啊汪啊喵一棵葡萄树
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。
每个人的人生都不可能是一帆风顺的，我们必须要面对这样的事实，每个人的人生中都有特别惨的时候，有悲伤的情绪是很正常的事情，想想那些伟人名人，他们都是经历千辛万苦才成功的。想想那些在生活中对你好的人爱你的人，我们要努力的活着不只是为了我们自己，也要为了爱我们的人。你要坚信。阳光总在风雨后。我们人生中惨的阶段。也是一个让我们好好成长的过程。我们觉得悲伤的时候不妨拿出纸和笔想一下，接下来应该做什么事情做一个近期的规划，当你找到自己，接下来应该要做的事情的时候，你的生活会变得越来越充实你的悲伤的情绪也会随之减少。加油，你会越来越好的！
最可爱的小青铜
谢谢楼主的问题。如果是最近过得沮丧，可以理解，疫情的原因，几乎全国人民都很沮丧，都在家憋的。如果是因为别的原因觉得沮丧，那我觉得更没有必要，生活依然得继续，只要人还活着，那就是希望。
我的现状是两个儿子老大9岁，老二才一岁多，信用卡30多万，全部刷爆，银行欠款几十万，欠货款一百万左右，还有点七七八八的小账，别人欠我的不给我，房子抵账了，留了一个车是唯一的门面，还得继续干下去，我都没去死，你沮丧的原因是什么？无非就是没钱？我只知道，钱财乃身外之物，欠下的可以一天一天还，15年到现在我都还了二百来万了，还不算利息，一定要养一个好身体，好好吃饭，好好睡觉，不要想一些有的没的，当一个人经历了太多以后，重视的只有身体健康和家庭和睦了，好好调整心态，生活是充满阳光的，如果要是身体健康问题困扰自己，那也得有个好的心态去调整，好好看医生，好好吃药，养好了再去奋斗也不迟。
马上疫情就过去啦，生活也回归应该正常啦，记住健康自由快乐才最重要。你如果没有负债，没有欠款，拥有自由，拥有健康，拥有家庭，为什么还要沮丧？如果你是一个单身狗，那就更加应该感到快乐，没有家庭的琐碎，没有孩子的哭闹，基本没有压力，我心向往啊！
心态最重要，学会对自己好点，一切都会过去的，当心态好了以后，那些痛苦的，不如意的，其实都很苍白了，现在要求我对那些过往去哭泣，我都做不到了，因为它们不是我生命的重点，朋友们，珍惜现在，珍惜眼前，这才是活在当下！
乡村玲子爱生活
分享乐观的心态，之所以我总乐观，乌云永远三秒钟，在三秒钟就发现阳光，任何事情都有阳光的一面，就看你发不发现而已，疫情也许很郁闷，可以享受在家安静的生活，做自己没有时间做的事情，“钱”赚的少，我用钱买时间了呀？自己享受没有时间享受的生活不好吗？这就快思维，乐观态度[灵光一闪]
沉默中的太阳
不是常说：“生活虐我千百遍，我仍待它如初恋”！而且你现在要的还真不是鸡汤，而是理性的分析和具体的应对办法，虽然我不知道你是为什么对生活失去了信心，但我敢肯定的是，总是有无数个想法，但一觉醒来却如往常一样依旧，这其实不要太担忧，这是很多人的常态，换句话也许人还真需要有这么一段空窗期，才能走出以后的精彩人生。那我就从以下几方面开始建议：
一是冷静思考下，回顾下这段经历，我哪些地方出了问题或者我的方法甚至方向是不是出现了偏差，分析产生这些问题的原因，找出应对办法，加以实施，重拾生活信心。
二是找个你信得过得朋友，告诉他近期发生的事情，让他帮你分析，最好是那种什么都能说，可以正面指导纠正你的那种，因为真正的朋友只会指出你的不足，希望你越来越好，也帮助你恢复信心。
三是来场说走就走的旅行，放下所有事情，放空自己，调整心态，看看美丽的风景，看到很多美好的事物，看到努力的意义，时间不要太长，不超过一个星期。
四是读书。书中“自有颜如玉，书中自有黄金屋”。书中还有很多故事，激励的句子，从中会得到很多启发，当你内心完全平静的时候才能找到那个真实的你，重拾你的信心
