最片段
戴口罩是為了避免病毒交叉感染，疫情結束大家就不用長期戴口罩了。戴口罩不會引起生病。只要是勤換口罩。平常時間，醫生戴的最久。時間長肯定也不舒服，所以我們要致敬白衣天使們！
水採田潔
長期戴口罩，使用得當，注意衛生就不會生病。
首先，口罩有使用時間限制，一般四小時更換一次，一次使用時間不宜過長，因為我們呼出的潮溼空氣，含有各種細菌，甚至口腔內的食物殘渣，他們混和粘在口罩上面，容易滋生更多細菌，有的可能對身體有害，不利於我們的健康，所以戴口罩時間長了，要記得更換
另外，如果口罩沾染了灰塵，吸收了太多水分變得潮溼，有汙漬，或者是破裂損壞，我們都要及時更換。
最後，如果你的口罩可以清洗，反覆使用，必須用開水進行殺毒浸泡，溫度在60度以上，時間20分鐘左右，然後晾乾繼續使用，如果出現破裂損壞，可直接丟棄。
總之科學使用，注意衛生，及時更換，儘量少出門，少戴口罩，就可以避免生病，避免感染病毒
洪崗一號
大家現在應該回到工作崗位很久了，戴上口罩還習慣嗎?除了每天喝水不太方便外，我現在還經常長痘痘，感覺比以前更嚴重了。
當戴口罩時，臉總是處於一個相對封閉的環境中，然後鼻子一直呼吸很潮溼。大家都知道細菌喜歡潮溼的地方，所以很容易加重粉刺。
長期戴口罩會有什麼害處？
1、可能導致肺癌，並可能增加肺癌患者的死亡率。霧霾天氣會對人的呼吸系統產生不良的影響，長期暴露在肺內並在肺內積聚，必然會對肺造成損害，降低呼吸系統的防禦功能。對於患有哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病的患者來說，霧霾天氣更是雪上加霜。
2、局部潮溼溫暖的環境有利於細菌生長，長時間戴口罩必然會出現潮氣，在口腔和鼻子周圍形成局部溼潤溫暖的環境，就像把皮膚捂得密不透風。一方面，它可以破壞皮膚的屏障，尤其是與皮膚有反覆摩擦的部位;另一方面，它也可能促進一些細菌的生長，吸附在面膜上，容易引起發炎甚至感染等皮膚問題。
3、剪切力和摩擦力損傷皮膚。戴著口罩的過程容易受到的影響邊緣“剪切力”,而彈性索具兩邊的耳朵面具經常反覆摩擦和壓縮的臉和耳朵皮膚當佩戴者說話和動作,這進一步導致局部損傷。 為了達到更好的氣密性和防護效果，口罩的邊緣應儘可能靠近面部，佩戴時固定力較大，這也是造成摩擦損傷的原因。
正確戴口罩會減少很多生病的機會，但是百分之80的人都不會正確使用口罩，那麼怎樣才能做到正確戴口罩呢？
1、按照包裝說明佩戴口罩
應按照包裝說明佩戴口罩，包括繫緊口罩並使其貼近面部的繩索。如果口罩太鬆，不適合臉部，空氣會從側面縫隙進入，這樣就不能達到預防的效果。另外，一定要把嘴和鼻子完全蓋住，有些人只蓋住嘴是不正確的，因為鼻子是進出人體空氣的主要通道。
2、謹慎使用化妝品
戴口罩時避免使用較重的粉底或太溼的護膚品，儘量選擇較輕的護膚品。最好不要化妝，因為粉狀顆粒比較大，會堵塞普通手術口罩的過濾網上的細小毛孔，降低通風效率，水蒸氣不能排出，增加佩戴的不適感，增加過敏和哮喘的可能性。
3、口罩必須單側使用
口罩不能兩邊交替戴著，因為朝外的一面容易吸收細菌，如果不清洗朝外的一面再朝內戴，容易感染細菌。
4、注意一次性口罩的使用時間
最好準備幾個口罩，便於更換和清洗。戴著口罩很長一段時間感覺悶熱,如果你想脫下口罩,必須去清潔區域沒有病毒感染和人們不集中的地方,因為一次性口罩使用時間不應太長,一般為6小時,否則,很長一段時間沒有新鮮空氣,將使他們的阻力下降。
