当你决心要做一件事，会向周围人大声宣告你的目标吗？然后带着大家的鼓励，雄纠纠气昂昂去实现它？Derek Sivers说，千万别，确定人生目标时，我们可以在心里想像成功的一刻，但是千万不要说出来。心理学测试证明，说出目标会降低你实现目标的行动力。
请大家想想你们最大的人生目标。
当你将人生最大的目标告诉别人，等待对方的赞美之词，并预祝你早日成功的时候，你也许感到很高兴。是不是觉得离目标更进一步了？ 貌似这已经成为你自己的一部分？
嗯，坏消息是，你最好闭嘴。因为你的自我感觉良好，在现实中反而使你不太容易实现目标。
许多心理测试已证明，告诉别人你的目标，反而使目标不能实现。你有个目标时，你得按计划做些工作来实现这个目标。理想状况下，除非你实际地做些工作，你才会满足，但是当你告诉别人你的目标，大家也承认你的目标，心理学家发现，这被称为一种社会现实。思维定势让你感觉到你的目标已经达到。 然后，因为你感到满足感， 你不那么积极地完成实际需要的艰苦工作。
这观点和传统观点背道而驰，我们应该告诉朋友我们的目标吗？
我们来看看这个证明。1926年，社会心理学的创始人库尔特·勒温 称这个为“替代”。 1933年，伟拉马勒发现 当你的目标被别人承认，在你脑子里就好比这已经实现了。 1982年，皮特哥尔维策尔关于此写了一本书， 在2009年， 他公布了一些新的实验证明。
比如这个： 163个人进行4组不同测试—— 每个人写下他们各自的目标， 然后一半实验的人在房间里宣布他们的目标承诺，另一半人保留目标。 接下来每个人有45分钟来工作， 他们可以努力工作直至实现他们的目标，但他们在任何时候也可以停下来工作。那些不泄漏目标的人 平均工作了整整45分钟，在这之后的访问，他们感到他们为了实现目标还有很长的一段路要走。但是那些宣布目标的人们 平均工作大约33分钟后就放弃了，当被问及时，他们感到快要接近目标了。
所以如果这是事实，我们会怎样做？好吧，大家可以抵制住宣布目标的诱惑，延迟这种社交承认带来的满足。如果你的确要谈论一些目标，你说到这些目标时 不带有任何满足感， 例如，“我的确想要跑马拉松， 所以我需要每周训练5次， 如果我做不到，就教训我吧？”
所以，下一次当你试图告诉别人你的目标时， 你会说什么？ 忍住，保守秘密。
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