我重度抑鬱的城市情結丨也許正是你的城市讓你抑鬱焦慮的

原創 李嘉琪 幸福人生學院李嘉琪 2018-05-03

我出生在陝西銅川,陝西省最小的城市,勉強算的上五線城市。從小就打心底裡看不上這個小城市,一心要離開,到大城市去闖蕩,立志要在大城市立足。

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於是拼了命的要往大城市奔,畢了業,先在西安找了份工作,乾的還不錯,老闆挺賞識的。但我還是覺得西安也不行,陝西人都不會賺錢,我要賺大錢,所以,要跟南方人學。當時聽說溫州人最會做生意,於是直奔溫州,就是想學別人怎麼賺大錢。

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去了以後超高的房租,杯水車薪的收入,每月剛發工資交了房租就沒幾個錢了,加上飯又貴,量又小。整天都吃不飽肚子,整日處在飢餓狀態。

後來經過努力在一個大公司當上了小領導,基本上不為吃飯發愁了,可是面對那種高消費,標準月光族,每次休假,面對每天的花銷,就覺得焦慮。再看看當時溫州炒房團造就的變態的房價,不得已又回了西安。

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雖說在溫州鍛鍊了幾年,也能找個不錯的工作了。但看著這碩大的城市,那麼多有房子的人,那麼多有車的人,都比自己強,心理就迫切的想要成功。

經歷了兩次創業失敗,第三次,做身心靈療愈會所,前期學習和準備就足足用了兩年時間,投入了幾乎所有的積蓄,孤注一擲了,不成功便成仁!

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結果就真的成仁了,突如其來的打擊導致了事業傾敗,幾乎血本無歸。眼看已經30歲的年齡,事業婚姻一事無成、一無所有。導致了最終走向了重度抑鬱症和重度焦慮症的深淵中,無法自拔。

患病期間,幾次想再去大城市搏最後一次,最終由於當時病情嚴重加上藥物副作用,腦力太差,語言溝通能力幾乎沒有,硬著頭皮決定要走的時候,又患上了慢性咽炎,說話都發不出聲來。網上很多人說慢性咽炎一輩子都好不了,想想自己得的這麼多的病,幾乎全是一輩子不能好的病,當時絕望至極了,只求能痛痛快快的一死了之。

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即使每天幻想自殺和自己死亡的畫滿幾百遍,但為了父母家人,我深知死不成。最終對工作的要求一降再降,託人找關係,費盡周折,進了機關單位謀了一個閒差,按說好死不如賴活著,應該滿足了吧?

然而並沒有,內心始終看不上這個城市,更看不上那點可憐的固定工資。反而覺得一輩子徹底沒希望了,還是死了好。每天看起來上班心不在焉的,實際上是不停的幻想自殺。

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最後的一搏,用自己的方法走出了抑鬱症之後,內心徹徹底底的改變了,改變了自己頑固錯誤的思想觀念和負面思維模式。不但心情好了,身體好了,腦力也恢復了,再看這份工作,覺得也還不錯。

再看這個城市,天也藍了,水也清了,人也好了。一切都這麼和諧自然,生活在這,家人朋友都在,開銷又小,又沒什麼壓力,就這樣過一輩子覺得也挺好,滿足了。

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我家附近的山

後來由於我好的這麼徹底,回頭去看,所謂的重度抑鬱症、重度焦慮症,不過是浮雲夢幻一場。於是發自內心想要幫助同樣處在抑鬱症、焦慮症和所有心理問題痛苦中的人們擺脫痛苦,獲得快樂。

當時並不知道改如何開始,但就是不斷的有想法冒出來,於是我迫不及待的辭職了。做起自媒體,聽說自媒體收入可能會很低,但我也沒想那麼多,我覺得我敢辭掉那個來之不易的工作,還是因為我的城市,那一個月三百塊的生活費,讓沒有什麼後顧之憂。

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我家附近的水

後來越幫助的人越多,自己的狀態就越來越好,每天早上上山鍛鍊,看著生我養我的這個小城市,越看越覺得喜歡了。現在就是有人給我買套大房子請我去大城市,我也不會去了。

大城市有什麼好的?空氣汙染,霧霾、沙塵、尾氣遮天蔽日。大家生活壓力大,整個城市浮躁、急躁、焦慮。在這種地方生存,運氣好還行,運氣再差一點,走在逆境當中,看看這樣的環境,很多人也許就是因為這個原因得上了抑鬱症、焦慮症。

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我家背後的河

還有很多人可能和我當時的想法一樣,覺得大城市機會多而且說出去也有面子。實際上機會和城市無關,主要還是在人。大城市有名氣,還不是因為名人多、人才多,才讓那個城市有名氣的,身在其中也沒人知道你是誰。要真有本事,就讓你的家鄉因你出名,以你為榮!

我雖然本事不大,但至少,你們看過了這篇文章,就知道了還有一個叫銅川的城市!我以我是銅川人為榮!也會讓我的家鄉以我為榮!



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