鳳凰航拍
戒菸，主要是看一個人的恆心，我身邊有很多菸民，看到他們戒菸的過程，有的是戒掉了，有的是斷斷續續，剛開始戒菸的時候都是很有信心，隨著時間的推移，也就不那麼重視這事了，認為偶爾抽根菸也無妨，就是這偶爾的一根菸，燃起了你總想抽菸的慾望，慢慢的又開始抽上了，有的人是已經戒菸很久了，遇到特殊情況，不好意思回絕，就接住了，結果一發不可收拾，前功盡棄。也有戒菸戒的很徹底的人，他們就是時時刻刻提醒自己，絕對不能再抽菸，有恆心，誰發煙都不接，時間久了，身邊的人就不再給你敬菸了，你自己業不買菸，這樣你接觸煙的機會就少了，慢慢的也就戒掉了。
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