忙碌的日子，緊張的生活節奏，使我們在無形中時常感到壓力大，生活沒意思，心累的要死。我們想對人傾訴，可又沒有一個人會真正懂得。也許根本就沒有那麼一個可以完全信賴的人。即便是有那麼一個人，可人家也有自己的煩惱，能聽你說多少呢?所以我們寄情於網絡。上網聊天，上網看空間，上網玩遊戲便成了我們打發時間的最好途徑。可這似乎解決不了我們內心的壓抑。那麼好了，我們適當給自己的心放個假吧。抽點時間隨心而欲吧!拋掉所有使你不開心的因素，管它怎麼著呢，先讓自己快樂開心那一瞬間。我們的心裝的實在太多了，總是顧慮這顧慮那的，能不累嗎?所以給心放個假，什麼也別去想，什麼也別去管，只要自己願意的事那就去做吧。無論是陪家人，還是陪朋友，還是陪你想陪的人，一起出外走走。或是隻做你倆喜歡做的事。讓心充分的輕鬆愉快起來。只有這樣調劑，才能緩和積壓在內心對身體不利的毒素。我們要從健康的角度去想問題。不要被所謂的什麼圈圈框框而阻礙你想要的生活方式。你活著的每一天，你要清楚的知道唯有身體好才是最重要的。所以，給心放個假。讓心情變得好起來，積極起來。正因為我們在生活中，不能及時的排除內心的壓抑。所以，我們總是覺得活得好累，活得疲憊不堪。放下你的矜持，放下你的面子，主動的去表達你的心。這樣才會有機會擁有真摯的情。雖然我們看不到一個人的內心世界，也很難懂一個人。但只要你真誠的對待，想信我們會得到相應的回饋。我們時常覺得人好難交往，不管是異性還是同性。我們總是帶有防備和懷疑的態度去謹慎交往。其實大可不必這樣的。有興趣，有同感，有著一樣相似的愛好的人，不必設防。那樣會很累。所以任何的相聚分離都要坦然從容的面對。給心放個假，你會覺得生活其實沒那麼糟。我不會做很多，很多的時候我都是用文字來表達自己心中的煩惱和不快。記得曾有個朋友說我，怎麼在你的空間裡看不到一點正能量的東西，除了傷感還是傷感。我無語，因為每一個人都有一個宣洩自己內心的方式。有的人會對朋友訴說，有的人會去喝酒喝到大醉，有的人則用瘋狂購物來平息自己內心的狂躁。而我認真的審視了自己，最後也只能是把空間的說說當成自己內心的一個宣洩。這不奇怪，也不可笑。生活本就是面對並經歷無數個困難相連接起來的日子。因為我們總是偽裝著開心，背後裡卻暗自哀嘆神傷。所以我們都會有心累的感覺。讓我們的心別太累了，那就得給心放個假，隨心而欲吧。閒上眼睛覺得世界都是你的的時候，心才會真正的得到放鬆。
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