現在是新冠肺炎爆發的高峰期，雖然長期戴口罩會有一定的危害，但是出門在外還是要帶好口罩，因為新冠肺炎可比戴口罩的危害大多了。最後祝願全球早日戰勝疫情，平安出門。
不容錯過的瞬間
你好，很高興能回答你的問題
1、首先會造成輕微的缺氧，畢竟呼吸時候有了一層阻礙。2、降低了身體對自然界的適應性。3、佩戴太長時間可能會破壞鼻腔黏膜血液循環。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，所以大家不能長期戴口罩。口罩只能在特殊的環境中戴用。如果只是出行的時候帶口罩就沒什麼事的，但是經常帶的話就對呼吸系統不好的，因為呼吸經過口罩，罩面上潮氣重，容易滋生和沾染細菌，容易隨口進入。
琪琪的一家人
口罩是不能長期佩戴的。 由於人的鼻腔黏膜血液循環非常旺盛，鼻腔裡的通道很曲折，當空氣吸入鼻孔時,氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。如果長期戴口罩,會使鼻黏膜變得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，通常，最多不能超過八個小時。
醫用口罩防病毒嗎
可以防病毒。
醫用外科口罩採用的是YY0469-2011標準，這種口罩原本是供外科醫生在做手術的時候使用的。因此，相對於普通口罩來說，外科口罩的防液體噴濺能力非常好，其對空氣中大於5μm顆粒，過濾效果≥90%。 可見，在防飛沫(病毒的主要傳染載體)的能力上，外科口罩已經非常優秀。對於普通人來說，外科口罩就能夠滿足日常需求。
醫用口罩的三種類型
目前我國醫用口罩主要分為3種：防護級別最高的醫用防護口罩，手術室等有創操作環境常用的醫用外科口罩和普通級別的一次性使用醫用口罩。1.醫用防護口罩與佩戴者面部具有良好的貼合性，可過濾空氣中的微粒，阻隔飛沫、血液、體液、分泌物等的汙染物，對非油性顆粒的過濾效率可達到95%以上，是應對空氣傳播疾病常用的個人防護用品。 常見的醫用防護口罩有拱形、蝶形等。2.醫用外科口罩是手術室等有體液、血液飛濺風險環境常用的醫用口罩，可阻隔血液、體液穿過口罩汙染佩戴者，同時對細菌的過濾效率有95%以上，但對顆粒的過濾效率有限，且多為長方形設計，與面部的密合度不如醫用防護口罩那麼嚴密。 常見的醫用外科口罩有綁帶式、耳掛式等。 3.普通級的醫用口罩，名稱比較多，名稱上沒有“防護”“外科”字樣的醫用口罩都是普通級別的醫用口罩，該級別口罩不要求對血液具有阻隔作用，也沒有密合性要求，因此僅用於普通醫療環境佩戴使用。 常見的普通醫用口罩多為耳掛式，外觀與耳掛式外科口罩比較相似。
戴口罩眼鏡怎麼防霧氣
1.眼鏡上塗上溼肥皂，然後用眼鏡布將鏡片擦乾淨;雖然不能防止霧氣掛上眼鏡，但可以加速霧氣散去的速度。2.用洗潔精1ML加入水20ML調成混合液用纖維毛巾蘸上，然後擦到眼鏡上自然風乾或者直接用洗潔精塗到毛巾上(一點點)一毫升吧，將毛巾揉搓確定塗勻然後塗抹到眼鏡上，洗潔精中的有效活性成分，陰離子表面活性劑，會在眼鏡表面形成一層膜，這個又親水又親油的分子可以在眼鏡表面上將霧拉成一個水膜。而不是一個一個的小珠，從而看不到霧。 注意： 眼鏡壓在口罩上來防霧這種方法並不可取。因為這會拉大眼鏡片和眼球間的距離，改變了眼鏡正確的使用距離，不能起到眼鏡最佳的矯正效果。而且會造成眼鏡光學中心的偏離產生稜鏡效應對眼睛造成二次傷害，如果眼睛有散光造成的傷害會更大。
橫店小閃電
