上官青
如果你開始去自問這樣一些人生問題，說明你有抑鬱的症狀。生活很空虛，或者遇到了難題。怎樣讓自己開心起來，我來說說自己的經歷。
1、迷茫和對比讓自己陷入內心的掙扎。迷茫時是很可怕的，不知道自己在幹什麼，每天重複著無意義的生活。對不喜歡的工作，要微笑面對，而心中卻是愁眉不展。看到別人都有自己的快樂生活，有自己的房子，還有車子，頓時覺得自己真的廢的一塌糊塗。找不到自己的人生方向，就像黑夜中在大海上一人孤身划著一葉扁舟，沒有燈塔。在城市的黑夜中，望著明亮的大樓，羨慕的看著一盞盞燈光下搖曳的影子。而自己一無所有，輕輕的嘲笑下自己，感覺自己的一生似乎停留字這一刻。
2、三十而立的恐懼。有時候我們會對一句話的理解，造成自己的心態沒那麼那變得灰暗，失去了原先的光澤。“三十而立，四十而不惑······”當我三十歲的時候一事無成，拿著不高的工資，花著不該花的錢，笑著對著不想面對的人，做著不想做的工作，更可怕的是當你去找工作時，年齡這道坎設在了30歲。
3、婚姻的恐懼。面對社會上的高離婚率，還有自己的無能為力，沒有房子，沒有存款，只能在社會的夾縫中求的生存。談戀愛，開始計算成本，笑著看著自己，無奈的搖搖頭，這就是生活。
這就是我30歲之前的生活。怎麼去一步步讓自己的在萬丈深淵的黑暗中摸索出自己出路呢？
1、接受自己的平庸，然後用千百倍的努力彌補平庸。慢慢的我開始接受了自己的生活，找到了自己喜歡的領域，成為了“孩子王”，每個月沒有很高的工資，但踏實的做著自己喜歡的事情，對著一些可愛的孩子，不去勾心鬥角，單純的過著充實的每一天，得到了尊重，學會了自律，讀了很多書，學會怎樣積極的思考。就這樣的我原先的抑鬱心情，開始離我而去。
2、面對三十而立的恐懼。現在已經過了四年的時間，對三十而立已經由原先的恐懼，變成自己進化的動力。三十隻是一道門檻，每個人都有不同的經歷，每個人都有不一樣的困難，而很多像我一樣的人只是大器晚成而已。只要去努力，任何時候都會太晚。哪怕每天努力一點點，那也是我人生中的一筆彩色，我也相信終將會成為一幅美麗的圖畫。
3、佛系的婚姻觀念。婚姻是人生大事，就是因為人生大事，很多人選擇了單身。或許也有選擇孤獨一生，聽起來很悽慘，可是與孤獨為伴的時間長了，自己也成了孤獨一部分。高額的婚姻成本，很多人無法接受，寧可孤獨的去提升自己，也不願去做別人的嫁衣。
4、只要心中充實了，你就不會不開心了。試著每天自律的生活，讀書、寫字、聽音樂。不斷的去吸取作者的人生體會，發展為自己的個性人生，沒有設限的人生，沒有標籤的人生，佛系的看待別人對你的看法。有時候自己連自己都不瞭解，怎麼敢奢望讓別人來了解我自己。
別人的生活，讓其幸福；自己的生活，讓其充實。最後你會發現，自己的生活也會越來越幸福。生活就是這樣，越想得到卻越得不到，當你放棄心中的雜念，接受自己的一切，充實的過著自己的生活，積極的思考，那些得不到也會靠近你，因為你在慢慢的努力，而不是抱怨。
學然後知不足1314
你好，很高興回答你的問題。
現實生活中，我們每個人都有感覺到累的時候。但是為了生活，再苦再累我們也要忍著。曾經看到過這樣的一個視頻，一個年輕的爸爸，白天在工地上上班，做著體力活，手上都不知道磨破了幾層皮，老繭出現在了本不該是他這個歲數的人手上。晚上下班拖著疲憊的身軀回到家，好想躺倒床上睡一覺，這時候孩子跑到身邊，問了句：“爸爸，你累嗎？”聽到這句話，這位年輕的爸爸瞬間就坐起來了，笑著對孩子說：“爸爸不累，只要你能過得好，做什麼都值得。”
我們每個人都有自己為之奮鬥的目標，上面那位年輕的爸爸是為了家庭，我想很多人也是如此。我努力是為了給孩子更好的未來，更好的照顧父母，讓自己能過得體面一點。在累的同時，只要想到自己的付出會讓家人孩子過得好，一切都值得了，自己也會開心起來。
當然，我們也可以適當的去放鬆一下自己，比如陪家人出去遊玩，看場電影，給生活加點料，讓生活變得豐富多彩，那樣再苦再累，對我們來說都是值得的。我們也不會因為累而唉聲嘆氣，而是看到自己的付出有了回報，自然就開心起來了。
