額登
這個問題其實女人本身就比男人心智成熟的早，所以女人一般不太喜歡比自己小的男生，而很多事她們已經獨立慣了，但是不代表她們不需要你，女人再強勢也需要男人的關懷與心疼，她們心裡都住著小女生希望被男人保護和寵愛。
姐弟戀情況大多存在的都是你說的這個問題，
我呢經常被比自己小的男生追，基本上很難交往，因為聊天的開始男生就很難理解一些事兒，
心智成熟的還好，可是會有莫名其妙的小脾氣，
如果想讓對方依賴你，那麼你們就得相互適應，坦誠相待，多多參與對方關心對方，尤其男生，你要讓女人感覺到你可以做到，你得有責任感有擔當，讓女人有安全感，體貼她關心她，她才會依賴你。如果你沒有給她安全感，她又如何依賴你，已經獨立習慣的女人，心智成熟的女人，她也希望有個堅強踏實的肩膀依靠。
姐弟戀能否長久多數取決於男生，成功案例很多，但是障礙也很多。
需要你們耐心和堅持。
夢的記錄者1314
其實女孩子是需要被關懷被愛的！沒有哪個女孩子不想有依靠的，只是很多時候事與願違，只能靠自己！女孩子的心理成熟度是要高於同齡男性，更何況你還比她小五歲，如果你不是足夠成熟的話，你是沒辦法跟她同頻的，除非她願意甘願做小孩！
你可以先反思一下自己，有哪裡做的是不夠的，讓她沒辦法去依賴你！然後遇到事情多溝通，聽聽她的看法，看看她是怎麼解決的，你試著代入她的角色去用她的思維來看待問題！
最後，你可以坦誠的跟她聊聊你對她的愛以及關心，告訴她你希望她以後有什麼事可以跟你說，你會跟她一起面對解決，你永遠都是她的後盾！
祝有情人終成眷屬！
想飛的小蝸牛
【追夢de旅途】認為：這主要是樓主受到“男尊女卑”思想的影響，覺得男人就應該事事比女的強，男強女弱，這樣才有成就感和存在感。反之，女強男弱，會讓男人覺得自己不被需要和重視而產生懷疑和焦慮。有這樣的想法，如果不及時溝通和調整，任憑它繼續發展，必會影響到兩人之間的感情甚至讓感情提前走向盡頭。
最近很火的一部連續劇《完美關係》，劇中的斯黛拉就是一個有事業有能力有顏值的女生，但她的婚姻並不美好，老公出軌了。她老公出軌的理由，是因為她的強勢，她處處為老公考慮安排，連工作都通過關係幫了不少忙。這讓她老公覺得自己如果離開了斯黛拉會是一個毫無用處的廢人，他得不到認同。所以，他希望通過在其他女人身上找回優越感和存在感。
男人更期望被需要，如果被忽略了，必會產生失望及壓力，想要解決這情況，我覺得可以從下面幾點做起：
01、轉變思想，調整心態
“術業有專攻”，每個人都有自己的特長優勢，要學會去接受對方的出色。不要覺得對方的出色，會讓自己顯得無能，要轉變思想，積極去看待。對方越出色，代表自己的福氣越大，可以有幸遇到這麼優秀的人，這本是一件值得慶賀的事。
再說，兩個人在一起，一切的努力目標都是為了兩人的幸福生活，對方越出色，生活便會更加美好。兩人可以彼此分工，各自在自己熟悉特長的領域為生活而充分貢獻出力，這樣誰都有被需要和存在的價值。
02、真誠有效溝通
情侶進行積極有效的溝通，可以宣洩鬱悶，化解歧見，消除代溝，增進情感，拉近彼此的心理距離。
所以，如果你有啥困惑和煩惱，你可大膽向她提出建議。也許你的戀人在某方面有突出的才能，但在愛情面前，大家應該相互平等，需要通過慢慢的交流磨合。
只有把你心中的憋屈通過溝通訴說出來，並得到對方的理解和改變，這樣才會讓彼此更真誠，感情才會越來越深厚。
03、努力提升自己
男人的焦慮和壓力一直都是來源自己的本身，覺得自己不夠優秀，自己不被重視。那麼該怎麼樣破這個局？最好的辦法就是提升自己。通過各項的刻苦學習，讓自己的能力和魅力都有質的變化，這樣自然而然會變得有底氣和信心。
