白天玩游戏,晚上熬夜学习,因为认为晚上安静,这种方法可取吗?

用户68056351


超姐观念】“白天玩游戏,晚上熬夜学习”我觉得这是一小部分人的个人习惯,本人不提倡!如果你是上班族也许不会受太大影响,如果你是学生建议你赶快改掉,四月份面临开学,你会很受伤!

首先,学生正是长身体的时候,晚上熬夜对生长发育、视力等身体各个方面都不好。白天你的精力都玩游戏耗尽,晚上虽然静,但人的精力是有限的,这时学习会心有余而力不足。

其次,学校是白天讲课,现在在家上网课可以回放,你晚上看没太大影响,可习惯一旦养成,开学你会白天听不进课,晚上睡不着觉,对身体和学习都不好!

作为学生的你,我建议把手机游戏先放放,学生就是要以学习为主,大好的青春你都用来打游戏挥霍,以后会吃太多生活的苦。树立一个远大的目标,摒弃一切杂念为之努力奋斗吧!


普罗旺斯超姐


可取,我就是这样的人。白天外在因素多,还有人为的原因,统统都影响我的思路,与其心不在焉的完成一件事,还不如夜深人静的时候专心做好一件事。所以白天适合玩游戏,做杂事。到了晚上清空大脑噪杂,把自己关进房间学习,我感觉夜静的时刻是最出成果的时候。


梦醒在即


如果这种时间方式对于你来说是很有效果的,那我认为是可取的。不同的人不同的作息习惯,我是属于白天努力学习,晚上一定要按时睡觉的人,保持充足的睡眠时间,白天精力才旺盛,更有利于我的工作学习。我们宿舍以前有个女孩子就是白天不怎么学习,晚上使劲熬夜刷题,成绩一样很好。


上弦月182555369


我个人觉得方法可不可取完全取决于个人的自律性。

不管做什么事情都应该有个计划,有个尺度,我要玩游戏,在玩游戏的这个时间段可以放开了玩,因为这是放松阶段,但不能过度,晚上学习同样要有尺度,不能因为学习而牺牲身体本钱,尤其是熬夜,久而久之容易形成恶性循环,白天瞌睡没精神,晚上惦记着白天游戏没玩好,导致学习不投入,没效率。

所以个人建议,如果想白天游戏晚上学习,那就给自己定个小计划,比如白天3、4个小时游戏时间,晚上3个小时学习时间但不能熬夜。先尝试一下。毕竟都是年轻人,一点点进步改进。


zzjiang100


您好,白天玩儿游戏,晚上学习。可是睡眠和运动时间呢?良好的休息与适当的运动对学习有着促进作用。且,你的学习如果是因为考试(初高中学,大学),那么考试时间是在白天,你习惯了晚上学习,那么白天的做题效率一定不可能太高。且,玩儿游戏应该适度的,白天的时间远比晚上长。不建议你使用这种办法。如果你觉得晚上安静更能学习的进去,尽量试一下白天学习一段时间用以巩固学习的知识,玩儿一会儿游戏,然后晚上再学习新的东西。希望对您有所帮助,谢谢!


牛事y


这样黑白颠倒时间对身体来说是很大的负担,白天的精力充沛用来打游戏着实是浪费时间,而晚上本来是要休息的,结果用来学习,事倍功半。

熬夜对身体的伤害有很多,阻碍肝功能排毒,身体免疫力下降,对于女生来说,皮肤也会变差,男生皮肤比女生差的原因就是喜欢熬夜还不注意护肤。

总之这种日夜颠倒的时间安排是很不可取的,小编建议还是养成良好的作息规律,这样做事才会事半功倍,经常打游戏对眼睛也不好,适时的放下手机,读一下书。

而且现在是全民注重健康的时候,尤其是今年更是重要,未来的前提是身体健康,这样的作息对身体丝毫没有好处,百害而无益。

这些道理我觉得熬夜的人都清楚,但就是无法改变,我觉得可以制定时间玩游戏,节约出时间去运动,身体上的劳累会让你在晚上自动的早点休息。


山药d


人的身体机能决定了白天和晚上都要去做甚么。

我们都是晚上睡觉白天工作,这不是谁规定的,而且由我们的机体决定的,人类的生物钟会提醒你的大脑天明的时候要去工作,天黑的时候要去休息。不然怎么会有日出而作,日落而息呢。这是自古便流传下来的。

如果颠倒机体的生物钟紊乱,会影响身体内的平衡,造成内分泌失调,行动迟缓等,长期以往的话可能会导致猝死,非常影响健康。

总之,有规律的生活和学习才是事半功倍的开始!还是建议改掉这样的生活和学习方式!


小哥聊生活


哈喽,我是沙漠骆驼,我认为不可取的!个人观点仅供参考哈:

1,从古时候到现在,人们的作息时间是白天工作,晚上休息,比如说白天玩游戏,消耗了很大部份的精力,晚上再去学习效果当然不理想,当然也看个人!

2,熬夜对身体不好,熬夜容易得病,即使暂时没有出现后续也会留下隐患,晚上心肝脾肺肾也要休息,如果熬夜学习对眼睛,对人体的内脏器官是有影响的,时间久了会对人体造成一定的伤害。

3,所以建议把一天的时间安排好,该工作学习的时候工作学习,该休息的时候也要充分的休息,这样才是正常的生活规律。

综合以上因素,所以我觉得晚上学习不太可取,如果短时间内那是没什么问题的,如果长期累月这样子,那会有很大的问题,当然每个人的生活方式工作方式都不一样。所以最终还是需要自己去决定。


沙莫骆驼


当然不可取!

只有晚上休息好了,白天才有充沛的精力去完成自己的工作与学习。

如题主所说,白天玩游戏,晚上学习,不用休息的吗?

如果白天睡觉,晚上学习的话,你能在夜深人静时耐得住学习的寂寞吗?我觉得大多数人是不行的。

晚上虽然安静,但学习的效率又有多少呢?

建议题主晚上好好休息,白天好好学习。


爱回答的61啊


白天光线比较好,大脑也在最加状态,比较适合学习,晚上安静的时候可以听听舒缓的音乐放松,消除白天的疲惫,熬夜对身体不太好


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