在我心中杨幂一直是女神一样的存在，不管是情商还是身材。说到杨幂大家都会想到“带货”，其实杨幂的身材管理也是很值得学习的。杨幂在参加综艺《真正男子汉》的时候，节目放出了明星们的身高体重。
166.5的身高，竟然只有47.9公斤，真的很酸了，可想而知在现实生活中，杨幂有多瘦。
在疫情期间，明星们也宅在家，很多人都胖了，但是杨幂反而还瘦了，在微博发文，今日份体重，166.5的身高，竟然只有九十斤
最主要人家已经生过孩子了，在人家颓废、放飞自我的时候，她却能克制自己，自制力和自律真的很重要。在参加节目的时候杨幂就说过，她三餐都有吃，所以减肥不能盲目的节食。
接下来说的一位是就是颖儿了，相信很多人都看过她演的《千山暮雪》和《甄嬛传》，她在里面是这样的
可以看到脸上的肉很多，棱角也不分明，但是现在的颖儿是这样的
在参加综艺《天天向上》的时候颖儿就说过一天只吃一粒老干妈，但是后面才发现是不可取的，节食很容易反弹，后来她说了“快走”就很能减肥。袁姗姗在参加综艺《我家那闺女》的时候就说过她会“快走”来瘦腿。
话不多说，来看看颖儿产后，刚出月子不久的样子
虽然跟之前比脸还是有点浮肿，但是对于刚出月子的人来说真的是很瘦了。颖儿在参加活动，路人拍的生图也是很能打
果然是姐姐的腿不是腿
姐妹们，少食多餐，节食不可取，减肥每顿都要吃，可以每顿都吃少一点，把胃变小，然后就是运动，直接运动就很长肌肉。
夏天就要来了，姐妹们咱们要瘦！！！
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