盧廣奎
我們太在意別人的想法是因為我們想在別人面前展現最完美的自己，想要獲得尊嚴，不想丟臉。
我以前也是這樣，很在意別人想法，有時候在別人面前表現得不好或者做什麼感覺很丟臉後就會很傷心，老想著這個事，悶悶不樂。
後來經歷多了就會發現，當時在你認為像天塌下來的事其實在別人看來就是一件跟自己無關的小事，毫無意義，別人也不會在意，甚至可能第二天就會忘記了。
不必在意別人的想法，因為他的想法並不是決定了你的生死大權，也不是阻礙了你的愛情之路，更不是掌控了你以後的人生。特別是跟你相關性不大的人，何必拿他們自己可能都不在意的一些想法或者話語來折磨自己呢，這些想法對他們沒有產生一絲影響，卻能挑起你那麼大的情緒或者不愉快，得不償失。
所以，有時候，我們不必要太把別人的話當一回事，做好自己就行。
天地一縫
我曾經也是一個非常在意別人對我的評價和看法的人。這一點一直令我很苦惱，我也一直想極力擺脫。但到後來不管怎麼嘗試卻只都令我變得愈發敏感，愈發在意別人的看法。小時候，是在爺爺奶奶身邊長大的，父母常年在外，常常讓我感覺一種缺乏安全感，總是努力想讓自己成為大人眼中的乖孩子，好孩子，也總是小心翼翼的要幹好每一件事。長大後，一直表現得什麼都不在意的樣子，可是實際上內心還是非常脆弱，對別人的評價非常重視，非常在意他人，害怕傷害別人，以至於任何一件小事都不會放過，會因為一個別人不甚在意的算不上失誤的小事而自責很久。
所以現在一直努力讓自己變得更好，多接納自己，多肯定自己，我現在已經擺脫了別人對我的看法的影響，反而覺得活的很自在很輕鬆。可以把自己的經驗分享給有需要的人。
1.首先一定要自尊，連自己都不愛自己不尊重自己，又幹嘛指望別人來尊重呢。
2.不要停止學習的步伐，活到老，學到老，絕不是隻是說說而已，我們要讓自己變得越來越優秀，就是要不斷努力的學習更多更新的東西，不要怕失敗，不要怕別人的看法，自己的路自己走，幹其他人什麼事，社會永遠需要正能量努力的人，也絕不會辜負任何一個上進的人。
3.朋友從來不需要交很多，志同道合的幾個就行，彼此真誠相待，不用太去在意別人的眼光，自己開心就好，舒服就好。
4.要有收入來源。當我們有經濟來源的時候，我們才能做到經濟獨立，不靠別人，想要的東西，我們可以靠自己努力去爭取，所以管她別人的看法是啥，我掙得錢我做主，我做的事我開心就好，因為你並不需要求別人什麼事情，而且長大後知道我們99.99%的困難基本都是可以用錢來解決。所以當我們在努力賺錢的時候就自然不會去敏感多疑了。
5.要有自己喜歡的愛好。當我們空餘時間可以做做自己喜歡的事情，可以在自己喜歡擅長的事情中找到成就感，就會非常肯定自己。
6.一定要保持正能力，要運動。當我們非常疲憊心情煩躁的時候，如果我們運動下，出一身汗之後洗個熱水澡，就會非常心情舒暢，不信，你試試！
7.請保持做一個善良的人，對待家人，朋友，哪怕陌生人，我們問心無愧就好，多一點善良，可能生活就會變得更好。
8.找到一個自己開森舒服的生活方式就好。我們從不欠任何人，所以記住別人的看法也並不會關我們什麼事，努力活好自己就ok啦
懟天懟地對空氣