總結：
情侶之間需要精心地呵護和經營，其中情侶相處是重中之重，既不要讓距離感沖淡了情侶之間的愛情，也不能讓強勢傷害到所愛的人。
追夢de旅途
你的問題讓我覺得很有意思：女朋友的堅強，讓你覺得沒用。這是什麼邏輯呢？
難道她天天小鳥依人一樣，粘在你身邊，有事麼事都問你，什麼事都希望你做，你就滿足了？就有用了？她就需要你了？
兄弟，愛情觀，也是一個觀念，這個觀念也要正。
一、證明自己有用，不是要找一個不堅強的女友。
其實，時代都在呼喚想對獨立的女性，而你恰恰有一個，你有福了兄弟，遇到寶了反而覺得自己沒用，這是為啥呢？
二、戀人需要共擔風雨，而不是誰要擎起一片天。
可能男人都有保護欲，但如果你女友柔弱不堪，毫無主見，事事依賴，那不就是中國巨嬰嗎？你想養個大寶貝還是找個老婆？大寶貝叫幾次行，她要真像個孩子，你早就崩潰了。
三、想擁有她“需要你”的成就感，那就用心呵護她
好多女性條友給你留言，說得很好啊，你要認真看。尤其好幾個也是姐弟戀的，都非常明確告訴你，她喜歡什麼了。
正是因為她們年長，想為你分擔更多，以後成家了也是如此，這是好事。
但她們也需要關心，也需要有人陪在左右，也需要心與心的交流。
而不是某一方裝傻賣萌，那是電視劇裡才需要的。
四、你該怎麼辦？
先看完以上三點，然後手放在胸口，閉上眼睛，感受幸福。
有時間，和她規劃未來，最好畫個藍圖，寫個計劃，但要真正去做，別言而無信。
那樣她會很喜歡。
然後，用心觀察她，她心情好不好，累不累，在想什麼。別總問，要試著猜，猜的準，默契就來了。
當然，悟性不高，那就得張口了。
然後，多製造點浪漫什麼的，多關心她的家人，你們關係會更近哦。
就說這麼多，祝順。
輔導員範兒
做個討喜的弟弟就好了嘛，她需要你幫忙的時候會告訴你的。
女人之所以跟年紀小的男人配對，主要還是為了不受管束，甚至可以滿足支配欲。如果你不再是那個溫順的、見識在她之下的小弟，還事事幹預，試圖加上你的意志，她跟你在一起還有什麼意思呢？
青蔥光明草
針對這個問題，我來分享一下我的看法：
1
你跟你的女朋友是姐弟戀，比你大五歲，很多時候他的堅強讓你覺得很沒有用，感覺她很多事都不需要你，你不知道怎麼辦。
據統計說，大部分的女孩子比男孩子在同一年齡段心理是要成熟一些的，而你談的是姐弟戀，對方還比你大五歲。
自然你找的這位女朋友的心理是比較成熟的，我覺得有這樣一個女朋友，你不應該愁苦，而是應該感到心慰。
自己的女朋友不會時時刻刻麻煩，自己能幹的事就自己做，不矯揉造作，也不會耽誤你的時間。
這樣不給你找麻煩的女朋友，對於你來說應該很輕鬆，不會跟你製造麻煩，不會天天纏著你，你有一大把屬於自己的時間，想幹什麼就幹什麼。
而且比你大的女生，大多會照顧人，你的衣食住行，她都會料理的很好。
2
你要明白的一點是，再堅強的人，他也有脆弱的時候。
可能你的女朋友是年齡大了，心理比較成熟了，平常也習慣了自己的事儘量自己做，不要麻煩別人。
也可能是他經歷的太多受過傷害，害怕過度依賴人，會給對方造成麻煩。
你需要做的是心細，有眼力見。
不要老覺得你的女朋友什麼事兒都能自己幹，而要在看到她乾的時候要抓緊去幫她幹。
比如，拎東西，她肯定很多都可以自己拿，但你要主動幫她拿，那是你對她的關心，意義是不一樣的。
慢慢的，她會覺得你這個人知道疼人，可以依靠，也會對你產生依賴。
其次，你也應該讓自己變得更加的優秀，當你在自己的領域有了出色的成績，那會給你增加閃光點，她也會崇拜你。
當他對你有崇拜感的時候，她對你的依賴感也會有所增加。
希望我的回答能夠對你有所幫助。
我的情感表達地
