久九圓
44歲大齡的我，意外懷孕，之前沒生過孩子，這個年齡可以生孩子嗎？各種擔憂？
如果光從能不能生孩子這個角度來說，44歲雖然說已經是高齡了，但想生的話，還是可以做到的。無論是懷孕還是分娩，都是可以的。
不過44歲相較於公認的35週歲的高齡分界線，已經是不折不扣的高齡產婦了。這個年齡段的媽媽們，在年齡，身體素質上都不佔什麼優勢。所以從備孕前就應該做好各項準備了。懷孕後更是應該處處留心。
注意產檢
產檢對於高齡孕婦來說是非常必要的，如果有可能的話，孕媽媽們應該增加產檢頻率，對有可能的地方都進行一次檢查。特別是糖尿病、高血壓等高齡孕婦易患的病症，更應該注意檢查。
而且年齡超過35週歲，生出唐氏患兒的幾率就指數級別的增加，所以對於孕媽媽們來說，唐篩是必不可少的，必要的話還需要做羊水穿刺來檢查寶寶的異常與否。
補充葉酸
葉酸對於寶寶的作用是無可替代的，可以避免神經系統疾病的發生。相較於適齡媽媽們來說，高齡媽媽懷的寶寶，發生神經系統疾病的概率也是大了不少，所以高齡孕媽媽們的葉酸更應該從懷孕前就開始服用，一直到過了孕早期。
另外一些含有葉酸的食物也可以多吃，比如水果和蔬菜都能補充葉酸。
補充睡眠
高齡孕媽媽們身體素質相對較差，更應該保證充足的睡眠，這樣才能提高自身免疫力，保證自己和寶寶的健康。除了晚上的睡眠外，中午也應該有一定時間的午睡，這樣對於高齡媽媽來說，是很有必要的。
高齡媽媽在預產期將近的時候，更應該提前一週或者兩週的時間住院，能夠做好產前監護，有什麼突發情況都可以得到及時的救護。比如胎盤老化，寶寶宮內窘迫等，住院以後，都可以及時的得到救治。寶寶的安全也能夠得到很好的保障。
雖然開心爸爸說了那麼多，只要媽媽們按時產檢，保持一個良好的生活習慣，注意孕期營養及鍛鍊，是可以順利的生下一個健康寶寶的。
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