這個故事是說從前，有一對夫妻帶著一頭驢出行。開始是妻子坐在驢身上，丈夫在前面牽著驢走。有路人就議論紛紛，都說這個妻子不像話。怎麼能自己騎驢，讓丈夫為他牽驢呢？妻子羞紅著臉，趕緊下來，讓丈夫上去騎著。她在前頭牽著，慢慢向前走去……
又路過一個地方，又有路人指指點點。不過這次指責的對象又換成了丈夫。路人又議論說，這個丈夫太不知道心疼人。怎麼能一個大男人坐著，讓嬌小的妻子走路牽驢呢？男子也覺難為情，於是，趕緊提出讓妻子也上驢兩個人一同騎著走。心想，這下，總不會有人說什麼了吧？
可是，接著往前走，路上又碰見一群老人。他們七嘴八舌，議論說到，這兩個人真不像話呀。這麼重的兩個人一起騎在小驢身上，怎麼忍心？夫妻倆紅著臉趕緊下來，一起把驢牽著往前走去……
您們以為這樣就沒事了吧？非也，當他們又遇見一群路人。人們又紛紛嘲笑他們，說怎麼有這麼傻的人？有驢不騎，牽著走路？夫妻倆低頭不發言，垂頭喪氣的繼續趕路……
看完這個故事，大家想必心裡都有了各自的體會。我就覺得說，人言可畏，無論你怎樣做人做事。如果想要人人稱讚，那幾乎不太現實。在壞的人，也有柔情，善良對人好的一面。同樣，所謂的老好人，不一定就沒有一點缺點，只是你沒看見。
如果一直活在別人的看法和眼光當中！那麼將一直活的沒有自我，活的壓抑，憋屈！只要我們堅定自己的信念。堅持做個善良，正義，做人做事厚道。何時何地能做到問心無愧就好！只要有自己為人的底線標準，不傷害攻擊他人。而不是以別人口中，眼中的定義去活著！自己的生活，自己說了算！只要您覺得過的好，就好！我們沒有辦法十全十美。只求問心無愧足矣！
柒月清清
在職場中，總是在意別人的看法，甚至達到敏感多疑的程度，會把自己搞得很疲憊，從而影響工作和生活，確有必要做一些調整。
第一，總在意別人的看法，源於個人成長經歷中形成的敏感型心裡性格特質
從心理學的角度看，敏感的人觀察能力比較敏銳，更容易捕捉細節。一些非特定環境的非突出細節，一般會被很多人忽略，但敏感的人卻不需要特別留意就能感知並記憶。例如，單位同事說：“小張，每天上班第一個簽到，很好！”這句話，對別人而言，可能一笑了之。但是你要考慮半天。什麼意思呢？我也簽到很早的，這是表揚？還是諷刺挖苦！影響別人了？
這種感覺，如果時間一長，就會扭曲認知，變得神經質了，會嚴重影響身心健康。而這種敏感的背後，可能隱藏著你一直沒有覺醒或意識到的一種多思多慮、情緒困擾之弊病？並一直不能自拔或得到及時糾正。
第二，如何克服上述弊病？要從以下三個方面，努力尋求解決途徑
一是用積極樂觀的思維對沖消極悲觀想法。看見花朵盛放，你心花怒放就好。但你千萬不要下一秒就擔心花會凋零衰敗。因為這是自然規律，花兒凋衰是為了明年春天更美麗，你多慮什麼呢？別人的想法和說法由別人控制，你只要做最好的自己就夠了。
二是用辯證的方法思考別人的看法，吸收正確意見，摒棄錯誤言論。敏感也是上天送賞的一個美好禮物，它讓我們脫離了粗鄙和麻木。別人的看法正確與否，要一分為二辯證地分析對待，不怕想得多，就怕想不透！別人的看法有道理，就欣然接受，借鑑完善自己，何樂而不為？別人的看法沒道理，幹嘛往自己身上套貼呢？
三是遠離或規避那些容易讓你敏感的環境和人。直面不足是解決問題的最好方法，但不是全部。個別環境和個別人的影響，也是讓人無法改變困境。那麼，就選擇遠離那個讓自己不開心、不快樂的環境和個別人，或適當規避。
