不是手、不是腳、不是肌肉的協調性，也不是大腦，更不是所謂的天賦，而是肺。
有肺一切好說，沒肺一切免談。
肺是人體負責向全身提供氧氣的器官。氧氣不足時，有限的氧就只能用於供給人體活命所需，人也沒有餘力做其他事情。氧氣充足，人的代謝才能更強，才有多餘的能力參加運動。因此肺功能良好是運動員提高運動水平的基礎。
沒有耐力、沒有肌肉協調性這些都沒有關係，只要肺好，這些都可以通過練習（也就是鍛鍊）獲得。鍛鍊在某種程度上，也是在鍛鍊肌肉對缺氧的耐受能力。
如果肺功能不好，就算有再好的天賦也是沒用的。畢竟跑兩步就喘，打兩拳就軟，還怎麼當運動員。
想必大家都聽說了新冠肺炎重症治癒後，肺功能無法完全恢復。
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