青春的中學時代
焦慮？我目前沒有，只是特別想開學！細想，這個可能也是一種焦慮吧！那麼如何緩解呢？我覺得可以這樣做：
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1、上好網課，做好備課、批作業、回訪學生等相關工作，轉移自己的注意力！
2、工作之餘聽聽歌、唱唱曲、多運動，或者做做美食、做做家務，來打消焦慮！我我是這樣（老婆最近讚我是廚藝達人了，哈哈😄）
3、還可以做做自媒體，拍拍視頻，和網友們交流交流，來產生更多積極的情緒。（這點我正在做[呲牙]）
總之，真的我們可以有很多事情可以做，為什麼不去做呢？為什麼要焦慮呢？來吧，我大頭條歡迎您！
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