三個每個人都能學會的入門級技巧

大家好,今天我們分享三個很容易就能入門的技巧,希望大家喜歡!

三個每個人都能學會的入門級技巧

今天的三個技巧即使是初學者也很容易學會且又不乏實用,一旦場上成功使用,又會讓他人另眼相看,下面我們開始學習這三個技巧:

“任它去”

第一個技巧我們叫“任它去”,它這是看上去酷炫無比,卻又極其簡單的技能,因為我們甚至不用觸球,這個技巧用在我們準備接隊友強有力的傳球時。

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圖1-接隊友傳球

但是我們並不把球控下來,而是放過它,讓它到位置更好的隊友腳下。

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圖2-並不觸球

我們既可以直立讓球從兩腿之間穿過,也可以繼續進攻性前插跑位。

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圖3-前插跑位

方法很多,但是不能出錯,因為實在太簡單了,提前發現機會是這個技巧成敗的關鍵。

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圖4-提前發現幾乎

所以一定要觀察,在決定做之前,瞭解隊友的位置,否則一旦失敗會看上去很蠢,在做動作之前要多想一步,這是這個技巧中最難的部分。

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圖5-瞭解隊員位置

踩單車變向

第二個是踩單車變向,這個技巧用在我們靠近邊線想一個方向進攻的時候,我們準備接隊友傳球,但是與此同時,有防守隊員向我們撲來,接球之後執行技巧。

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圖6-踩單車變向

我們接球將球控住,只需要先向內踩單車,讓防守隊員誤以為我們要向這個方向,實際上我們會變向,朝向相反方向觸球。

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圖7-相反方向觸球

讓我們再重複一遍,這個技巧運用的最佳時機是防守隊員撲向我們,因為當對手撲向我們的時候,他的速度會比較快,我們很小的一步,都會讓他失去平衡,此時我們便可以趁機到我們想去的方向。

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圖8-去想去的反向

這裡有一個很重要建議,就是讓技巧更簡單一些,儘管技巧本身已經很簡單了,但是我們儘量向內踩單車的時候要用慣用腳從球上跨過,這樣能夠更好的用慣用腳觸球,甚至不用我們的弱勢腳,這是另一個很棒又簡單的技巧,相信小夥伴都能學會。

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圖9-慣用腳做動作

踩單車左右互搏:

第三個技巧對初學者來說看上去有一點點複雜和難度,但是放慢之後,相信對於大多數的人來說,很快都能學會。

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圖10-有點難度

當我們開始練習的時候,我們要讓球在我們弱勢腳之前,接下來支撐腳小跳,擊球朝向弱勢腳,就像下面這樣。

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圖11-支撐腳小跳

當我們感覺熟練以後,我們可以加入踩單車技巧,很簡單,不是要用弱勢腳完全繞球。

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圖12-不完全繞球

而是將腳向下,實際上踩單車做到一半的時候要停下來,讓腳放在球前,就像圖中這樣。

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圖13-將腳放到球前

之後我們半程踩單車,支撐腳小跳,然後觸球向另一個方向,掌握了原理之後就會變得更簡單,相信所有人都能立刻學會。

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圖14-觸球到另一方向

當我們熟練以後,我們可以繼續精進,讓它更加流暢,直到可以在比賽中應用。

三個每個人都能學會的入門級技巧

圖15-讓它更流暢

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