黑妹李麗霞
问怎么办的时候就是在制造对立的状态，因为自卑不接纳才想找到一条路径可以不自卑，人就在这种矛盾状态中缺乏了行动力。其实如何才能不自卑，自己是有答案的，只是不敢付诸行动。比如要勇敢的与人交流，可是到你这里的时候就会诸多限制不敢行动，如果是这样没有办法去消化自卑。外在的方法就是害怕什么就不要脸去经历什么，成为一种习惯。内在的方法就是觉察产生自卑的哪一念，不评判不衡量对照比较分析，静静的看着它，自卑的感觉自然消失。
大板牙说教育
自卑内向是正常的性格，大部分人都有自卑的地方，美女帅哥也会自卑，大艺术家也会自卑，只是自卑的地方不一样，就算是功成名就的人也会自卑。玛丽莲梦露那么美还是自卑，梵高那么有艺术天赋还是自卑，更别说贝多芬等人了，不要觉得自己是在某些方面比不上别人，每个人都有比不上别人的地方。被别人当傻子没关系，自己努力获得成绩了，别人自然看得起了，天天告诉别人不要看不起你没有任何作用，事实胜于雄辩。我有个同乡，个子矮没学历没背景，为人在几个村里都是出了名的 老实，但可能就是因为老实不起眼，老板信任他，之后成了千万富翁，在深圳定居买了很多房，自己的儿女也和有钱人结婚了，现在还有谁会看不起他。
就算是学校里的学霸也有很多人会被那些不爱学习的人骂学习机器书呆子，但是现在或者等几年之后，谁比谁更有成就还不一定呢。
菡萏123
不要在意别人的看法，做好自己就好。
如果你做什么都瞻前顾后，想先考虑别人的想法，那样会很累。人都是自私的，正真关心的是自己切身利益相关的事，自己的事都忙不过来，那有空去操心别人的事? 想象一下眼前你比较在意的事，过了一周，一个月，三个月，还是事吗？没多久都忘记了。发自心底问下自己，真正想要的是什么，跟随自己内心的声音，外面的噪声屏蔽掉，因为最了解自己的人莫过于你自己，别人的言语只是满足茶余饭后无聊的谈论，有些人无比空虚寂寞，就靠议论别人充实寂寞无聊的人生，请不要在意。自己拿定主意的事，放心大胆去做吧!
荆棘鸟cheng
以你描述的你的现状需要你快速调整你的价值观，第一点你为什么而自卑，有些人是因为相貌，但现代社会微整技术成熟，另外也可通过学习增加内在，毕竟有内在的人才更有魅力，而有些人也可能是因为人际关系不好，处处受排挤，不被周围人喜欢，我身边就有一个例子，这位朋友受排挤的原因是因为她总是命令别人，她自己做的全对，别人做的她总觉得不对，其实我觉得要处好人际关系最重要的一点是要懂得尊重对方，无论你是领导抑或你是一个普通员工，可能有些人自卑是因为自己某个领域真的不擅长，多次失败后受到别人的议论引起内心的一种挫败感，我举个例子，比如一个在服务窗口工作的人员，她平时说话就很直，并且性格很强势，也不会很好的沟通，经常有消费者去投诉她，她其实很懊恼，但这也不是她的错，她只是做的工作并不适合她，试想她如果干一份适合她的工作呢。其实人无完人这个道理大家都懂，对于我自己来说，我会认真思考别人对我的议论，如果真的有说的对地方我慢慢改善自己，另外我认为也没必要太在意别人对你的议论，因为议论你的人可能有些人并没有正确的价值观，所以太在乎他们的评价并没有意义，如果身边有三观很正的人议论你，你倒要多思考思考，不断提高自己，最后建议你自卑了就多学习攻破自卑的领域，抑或找到合适自己的位置，对于别人的议论看的淡一些，毕竟人长一张嘴不评论，不说话它也不正常，我们自己也经常会议论别人呢！
