死胎是指在妊娠的20周之后，胎儿在宫中发生死亡的情况。很多人觉得胎儿健康与否去凭运气，死胎是没法预防的。
其实不然做到下面几点，是可以大幅降低死胎几率的：①从怀孕前三个月到怀孕三个月期间坚持服用叶酸②治疗可能导致死胎的疾病，如高血压、糖尿病、甲状腺异常等，如果有过死胎史还要进行全面检查，看看是不是有免疫性疾病、内分泌疾病等，如果有要积极治疗后再怀孕。③注意调整作息，舒缓心情，因为过于劳累或紧张，都会增加早产、流产、死胎的机会。④避免病毒感染。
孕初期2-3个月，胎儿对病毒十分敏感，所以孕早期尽量少去公共场所，避免因为病毒感染等导致胎儿发育受影响或死胎的发生，另外孕妈也应该注意增强体质，尽量不要感冒，让病毒有可趁之机。大家如果有死胎方面的问题，可以在评论区告诉我，我会尽可能去帮助大家。
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