古賢雲：“藥之不及，針之不到，必須灸之”。戰國時孟子曾說：“七年之病，求三年之艾”。說明灸法在春秋戰國時已經在民間廣泛應用了。
俗語云：“若要丹田安，三里常不幹”。所謂“三里常不幹”，就是對足三里穴施以化膿灸，使穴位經常流膿（常不幹），灸瘡流膿屬於局部元氣充足的情況，不會出現紅腫熱痛的症狀，而感染髮炎是局部元氣虛弱的情況，就會有紅腫熱痛的症狀。
灸法尤其對一切寒溼痺痛，或久病體弱者，具有促其產生溫熱，發揮溫通氣血，固本培元，收攝虛火，祛寒逐溼的作用。
灸法不僅能夠治病，而且能夠預防疾病，具有增強機體抵禦外邪的功能，也就是增強人體免疫力。
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