對女人來說最重要的兩件事就是臉和身材，《延禧攻略》中魏瓔珞曾經說過，長一張好看的臉，做起壞事來也容易許多。但是僅僅有一張好看的臉是不夠的，還要有一個好的身材。女人的好身材不是瘦就算好，要講究前凸後翹。那就離不開S型，離不開乳房。乳房還肩負著下一代的糧倉用途，所以每個女性都很重視自己的乳房。但是近年來，我國每年女性患乳腺癌的約有20萬人。這真的是一個驚人的數目，到底為什麼有如此多的人患乳腺癌呢？小編提醒：
女生賊傷乳房的3行為，大多00後都愛做，不變"假小子"才怪。
1節食
我們都知道人體的脂肪分為兩種，一種是好的脂肪，就是我們胸部的脂肪，。一種是肥肉，該長的地方沒長，不該長的地方長了。很多女生總是以瘦為美，卻又不想依靠運動讓自己瘦下去，就選擇了節食減肥。在短期內，節食確實可以快速的掉體重。但是當身體長期處於飢餓狀態時，就會調動體內存儲的脂肪和蛋白質前來應戰。那麼胸部的脂肪必然會流失，這就是為什麼一瘦先瘦胸，對於正處在青春期的女生來說是極其不利的，長期下去本就是發育中的胸部甚至還會扁平。而且長期節食，身體攝入營養供給不足，就會形象身體正常發育。
2 抱臂
很多女生在站立的時候雙手雙臂無處安放，就會選擇抱臂。看起來是給雙臂找了個安放的地方，但是經常抱臂，乳房兩側就會受到擠壓，久而久之還會變形。嚴重的會導致胸部下垂，對於正處於發育期的女生來說是會形象發育的。在站立的時候，如果雙手實在無處安放，就自然垂直放在雙腿兩側即可，平時可以多做一些擴胸運動，有助於改善駝背情況，乳房才能得到好的發展。
3 愛吹冷風
一到夏天，愛美的女生各個都穿的單薄，即使在空調房也絲毫不例外。相信我們都學過熱脹冷縮這一原理，如果長期呆在冷氣房當中，乳房受冷就會引起收縮，久而久之就會形成乳房結塊，這就是為什麼有些女生覺得乳房脹痛，去檢查時醫生說胸部有腫塊。女生一定不可以貪涼，在冷氣房長時間呆的話，建議準備一件薄外套。即能感受涼爽，身體還不至於受冷。
女孩子怎樣做對乳房好？
1 飲食一定要均衡，儘早戒掉高糖高熱量食物，不要貪涼，不要吃太多涼性食物。
2 每天抽出30分鐘左右時間，進行戶外快走，身體適量運動可以增加肌肉。乳房也是需要肌肉支撐的，這樣才能避免下垂的情況。
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