鄉村粉丫頭
生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。其實有些事情並不複雜，而是沒有控制好情緒，使得事情變得糟糕。
愛生氣的人每次要生氣的時候，不妨心裡默唸：＂我不生氣！我不生氣！我不生氣！⋯⋯＂一直到心情平復下來，情緒就會得到一些緩解。靜下心來，再理性地分析那件讓你生氣的事情，你發現其實就那麼簡單，根本划不來讓你生氣。
活出我不生氣的境界，要有寬廣的胸襟。對事對人都把心放寬一點，不讓負面情緒積壓於心，既有利於自己身心健康，又不會傷及他人。
要看淡一切，學會忍耐。把一切事情、名利、金錢等看淡一點，放開一點。不在乎別人怎麼看你，就不會太壓抑。遇到不順心的事，隱忍而過，不留痕跡。
要有一顆感恩的心。感恩你身邊的人和事，感恩一切的存在。感恩你的對手和敵人，是他們讓你認清了事情的本質，讓你成長，使你進步。
要多讀書。讀書使人明智，多汲取書中的知識和能量，享受無窮無盡的精神滋養。
悠悠鄉愁
這是個高難度的技術活。
首先得臉皮足夠厚，才能立於不敗之地。
其次，主動出擊時下狠手，一招制敵，痛打落水狗。
再者，被動防禦時，要沉住氣，或者尋找反擊時機，或者轉移注意力，避免直接傷害。
第四，心胸寬肚量大，也是決勝妙招。
活得宅心仁厚些不好嗎？
吉祥如意猴爺
安靜！
以靜制動，是最有效的方法！
看著別人火冒三丈，破口大罵，暴跳如雷的醜態百出，你冷靜的看著，不發一言，不表示任何的態度，然後在心裡告訴自己，生氣傷害的是他自己，不是你，看著他自己傷害自己，你心裡偷偷的樂就對了！
寧靜的夏天001
別人生氣的原因有四個
一，我們做錯了，讓別人生氣❣️
二，他們自己做錯了，很生氣❣️
三，他認為我們做錯了，他很生氣❣️
四，他認為自己沒有錯，很生氣❣️
我們在這種情況下，怎麼辦呢？💝
一，如果意識到我們錯了，要主動認錯，不讓別人生氣，自己也不要生氣，我們又不是聖人，犯錯很正常，知錯改錯是成熟的標誌💝
二，別人做錯了，很自責很生氣，我們不僅不要生氣，還要安慰勸解他們，協助他們渡過自責期，這是有愛有情的表現💝
三，我們也許沒有錯，別人認為我們錯了，很生氣，其實這是誤會，往往被別人誤會的時候我們會生氣，這個時候要知道，成熟的成年人就是要心胸大一些，被人誤會是常有的事，不僅不生氣，還要透過自嘲自嗨讓別人解除誤會才是高手，此時切記不可爭辯，越辯越氣！💝
四，有時候明明他自己犯錯了，可是面子下不去，不僅不認錯還很生氣，想把鬱悶憤怒的情緒轉嫁給我們，我們可不能上當哦，堅決不生氣，不僅不生氣，還要給他們臺階下，大家好才是真的好，💗💗💗💗💗💗💗\n
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亞麗隨心談
別人生氣是他人的境界，你若生氣是你的境界，若能解決問題，大家都可以陪著一起生氣💢
心轉一切命之運
當有人說，看他脾氣多好。其實我想說的是，並不是他脾氣好，而是對待事情的心態好。心態好，便可以做到平靜，與世無爭，看的透了，便也明瞭。
哭也是過，笑也是過，開心是過，不開心也是過。做到心無旁務，自己做自己的，不管別人怎麼說，怎麼看。只要是自己喜歡的，甭管別人怎麼說。魯迅說過：“走自己的路，讓別人去說吧！”
姍兒33
想說的是：該生氣還是得氣，這是保護自己的哦。
有情緒是非常正常的，情緒需要被接納才能流動起來。心理學上認為，情緒也是能量守恆的，喜怒哀懼分別代表著分享、保護、療傷、報名的能量。
佛洛依德說過：未表達的情緒永遠都不會消失，它們只是被活埋了。有朝一日會以更醜陋的方式爆發出來。
所以，管理情緒比堵塞情緒更重要哦。 我們可以創立令人舒服的安靜角，或者用一些不傷害自己不傷害自己不傷害環境的方式讓自己慢慢趨向平和，比如深呼吸比如跑跳等。
氣會來，氣也會走，關鍵在於，它以什麼方式走。
家庭教育導師玲琪
虛懷若谷
反應放遲
感恩待人
心存善意
高高的藍天有白雲
特簡單，養花，唱歌，看頭條，有時間玩玩抖音，我就是這個不一樣的傻傻的我。[捂臉][害羞]
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藍天白雲158652862
但凡能達到別人生氣，我不氣的境界的人，都有過絕境逢生的經歷！什麼都看開了，沒有什麼過不去的坎！如果自己有錯，別人生氣，賠禮道歉！別人有錯，指正一下，別人生氣並不道歉，丟在一邊，該幹嘛幹嘛！何必為別人的錯誤懲罰自己呢？
