“自然缺失症”最開始這個說法是美國作家理查德•勒夫提出來的。
理查德•勒夫是2008 年奧杜邦獎章的獲得者，也是 “兒童與自然網絡”的主席，“兒童和自然全國論壇”名譽聯合主席。
他在2006年出版的《林間最後的小孩》提到了“自然缺失症”！
主要說的是現在的孩子很少再去戶外、空曠的鄉間活動了，從而造成了抑鬱、焦慮、肥胖、注意力紊亂等負面影響。
那有的人聽了這個解釋以後可能覺得無所謂，畢竟很多這種現象太常見不過了。
那就給大家看看一組真實的新聞數據：
在美國，有8000萬人服用抑鬱藥，其中800萬人是兒童。看著是不是還挺嚇人的？
而理查德•勒夫根據大量調研和實例指出，TA們抑鬱、焦慮、肥胖的源頭就在於兒童時期的“自然缺失症”。
所以雖說自然缺失症並不是醫學範疇內的一種疾病，但是它的影響力可是不容小覷！
自然缺失症會有什麼影響
很多家長不讓孩子在戶外玩的理由就是會覺得“玩心重”，可能會讓孩子學習的時候注意力難以集中，導致成績下降這樣的情況。
但是其實事實相反！給大家舉個小栗子：
今天老師佈置了一個作業，想讓同學們看看螞蟻有幾條腿？腿分幾節？頭上幾隻觸角，作用是什麼？
以前的孩子TA會這樣做，首先思考在哪裡能找到螞蟻，找到螞蟻之後，需不需要藉助放大鏡觀察，然後再觀察螞蟻的行為，記錄觀察結果，分析相關情況。
在這個過程中，孩子的觀察認知力 、表達能力、判斷力、分析力等多種能力，均得到鍛鍊和提高。
而現在的孩子呢？
只需打開電腦，輸入問題，答案就會立即出現，複製、粘貼、打印、上交，他幾乎不需要自己動手做什麼，那長此以往，很多能力都會弱化。
這個簡單的例子我們就能看到如果孩子與大自然接觸得更多，那麼思維方式也會靈活得許多！對於孩子的各種能力是很好的培養。
但一個孩子如果缺乏了自然活動，很多能力一旦弱化，那麼注意力的缺乏也是肯定的，學業和創造力的下降也是不可避免的！
與此同時，兒童肥胖症也成為了一個顯著的社會問題。
據科學調查，我國青少年肥胖比例在逐年升高， 當然，肥胖最大的原因就是缺乏運動，而不願意走出去的孩子大多跟肥胖有緣。
現在的孩子，可能常做的運動就是在學校裡做的那套廣播體操了！
但理查德•勒夫認為最佳、最有效的鍛鍊方式是在自然界中呈放鬆狀態的活動，而不是有計劃的、有領導的、強調競爭意識的體育活動。
給孩子迴歸大自然的機會
1.大自然是危險？是髒？這樣的想法是錯的！
“別去那個土堆，髒死了，要弄髒你的衣服的”；“草地上潮嗒嗒的，不要過去，裡面還會有蚊子和蟲子，要叮你的”。
這些想法請各位爸爸媽媽改變一下好嗎？
我還記得之前看《媽媽是超人》的時候，馬雅舒真是讓我想使勁吐槽一下了！當看到孩子身邊有沙子的時候，彷彿如臨大敵一般。
她覺得那些東西危險和髒，無可厚非，很多家長都是因為這樣的意念在作怪，從而讓孩子一步一步脫離自然。
但孫瑞雪老師在她的《捕捉兒童敏感期》裡面寫到:“沙子和水是大自然賜予孩子最好的禮物，任何一種玩具都無法與之相媲美。”
科學家也指出，在幼年期，如果過於保護，沒有很多機會接觸大自然裡的寄生蟲，病毒和細菌，長大後得過敏哮喘和免疫系統疾病的幾率會高很多。
2.別讓孩子手機平板不離身
平時有沒有因為孩子不好好吃飯，面前擺一個ipad，我經常能在外面看到孩子一哭鬧，父母便給手機平板什麼的，孩子立馬就好了。
當然，這些東西的確能讓孩子在短期內乖乖聽話。但是，你知道手機對孩子的負面影響有多大嗎？
長時間玩手機，孩子的眼睛是會受到嚴重傷害的，這一點我想大家應該都不陌生吧。
之前有一則新聞提到：一個2歲半的孩子，近視已經高達了900度，光看這個數字都讓我感到驚悚啊！
而且如果孩子長時間玩手機，學習能力也會較弱，因為很多大人都覺得手機裡面的內容多輕鬆愉悅，那學習相比起來就枯燥很多了。
因此，孩子就會缺乏主動學習的熱情，變得不愛學習。
所以正是這些負面影響，喬布斯都會讓自己的孩子儘量遠離這些電子產品！你還在拿它當安撫劑！
3.帶著孩子去大自然磨鍊吧
2017年，主持人樂嘉連發10多條微博，記錄了他帶著女兒從甘肅張掖高臺縣出發，徒步穿越沙漠的經歷。
你能相信，一個4歲的小女孩，用了4天的時間，走了74公里，只為徒步穿越沙漠嗎？但是他的女兒做到了。
樂嘉說希望女兒長大以後成為一個有毅力的人，如果這麼小都能堅持下來，以後很多困難都能自己克服。
當然這樣的行為網友的評論就是褒貶不一了。有的人會覺得樂嘉是奪人眼球，閒著沒事讓孩子去受罪，萬一有個好歹怎麼辦？
有的人又覺得樂嘉這樣做給女兒的回憶將是一生的，能夠親自去看看大自然的樣子，是很好的。
我認為在保證孩子的安全下，在年幼的時候讓TA去艱苦環境中錘鍊意志是一個不錯的選擇，畢竟這也是帶孩子投身大自然的一個意義所在。
4.充分利用周邊環境和設施
因為時代在進步，我們沒有辦法帶孩子回到那個我們的年代，讓TA們那麼純粹地在田野裡奔跑。
但是我們有公園小區的樹林綠地，還有周邊的鄉村，這些都是孩子與大自然親密連接的媒介。
所以每次我有時間了，就會和芽爸帶著芽芽回一趟老家或者去家附近的鄉村裡面，帶著她一起觀察小動物，也會親自和她做一場小實驗，比如把綠豆變成豆芽，看看豆芽是怎麼來的。
總之呢，只要我們想，大自然和日常生活裡便有取之不盡用之不竭的樂趣和資源。
著名教育家陶行知先生說過：“我們要解放孩子空間，讓他們去接觸大自然的花草、樹木、青山、綠水、日月、星辰。”
爸爸媽媽們，不管再忙，都要記得帶孩子回到大自然看看，別讓TA們的童年與大自然無關。
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