首先，從人生理結構來看，由於人鼻腔黏膜血液循環非常旺盛，鼻腔裡通道又曲折，鼻毛構起道過濾屏障。當空氣吸入鼻孔時，氣流曲折通道形成股旋渦，使吸入鼻腔氣流得加溫。有人測試:表明零下7攝氏度冷空氣經鼻腔吸入肺部時，其氣流已被加溫至28.8攝氏度，非常接近於人體溫度。長期戴口罩會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔原有生理功能，故能長期戴口罩口罩只能特殊環境戴，例人多、空氣流通地方，當野外行走抵禦風沙和寒冷，或有空氣汙染環境活動需要，戴上口罩時間不宜過長，此外流感流行季節去能存大量病原菌公共場所也該戴上口罩
大夫說戴口罩只預防呼吸道傳染病方法之重要保持良好人生活習慣經常用肥皂液洗手尤其打噴嚏、咳嗽和清潔鼻腔
hello曾琦
不要盲目佩戴專業防護型口罩，因為這些口罩，質地很厚，戴上去之後易造成呼吸費力，因而缺氧感到頭暈。即使普通一次性口罩，長期佩戴對兒童，呼吸功能障礙的人群來說，也是一層屏障，使呼吸不順暢。
降低了身體對自然界的適應能力
在每個人呼吸道的黏膜下佈滿微血管，每當吸入冷空氣後，鼻咽氣管黏膜就像加溼器一樣，對冷空氣進行加溫加溼，使得空氣進入肺部時已接近體溫，從而鍛鍊鼻腔和呼吸道，提高人體禦寒能力。如果長時間戴口罩，呼吸道缺乏鍛鍊，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，稍微受涼便更容易感冒。
易生細菌，發生感染
口罩在使用過程中存放或是保存不當的話，會滋生細菌，容易發生感染。
一個口罩一戴就是兩三天，這是不對的。因為口罩在戴上一段時間之後，外面會沾滿很多空氣中的灰塵、細菌等汙染物，而內面則會沾上帶有細菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩連續戴幾天不清洗或者翻過來佩戴，很容易造成二次汙染，不利於人體健康。摘下口罩後，很多人都喜歡隨手揣在口袋包裡，殊不知口袋和手提包裡經常放置錢物，很容易導致口罩沾染病原微生物，等再戴時反而容易致病。
蘇北人在寧夏
由於疫情的影響，我們每天都得戴口罩，現在反覺得是一種習慣了。每天這麼想的第一件事，口罩在哪裡？人嘛！習慣成自然。現在離了口罩。仮覺得不適應呢。
只要口罩保持每天的消毒，勤洗勤換，應該不會什麼有問題吧醫院裡醫生護士不是你常年戴著口罩嗎？也沒見得有什麼後遺症。只是呼吸系統不正常的人。有點憋氣罷了。
當然夏天戴口罩，天氣炎熱，人的皮膚容發汗，時間久了可能要得溼疹，或者是皮膚有點發炎，有癢癢的感覺。總之除了醫生，誰願意一年到頭戴個口罩呢？人孩子迴歸自自然自本為好！在傳染病期間，戴口罩是唯一的選擇。
在沒有結束疫情的情況下，可是要艱持去戴口罩吧。一切都是為了你好我好大家好。願與諸君同行！
江南知士wang
如果只是出行的時候帶口罩就沒什麼事的， 如果經常帶的話就對呼吸系統不好的，因為呼吸經過口罩，照面上潮氣重，易滋生和沾染細菌，容易隨口進入。
意見建議：在吹風沙的時候，適當戴口罩是以防上灰塵呼吸，保護呼吸道，防止塵肺，平常不颳風，天氣晴好的時候可以不戴，這樣有利於防止呼吸道疾病。
番茄哥
口罩在戴上一段時間之後，外面會沾滿很多空氣中的灰塵、細菌等汙染物，而內面則會沾上帶有細菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩連續戴幾天不清洗或者翻過來佩戴，很容易造成二次汙染，不利人體健康。
