是一事無成的。
這只是我個人的觀點，謝謝大家！
寶貝的單身美女媽媽
年輕時不懂愛自己，那時抱著對愛情的美好幻想走進婚姻，當婚姻帶來的是無休止的爭吵、孤獨、失望時，總是以淚洗面、生悶氣，不吃飯，甚至想輕生。僅3年時間原本健康的人就因抑鬱導致嚴重的萎縮性胃潰瘍，心臟病。
被疾病折磨的我開始關注自己，忽視令自己不愉快的人，以關注文學、音樂、服飾愉悅自己。以認真工作與同事和諧相處獲取快樂。
退休後因為照顧老人孩子再次忘記自我。因為經常在家裡轉，沒時間交友、運動、打扮自己，心情壓抑，經常失眠，身體出現各種不適。
最愛我的父母都過世後，我感悟到這世上還有一個人愛我，那這個人就是自己。我去中醫院住院調理身體，獨自來南方感受春暖花開，每天堅持運動、寄情花草樹木、看頭條、K歌、玩自拍、看山觀海，僅幾個月心情就舒暢了，身體也舒服了。我愛上獨處，愛上了自己。情緒對健康的影響太大了。我多想就這樣一直自由自在的生活，天天哄自己開心。無奈心有掛礙，不得不結束一個人的清歡，回去照看孩子。唉！
手機用戶康平順子
我覺得我已經足夠愛自己了
其實不是說愛自己就意味著不受委屈，不能吃虧。我覺得對自己的愛也是要有限度的，如果超過了這個限度，過分的愛自己，可能會被當做自私。
愛自己，意味著接受自己不足，擺脫不被愛的恐懼
我覺得現在很多人被小時候教導的過分“老好人”了一些，什麼事情都願意幫別人，什麼問題自己都去承擔，自己什麼事情都自己做。其實現在有一句話，你的好，需要帶一些鋒芒，一個自己都不重視自己的人，別人很難將你放在心上，這是人的一種心理。
有時候一味的對別人好，也是一種膽怯的行為，害怕自己做不好，或者沒做會是別人不開心。其實這就是一種討好行為，證明你不夠愛自己，不夠重視自內心的感受。
愛自己也意味著你全盤接受自己的缺點，不會將缺點和一些問題歸結於自己的問題，從而在不聽自責中失去自我。
愛自己，要有限度，要在尺度內實行
過分的愛自己，以自我為中心，無異於“巨嬰”。覺得所人有都應該幫他，所有人都要讓著他，所有事都要隨他意。這種自我溺愛的行為很明顯是不可取的，更嚴重的可能會造成很多不當行為。
你要清楚自己是需要愛自己，但是別人也同樣的需要愛與保護，在這個相互的行為當中，一方的不平等都會造成最終關係的破裂。
就好像考試有分數線，競速有起跑線，哪怕國家之間都有國界線。超過這個界限，其背後所造成的問題將會是難以估量的。
一定要學會愛自己，有尺度的珍愛自己。
愛吃下午茶
愛，排除那些自虐的人之外，大多數人都會認為我很愛自己。
愛不愛他一定有一個標準，這個標準是什麼？是不是我想吃肉就去吃，我想睡就去睡，我想做什麼就做什麼，反正不虧待自己就對了麼？
打個比方，你用木頭做了一把椅子，而這把椅子想去游泳，他就去了，他想烤烤火，他也去了，結果怎樣呢，很慘對不對。
所以，我們是否真的愛自己，標準在於我們是否按照我們被造的要求去做，吃肉可以，什麼肉不能吃，是不是還要葷素搭配吃才有營養，是不是適量才好，是不是分享才會快樂。
愛自己，是否足夠愛，結果是否於自己有益，還是隨意。
溪水邊的那棵樹
嗨，我是小芳。很高興和大家分享我的觀點。
你覺得你足夠愛自己嗎？其實這個問題對不同的人來說有不同的回答，但如果問我，我會很自信的說：足夠。
你我為眾生，眾生皆苦。可如同一塊塊拼圖一樣，種種苦難也是生活當中的一部分。
誰都想來一場從青蔥歲月到霜染白髮的愛情，但愛而不得、錯過、被傷害這樣諸多刻骨銘心的經歷，大多數的人總不可避免地都要來一遭。
誰都想學習的時候金榜題名，工作的時候平步青雲，生猛地一路高歌下去。可跌跌撞撞，不斷地被生活一錘再錘才是人生的常態。
而當你釋懷了這一點之後，就不會再念茲在茲了
我們常說不經歷深夜的痛哭，不足以談人生。大抵是因為所有的苦痛都會成為故事的花紋；所有今日所受的苦難，都會成為他日之笑談。
我很喜歡《不露聲色》這首歌的一條網易雲熱評：
希望你慢慢學會長大，希望你開始不在意受傷，希望你傷痕累累但依然閃閃發光。
如同天熱了睡涼蓆，天冷了加件衣，倘若苦難來了我們就接下，受傷了就自我舔舐。
無論如何，好好愛自己，永遠相信陽光熱烈，人間值得。
lailai小芳
這個怎麼說呢？我也不確定怎麼描述自己，
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很高興回答你的問題。我是一個90後，說實話我真的不夠愛自己。
經常熬夜大打遊戲，熬夜看手機，看電影，泡網吧，不按時吃飯等等壞習慣。以前總感覺自己年輕，沒有好好學習，步入生活後發現自己的缺點很多，沒有為自己定個好目標，也沒什麼夢想。只知道自己現在開心就行。
現在想想真的挺後悔的，可是世上沒有賣後悔藥的。
近年發現自己自己的問題，決定整改一下。每天11點前睡覺、每天早上起來吃早餐，為自己制定目標，每天堅持學習（有人會說都30了，還學什麼?沒有用）其實我的同事就是這麼嘲笑我的。但是我沒有在乎，因為我覺得這個時候學習不算晚。
努力做好自己的本職工作，今年我打算步入自媒體，雖然對我而言是個挑戰，但是我一定會堅持。我會讓關注我的人看到我的進步。
而今後我要好好愛自己。。。