小丁丁愛生活
當然活著累，尤其是疫情下公司解散丟了工作後更是不知道怎麼生活了！沒有穩定的工作，生活失去了方向，自己在高消費城市生活，著實不易。主要原因還是自己太弱了，如果自己上了一所好的大學，學了一個好的專業，也許不會這麼糟糕。平時還是需要充實下自己，學點技術，考個證書，比如你在藥店上班，可以考個藥師證，在建築單位上班，可以考個二級建造師加薪。當然了人與人的實力不一樣，有人說我學不進去，那就找點自己的興趣愛好，比如我就喜歡看經典電影片段分享給大家 。也不要整天刷抖音，視頻，馬雲說的很對，趁著年輕，多學點東西，使自己強大起來！
我是巨蟹堡
我相信，每一個活著的人都挺累的。每一個看似輕鬆愉悅，看似雲淡風輕的人，都有我們不知道的辛酸。但是，疫情之下，給我們的啟示是，既然活著，你有什麼資格說累呢。
我自己有一個別人眼裡的好工作，有一個別人看起來幸福的家庭。工作輕鬆，國家企業，待遇高，福利好。但是又有誰知道這種情況下，我近乎崩盤的神經。
我有一個好的婆家，婆婆待我像親生女兒一樣，和婆家相處得也是其樂融融。可是又有誰知道這種溫馨的背後，我和我老公已經到了哪樣的地步，多一個字都不願意說。
我真的覺得我挺累的，老公沒有一個正經的工作，一直不求上進，婆家也發生了一些重大事件，小姑子又有病，家裡巨大的債務，只有我把這個家庭撐起來。
而這些東西，都是別人看不見的。但是，我也真的挺累的。每次給親媽打電話，真的就是忍不住想要哭，我也是我媽媽最心疼的寶貝啊！
漫漫人生，每一個人都有不為人知的故事，都有別人不願提及的秘密。上一秒我可能還在對著你沒心沒肺的笑，但是下一秒我也許會崩潰到嚎啕大哭。但是，生活還得繼續啊。
是汪小懶呀
累啊。
其實人的常態都是怒哀比較多吧，開心的時候是很少的，所以才會讓人倍感珍惜。人生十有八九不如意，只有一點小歡喜嘛~
試著少去抱怨吧，畢竟事情已經發生了，抱怨也於事無補，還會讓自己更加不開心（我知道，有的時候實在是忍不住啊！尤其工作的時候，不抱怨一下我覺得自己會窒息掉！）
找解決辦法，一時半刻解決不了，就先放放，讓自己冷靜下來，這時候雖然也沒有開心起來，但是至少不會那麼累了。
之後慢慢著手去解決讓你不開心的事情，解決了這件不開心的事，就會有下一件不開心的事來啦！哈哈哈哈，沒事兒，估計那時候也到飯點了，先吃點好吃的再說！也總不能一天八百件事都是累累的吧？就當自己在渡劫升級打怪，陽光總在風雨後。
最後，好好學習，好好吃飯，好好睡覺，身體健康最重要了，這樣才能儘快離開令你煩悶的人和事，多多少少讓你開心起來一丁點兒~
Molly桂花香
大家好，我是一個80後的二胎寶媽。
對於女人而言，家庭是核心。大多數都承擔著相夫教子的重任。
三十年前容易過，因為為人子女，角色單一，在父母的呵護下生活。三十年後角色轉變(已為人妻，為人母)，需要操心的事也太多了。
由於自己身患慢性腎炎，常常身體乏力，精神狀態也不好，再加上這兩年生活中出現的種種挫折(生意上的失敗，父母的車禍)但是在老人孩子面前也得儘量展現自己好的一面。每個人在生活中都會扮演不同的角色。會在某些時候收貨心累，然而做人又不能太過自私。付出再多，再累也得堅持。這才是真正的生活。
只要你活著就有累的時候。累才是生活，苦才是人生。苦中作樂，用心感受。加油吧！希望每個人都能創造出不一樣的人生！！！
農村胖二妮
您好，很高興回答您的問題。我聽過許多不幸和悲哀，它們都不盡相同，但每個當事人都十分痛苦，想來這就是世界的本質，沒有人是容易的。夜深人靜的時候，每個人都開始變得自私、敏感、多愁，白天苦嘻嘻地面無表情哈哈哈，晚上會分享一首小歌來暗示自己的情愫。從前我會質問這個世界，為什麼是我。為什麼世界上人那麼多，受苦受難的是我，後來我發現，上帝無非是擲骰子來決定今天誰倒黴，不是針對誰，是大家都很慘。有段時間特喜歡看那種能講個道理的電影，比如什麼叫愛情阿，什麼叫活著的意義的，人和社會的關係阿，云云。看完自己能想好一會。再過一陣子，就喜歡上了沒意義的綜藝和電視劇了，不花腦子，有個奶頭我就能樂呵，其實就是想屋裡有點聲兒，不至於太安靜。