五是做一些运动或喜欢的事情，流一身汗或者沉浸在那个属于你的世界，寻找你喜欢的感觉，有助于帮助你恢复信心。
其实说了这么多，主要是人在逆境中成长！我从小到大，老师、父母、身边亲戚都在告诉你怎么才能成功，从来没人跟你说，当你遇到挫折你该怎么办，怎么去调整自己的心态。就如汪涵在一个节目中说：“人生就如心脏的跳动，是起起伏伏的，正因为这样生活才充满精彩，所以此刻的你，一定要调整好心态，这时没有人能帮你，只有你自己，加油眼前的你，希望你越来越好！
靖宇情感客栈
每个人的生命里，都有最艰难的时刻，经历过后，会迎来生活的美好与辽阔。不经历风雨，怎能见彩虹呢！别放弃，挺住，一起加油！[奋斗][奋斗][奋斗]
流浪小娜
除了死亡，其他的都是擦伤
朋友，你有信仰吗？我比较信佛、信因果、信缘由性空、信六祖的禅、信拈花一笑，所以你不妨放空内心的杂质，给美好的事物腾腾位置
一家人的自驾游
人生处处是惊喜，很多我们想不到的都会突然出现在我们面前，别做什么白日梦了，面对现实才是最重要的。
听过很多道理，可是人生依然过不好，是因为你仅仅只是认同但没有去执行。只听不做，左耳进右耳出，孺子不可教也。
信心来自底气，底气源自积蓄，积蓄足够才能随便浪。所以不要丧气，为了明天，你还得继续努力。生活不会欺骗你，只有你自己欺骗自己，别不相信，柴米油盐时时刻刻在提醒你。
大脑晕乎，想不明白，那就去跑步吧，跑到缺氧跑到腿软，你就会明白，不过如此而已。
如果你郁闷需要发泄，建议你去打沙包，打够半小时，浑身淋漓，脑袋空了，很多事情就会找到答案。
生活需要鸡汤，但是更需要米饭，一顿不吃饿得慌。打起精神，站起来，除了你自己，没人能帮你。
广州小凤姐
米兰·昆德拉在《不朽》中说，人世间本来就有大的不朽和小的不朽，大的不朽是世人对你言必称名，是那些陌不相识的人在你死后依然记得你，而小的不朽，不过是爱你的人还依然记得你。
生活是自己的，别让焦虑的情绪主宰了你，就算生活再糟糕，可人生那么长，何必慌张，不要乱了自己的阵脚。
偶尔丧一丧也没什么不好，至少让我们真切感受到了生活里的烟火人气。
只是丧过之后，请继续用力认真的生活，经过无数次在尘埃里的挣扎，终有一天，我们会在阳光下开出最绚烂的花。
主播淑颖
你这话说的，好像你对生活有信心了，就能过好了一样。
现在你只是过得好丧，但很快你会发现，相比绝望，还是过得丧一点舒服，所以，你不要生在福中不知福。
还有，什么叫对生活失去了信心？你对生活有过信心吗？没有，没有那你谈什么失去，莫名其妙。
生活也不会让你一直丧下去，毕竟，没挨过社会毒打的人，都会自艾自怜的幽幽怨怨，自称为丧，其实多经历几次社会毒打就不丧了，最后除了哭，生活会让你丧无可丧。
而且，时间不会只停留在最近，未来还有很久很久，久到你可以丧的像吃饭喝水一样简单，更不会再关心什么生活的信心，能活下去就不错了。
俗人手记
生命就是一场经历，不要去问结局，所有人都会殊途同归，重要的是在这场人生旅途中，你看到了什么，听到了什么，感受到了什么。
经历丰富了就有了见识。那些阅历丰富的人才能遇事云淡风轻，处事充满智慧。
每个人都希望让自己有见识。如何增长见识？方法很简单：读万卷书，行万里路，阅人无数。说的再简单点就是去经历。经历过，哭过、笑过、感悟过，人生真谛便了然于心。
每一天都要努力美好。
衣服可以不奢华，却要整洁干净；房间可以不是很大，却要温馨舒适；笑容可以不完美，却要真诚温暖；口袋里可以没钱，但眼底不能没有光芒。
每一天都要努力美好，全身心的去经历、去感受，让每一天的时光都曾为特别的礼物，与众不同。
说什么不愿意在眼前苟且，要寻找诗与远方。若你一直苟且于眼前，那么走再远也寻不到诗意人生。若你心中有诗，你就是别人追寻的远方。
人生短暂，往日已去，来日难期，最重要的是，要过好眼前的每一天。
就这样，活一天，便美好一天。