枙子花恋人
非常在意别人的看法本来就是错的。人活着得知道是为谁而活的，看不起你的人永远会看不起你的，没有必要去理会他人的看法，事做到问心无愧，人做到光明磊落。不坑人害人就得了呗！还有很多的人是很在乎你的，比如父母，亲戚朋友，在乎别人的看法会非常累的。祝好！
雄关漫道李磊
性格自卑，就是不自信的表现，不自信就会表现得唯唯诺诺缩手缩脚，人都是欺软怕硬的，觉得你不行，就会嘲笑你，甚至欺负你，把你当傻子，要想不被别人欺负，不被别人看不起，被别人嘲笑，就要用知识来充实自己，使自己强大起来。我们既不能盲目自信，也不能全盘否定自己，取长补短，在学习中成长，逐渐增长自己的自信心，活出自己的真善美，不被别人所谓好坏绑架，不要在乎别人的眼光。
紫蕊52
曾几何时，我也是一个十分自卑的人，渐渐的，我成熟了，时间和年龄告诉我，自卑是最差劲的一种生活态度，人的一生何其短暂，大可不必为了别人的看法和态度，去忽视自己的存在价值。
有的人性格开朗，有的人沉稳内敛，有的人虽不善言辞，但内心一样丰富多彩，不管怎样，世界上最美好的自己就是最独一无二的存在，请你一定收起自己的自卑，并学着发现自己的美，把头抬的高高的，把鄙夷和忽视你的人全部抛之脑后，相信慢慢的，你的生活一定会充满阳光，因为你独一无二的气质一定会有看得懂，并且珍惜你的人出现！
优质感情咖
一片荒野盐碱地必然无人靠近！下决心开垦施肥耕耘播种把它变成田园绿洲，人间花园，那时不用你在乎谁看得起，是人都会蜂拥而来！你若精彩天自安排！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][给力]
宜杨江南
首先，对你现在的烦恼我非常理解，因为我小时候也是一个非常自卑的人，也非常在意别人的眼光。其实，自卑并不完全是坏事，恰恰说明你对自己的现状不满意，对自我有更高的要求。
自卑心态的人往往自尊心都比较高，我们称之为”脆弱的高自尊”。我们就是因为太在意别人的眼光，所以一直活在别人的印象里，久而久之就让自己陷入“僵固型的思维”当中，把”自卑”当成了自己固有的性格标签，忽略了自己成长和改变的潜能。其实，只要你静下心来觉察一下，你就会发现，在某些特定的环境里，比如在你比较擅长的事情中，你也会表现的非常自信。可见，”自卑”这个标签是可以撕掉的。另外，很多时候，你在别人心目中并不是你想的那么重要，所以太过在意别人的眼光也确实没有必要。
你当前最需要做的，就是努力提升自己，用你的进步和成绩不断巩固自己的自信。当你最终实现了自我价值，完全超越了身边这些人的时候，他们对你的眼光就从之前的鄙视，变成了对你的恭维和羡慕了。
请记住，乞丐永远只会鄙视和打压自己的同行，但对富人，他们永远投射出去的是羡慕和敬仰的眼光。
最后，衷心祝愿你早日取得人生的成功！
职场心智修炼
这个问题我来回答：首先要改变自己的性格，要自信，相信自己的能力，竖立自信心，每天对着镜子告诉自己，我真的很棒！我是最优秀的人。每天从头到脚把自己打扮的精神抖擞，让自己的一天充满活力，自然自信心就有了。其此就是不要在乎别人的眼光，言论。人的性格都不一样，同样眼光，言论也都不统一，你何必去在乎任何一个人呢！我们不可能取悦所有的人，所以你大可不必在乎任何一个人。做好自己，走自己的路让别人说去吧！议论你的人大都是忌妒你的人，只有对你羡慕嫉妒恨，才会去议论你。相信自己。