可以說人生前25年，嚴格定義到我25週歲生日前，我都不明白，怎樣和孤獨相處。我會寂寞，會空虛，會需要愛和關注。但後來我學會了拒絕不公平，學會了拒絕熱鬧，學會了自娛自樂。又或者，這本就是我骨子裡的東西吧，以前是一個人怕了，所以想要更多眼球。直到漸漸開始逃避社會和人群，我才找到了自得其樂的歸所。我完全接受家人都是普通人，因此他們對我的要求和期望我能做到不反抗，不遵從；我完全接受自己是個普通人，因此我能輕視一切不順和打擊，面對許多事保持平淡，沒有希冀，就能活得自由而獨立。不成熟的時候，特喜歡有事沒事來一句，啊，我不再對誰滿懷期待。這真是屁話，活到現在，早就明白了，沒有誰能承載別人的期待，你不應該把自己的希望寄託在任何人身上，你只要對自己負責。別人給你桃子李子，都是恩澤，別人噁心你那是他需要證明自己存在，你可以對別人好，那是心血來潮，你對外界不回應，那是你的自由，去他媽的禮貌。唯有做一個明哲保身，淡漠一切的，愛自己的人，就不會失望。希望對您有幫助！
江南小馬子
生活本來就很不容易了，所以我們應該放下心態，放過自己，讓自己有休息的時間，別把自己時常處於繃緊神經的狀態。
外面還有很多美好的事物等著你去追尋，讓自己的腳步慢慢緩下來，去感受一下安靜美好的自然。
我來到這個世界為了看看太陽，我來到這世間累是因為沒有了方向，沒有了信仰，累是因為求不得苦，累是因為放不下不應該執著的東西
1、做當下能夠做的事情，努力去做，少想過去，少想未來；
2、對自己好一點，吃好一點，住好一點，多見陽光；
3、小說、遊戲、相聲…讓自己放鬆；
4、不要老一個人待著，走出去，去見朋友，吃飯聊天抱怨；
5、在上面的基礎上，想想為什麼陷入低谷，這是你成長的契機。
這一階段，最可怕的兩種心態，一是對過去的徹底否定，二是對未來的絕對迷茫
最近喜歡的一句話送給你:
記住美好的，忘記不好的✍🏻️
璐璐想睡覺
這個問題，我想許多人的回答都是累。為什麼人活著會感覺累？因為人是從動物進化而來且具有智商和思維的高級動物。即然是動物，為了生存話下去，就要外出覓食勞作，這就要消耗體力和精力，因此就會感覺累。現實社會，竟爭激烈。人們為了養家餬口，為了有一個更好生活條件和環境，加班加點，夜以繼日的工作。由於自身能力，文化技術，家庭背景的差異，最後獲得的報酬和待遇就大相徑庭。現在的社會風氣，互相攀比，因此人們更感覺活著累。怎樣才能讓人們不這樣累，我認為一個人要擺正心態，不妄想，不攀比，根據自身能力正確權衡。制定一個自己能達到的人生目標，並且將這個目標分成幾個小目標，然後再腳踏實地的一個個努力實現。這樣既能實現目標，又能在實現目標的過程中做到勞娛結合，適當休息。當你在努力實現一個個小目標之後，你會發現，原來實現我的人生目標並不是高不可攀。最後再說一下，不是每個孩子都能成龍。不要給他們增加太多的負擔，只要他們健康成長就好。朋友們，只要通過你們的努力工作，做到每個家庭孩子有快樂，老人有笑容，你們自己有一個個小滿足，這樣的結果再加上日積月累，你會感到幸福指數還是不錯喲，這樣，你就會感覺人活著也不累，還有很多開心😁快樂[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]！
重慶加年華
很高興看到這個問題，正好前不久也剛剛思考過這個問題，根據問題的模式從兩個方面來回答這個問題。
隨著社會的不斷髮展，每一個人都在忙碌中度過生活的每一天，雖然錢財掙到了，但卻缺少了花錢的時間和精力。有時候掙的錢遠不夠自己的花費，那就需要付出更大的精力花在掙錢的事情上，再加上城市高樓大廈蓋了一座又一座，地表被各種公路覆蓋，城市生活壓抑異常，身心俱疲是現在人常見的一種心態。
有一句話說得好“累就對了，舒服是留給死人的！”其實回頭想想不無道理，人活著是為了什麼，為了自己，還是為了生活？
人生一直在奮鬥的途中
一、活著累嗎？那要先明白累是從何而來。
