谁说女人四十烂茶渣？刘美君，周慧敏和李婉华这些冻龄美女，靠火辣身材告诉你：不要说40，即使年过50，身形比许多年轻女生更优胜！背后全因她们勤做运动，认真操肌，成就曲线美！
1.刘美君
今年踏入53岁的刘美君，已是两个孙子的嫲嫲，但无论样貌和身形也可弥补美年轻的女生们，尤其是她的6旧腹肌，都是日子有功的证据！
刘美君曾大方分享自己的“防腐”之道：不吃糖，不吃精制的碳水化合物，不烟不酒，早睡早起，定时进食，以及重点是要持续做运动！
刘美君从来不会花钱上美容院做疗程，反而习惯每周至少做三次瑜伽，伸筋骨，手倒立，肩倒立等进阶动作也难不倒她！
对于练得人人羡慕的6块腹肌，刘美君说：“想要有成果就有给自己最基本的承诺。其实每天给自己一个功课，最好起床就做完它，那么一整天都带着士气的过，信心大增，对人体都打了强心针！
刘美君说：「女人最爱说自己老或生过宝宝，唉！」一切都是自己的坚持，所以女人们要自己争气啊！她更勉励女人多做运动：「运动就不一样，就算你不停重复只做一样野，都会有好成果！」
2.周慧敏
最近她跟秦岚同框拍摄，骤眼看二人差不多年纪，但事实二人足足相差十三年，厉害吧！
即使跟相差二十年的江若琳合照，一样也没差异，顶多是当个姊姊！
近期为了古代30周年演唱会，看似弱不禁风的周慧敏也进入健身房，跟私人教练，做运动操肌肉，务求以完美的一面台表演！
周慧敏在IG贴文：「大家常问我怎样健身，最简单又真实的答案就是要做运动。做健身房已经成为我的生活习惯，锻炼体魄同时还大大让我意识到快乐荷尔蒙『安多芬』的力量。每次都踏着轻快的脚步离开健身室。
看周慧敏的IG图片，她在瑜伽波上举哑铃，平板支撑，引体上升也有纹有路，这些多元化的运动，是令身材匀称的成果吧！
3.李婉华
现年50岁的李婉华息影之后，近年移居加拿大，过着幸福人妻的生活。只是客串大台剧集《再创世纪》，保养得宜的她再次引起传媒注意。
李婉华是90年代花旦之一，当年拍过过多剧集及电影，曾跟吴镇宇和何家劲拍拖，但没有开花结果，最终下嫁圈外男友，现育有人女且一对孖仔。
李婉华近日跟家人去墨西哥度假，并在facebook上发布了三点式泳照：丰满的上围，全身的肚子，加上四肢纤幼，火辣身材跟廿年前的她相差不远，令人惊叹！
李婉华向传媒揭示，她每天早上会跑步一小时，想吃便吃，没有戒口，因运动都抵销得到。女人，真的不可偷懒耶！
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