在感情這回事上，首先要相信，愛是彼此之間唯一的真理！一切非原則性問題（暴力，出軌等）在愛情的面前，都是可以理解與接受的。
關於戀愛
什麼叫戀愛？戀愛戀愛，相戀相愛。彼此欣賞愛慕，並願為此付出自我，為兩個人用心營造愛的小窩。
關於姐弟戀
誰說男女之間相戀，必須男人年長於女人？
誰說男女之間相戀，必須男人有成就於女人？
不過是世俗或者傳統的理解，給我們帶來的固定思維和見解。在這個思維時尚，思想逐漸開放（此開放非彼開放）自由的的時代，完全沒有必要給自己設定思維定勢。
關於女友比自己強
國家和社會發展現狀
目前中國的全球綜合地位日益提高，隨著教育水平的提高，全民知識素養的提升，封閉守舊的傳統思想逐漸被淘汰，男人和女人的社會地位逐漸趨於平等。
新時代女性力量
民國以前，普通百姓家女子上學是不怎麼被允許的。所以才有“女子無才便是德”的說法。封建時代崇尚女性三從四德即可，無須學識淵博。
新中國成立後，廢除了老舊思想，積極推進教育事業的改革發展，有“科技是第一生產力”“百年大計，教育為本”等政策促進中國教育事業的發展。同時也讓廣大的女性有了更多施展才華的空間。
新時代的女性獨立自主，也不乏雷厲風行的能人。這在未來會越來越普遍，越來越常見。
所以，首先要認可這樣的客觀現狀，以及內心對女性強大的尊重。完全不必認為，男人必須優秀於女人。
關於男人弱於對象
題主會有這樣的想法，首先是內心的自尊和傳統的男優於女的思想在作祟。要改變這樣的現狀，得解決自我的心態開始，那麼如何改變這種狀況呢？
1，做一個深刻的自我剖析。人無完人，沒有人可以在任何方面都做到滿分。發現並找到自己的優勢之處。發現並找到女友的弱點（這裡得弱點不是指的人性弱點，而是不擅長的地方）。揚自己長補女友短，何樂不為？
比如女友工作能力很強，但動手能力較弱，那麼可以學習一下，如何修水龍頭漏水，更換插座，維修燈，在不時之需的時候，讓女友看到你作為男人的強大。
2，瞭解並發現自我的不足。活到老學到老，這句話不是一句空話。而是真實有效。現在的社會，是知識爆炸時代。有一個手機，能學習的知識和技能太多了。針對自己的不足，認真學習，花時間沉澱。讓女友看到，你因為愛她，在意她，所以願意為了她改變自我，學習進步，以實現夫妻齊頭並進的婚姻。我想，女友一定非常高興，並感恩你的成熟穩重，濃烈於內心深沉的愛。
3，在自己力所能及的事情中，儘量去分擔一些家庭事物，減輕女友的工作量。比如搞搞衛生，燒一頓可口豐盛的晚餐，看女友開心的吃。比如定期整理家庭的衣櫃和雜物，讓女友回來時，就感覺到一個優秀的男人帶給自己的溫馨的家。諸如此類，我想這一定是一個感情厚實，深沉而濃烈的最好的變現。
總結
男女之間，沒有規定非得男人所有的事都強於女人。未來的社會，分工越來越細。每一個人都能找到自己閃光發亮點。作為男人而言，最強大的，莫過於讓女人，感到溫暖可靠，幸福溫馨。畢竟這才是感情和婚姻的唯一真諦！
夜深的你
分手
普普通通的人
年紀大一點了可能也成熟一點，覺得你小，天然就覺得應該照顧你吧。
個性又很堅強的女生是比較不會輕易的就依賴別人。堅強可能是因為她的個性，或者是因為成長過程中的經歷。但是再堅強的人也會有脆弱的時候，真的會需要男朋友的懷抱，並不需要男朋友做什麼或者說什麼，就在懷裡充充電就好。既然是你的女朋友了，肯定心裡是需要你的。
女生無論長到多大年紀，被寵愛被疼愛也是會幸福的，寵習慣了就會依賴你了。希望你能看穿她的堅強，有時候，外表越堅強的女生，內心越脆弱哦。
糖水包
玻璃心，被她的自信吸引，又要維護自己的面子。到底是不是真愛？還是你愛的是自己的感覺自己很愛？