【總結】別人的看法不重要，重要的是自己要有正確的看法！敏感多疑不可怕，可怕的是無原則的疑惑，以及始終自以為是、毫不在乎和麻木不仁！
景苑二哥
人，既是自然人，更是社會人，完全不在意別人的看法很難，也不現實，因為一個不被社會認可的人很難在社會立足，也就是通常說的很難混。
至於敏感度，大多與生活環境有關，一般生活環境惡劣(特別是小時候)壓力大，個人慾望高的人都比較敏感。還有一種是"地位高"財富多的人，因為怕失去，防患多疑，所以多猜疑性敏感。
普通百姓，賊不惦記，盜不心儀，行無寃家，妻不嬌豔，沒必要敏感猜疑，所以端酒就喝，倒頭就睡，必寬體健。
用戶5704097356049
你要永遠記住你這輩子是為自己活的，別人的任何想法和詆譭你的話都不要在意。不要活在別人的看法中，要有自己的主見。全世界都不相信自己，自己也要相信自己，就這麼簡單
六羊六
不在意別人的看法，大多數人都想有這樣的思想境界，但是能做到的卻很少。不是絕對不在乎，而是儘可能得不在乎，或者說不被他人的不好言論所影響自己。我覺得可以從下面幾點入手：
1、對自己，培養強大的內心
現在這個世道，做什麼都有人評價，總會有人說你對，也有人說你做的不對，每個人的高度不一樣，看問題角度也不一樣，說出來的話難免水平層次不齊，不一定都是對的，所以，不要太在乎外界的意見，培養一個能迎接任何風言風語的強大內心，練就不隨便生氣的功夫，最重要的是做好自己
2、對於帶偏見的言論，沒必要在乎
你一做事，即使是你經過反覆考慮的，也是符合法律道德的，也有人批評你，比如你做慈善他說你作秀，可是他自己有錢也一毛不拔，就知道說別人，這種人就是見不得別人好，做什麼都說你的人，當然要忽略之了。他自己啥都不幹，天天就愛亂說別人，果斷不要在乎他，影響心情。
3、對於友好的、富有建設性的批評和意見，可以自省接收
對於人們的意見也不能全然不聽。這裡面肯定也有愛你的家人、朋友，他們肯定是希望你能越來越好。當你做一些重大決策的時候，會給你一些好的建議和健康的批評，這些都是是你命中的貴人，要謹記他的話，做事的時候可以拿出來作為參考。
刺客仰天長嘯
首先我們必須明確一點：每個人剛開始都是這樣在意別人的看法，敏感多疑，而隨著我們經歷事情變多了，不同的人也就有不同的方法去應對這個問題。其次，每當有這個想法的時候，我們的腦袋裡面開始有為什麼我們那麼在意的別人的看法，自己去分析，而很多多疑的原因是我們總把事情往壞裡想，並且自己的經歷太少了，才造就自己僅有的思維，所以自己再有這樣的想法時，要讓自己嘗試更多的事物，這樣也就沒空去關乎別人的眼光了
馬曉靚勵志語錄
性格決定命運，一個性格開朗有主見的人獨立的人他是不會在意別人的看法，相反一個性格內向不善言語的人，他的內心就比較脆弱，膽小怕事，內向的人也喜歡多愁善感，做起事來贍前顧後，敏感多疑。怎麼想呢，走自己的路讓別人說吧!
新橋芳姐
如果你對自己的人生價值觀有正確且足夠的自信，一般來說你就不會因過於在意別人的想法而敏感多疑。敏感多疑在多數情況下往往是不夠自信的心理反應，與其多疑別人的想法，不如多反省自己的言行是否妥當，別人的看法是否有可取之處，在堅持正確價值取向的前提和基礎上去思考理解，就可以避免掉入敏感多疑的陷阱，以陽光的心態和獨立的人格處身立世。