人都是活得累的，沒有人是永遠開心的，只有經歷酸甜苦辣才知道生活裡的甜是多麼難得，才會更加珍惜生活，人一出生就哭沒有笑的，從小嬰兒時期到生命的最後，每個階段有每個階段的辛苦，寶寶看似活得最開心，可是他們不會說不會做，不能隨自己的想法，都是父母說什麼就是什麼，你覺得他們累嗎？累。
人活著是累的，從“人類”和“人累”就可以解釋，但具體到每一件事情上也是苦多樂少。
成長既有苦，也有幸福
戀愛是一件美好的事情，但累嗎？累！
戀愛時因為不確定對方的思想整天患得患失，像丟失自己魂魄，難受嗎？難受！但是表白成功就會很開心，可是確定關係就不會難受嗎？難受！因為對愛情的索取會比確立戀愛關係前要求的更多，得不到就會難過，就會覺得談戀愛很累。
“十載寒窗”整個詞語看著就會覺得很累，並且後面還有“苦讀”二字。上學的時候學習成績不好被家長責備，難過，不過每一次的進步都會感覺到開心，哪怕從90名進步到80名。每次花一個小時絞盡腦汁解決一道難題都會興奮異常，因為我們感覺到自己有所收穫。
工作累嗎？累！農民工體力勞動身體疲憊，辦公室的白領每天費腦費神，沒有人是不累的。
那人生為什麼這麼累呢？社會發展、個人慾望導致人越來越累。
社會的進步不是學術科技進步的結果，社會進步是無數人付出辛勤勞動的收穫，一錠金子閃閃發光的背後，是無數人為之努力的最終結果，現在社會之所以高樓林立，是各行各業的從業者將材料從大自然中搬運過來的最終呈現，如果沒有人為此勞動，那高樓大廈將無法拔地而起，甚至只能穴居生活。
個人思想慾望也是勞累的結果之一，人是自私的，是懶惰的，是想不勞而獲的，但這是不現實的事情，有時候人會覺得自己那麼努力，卻沒有得到應有的回報，會對自己的工作量重新思量，從而產生負面情緒；有的時候對比也會帶來傷害，有人明明沒有那麼努力，卻得到領導的重視栽培，於是其他人心中不免產生不公平的感覺；還有就是自己的付出難以短時間內看到成效，總是感覺成功遙遙無期，心中產生懷疑，覺得難以成功，甚至會放棄；再者在生活中看到的是自己的付出，看不到自己的收穫，對生活失去信心。
生活之所以這麼累，那是因為我們忘記自己的目標，忘記為什麼要戀愛，為什麼要學習，為什麼要工作？
活著真的很累，那開心有應該如何做到呢？
二、 如何讓自己開心起來？
這個問題既簡單又複雜。
開心這種心態是建立在自己所求得到的滿足程度而確定的。
1、將自己手頭工作進行到底。
活著既然累，那就下定決心將事情做到底，不然自己的付出將會付諸東流，自己的努力得到結果，沒有什麼比收穫更值得讓人開心的事情了。比如整天加班很辛苦，但自己的加班得到成果或收穫之後難道不會有所興奮嗎？
2、結交樂觀積極的朋友，遠離消極思想的人。
古人云：近朱者赤近墨者黑，就是這個道理，情緒、思想是會傳染的，消極的人對你傳遞的是負面情緒，致使自己負能量滿滿，那就會覺得生活除了累沒有什麼，正能量的人傳遞給你的會是正面情緒，這樣你對生活、工作又會充滿信心。
3、多讀書，開闊思想。
讀書是打開世界大門的一把鑰匙，讀書可以使一個人的思想的到健全，不再變得狹隘，看待問題會有更正確的角度考慮，思考問題的方式正確了，也就不會覺得活著辛苦了。
4、給自己點時間休息，親近下自然。
生活本來就很不容易了，所以我們應該放下心態，放過自己，讓自己有休息的時間，別把自己時常處於繃緊神經的狀態。外面還有很多美好的事物等著你去追尋，讓自己的腳步慢慢緩下來，去感受一下安靜美好的自然。
5、調整好心態，換一種生活方式。
心態很重要，錢是掙不完的，但生活還得繼續啊，不能沒有錢，但切記一心一意為了錢，那樣你只會變成錢的奴隸，我們應該保持那種開心就笑，難過就哭的生活態度，想一想我們的父輩，祖輩，他們當時的生活條件，吃不飽，穿不暖，但他們對生活卻非常樂觀，肢體上的勞累是無可避免的，但我們卻可以選擇精神上的愉悅，生活就是這樣，沒必要自己難為自己，凡事看開點，每一天都會過得很舒心
最後我想說的是，累是生活的過程，開心是生活的結果，就好比成功需要99%的努力，沒有努力，沒有甘於寂寞，沒有堅持不懈，那就不會有成功，如果生活沒有苦，那我們也就不會覺得開心是開心了。
希望我的回答能夠帶來幫助。
