生孩子是一件非常大的事情，由於許多女性是第一次進產房，對產房的環境並不瞭解，剛進去產房，便被那種冰冷的溫度給驚呆了。
小芳從產房出來之後，一個勁兒的向我抱怨產房的環境有多惡劣，尤其是溫度，簡直能讓人渾身都起雞皮疙瘩，非常不舒服。
雖然已經從產房出來好幾個小時了，那種手腳冰冷的狀態還是沒有全部都緩過來。小芳還說到，如果要是生二胎，一定不會來這個醫院裡。後來和朋友聊到這個問題，才得知原來醫院溫度有講究。
為什麼產房這麼冷，卻不知道提高溫度呢？
相信進入產房後，很多產婦或許會認為這是醫院的問題。殊不知，產房的溫度大都在26度左右。而產婦感覺比較冷，主要和以下幾點有關：
1、心理作用
很多人在生孩子時，心情都會非常緊張，尤其是第1次生孩子的女性，由於沒有經驗，害怕各種併發症的出現，甚至還會在腦海裡浮現出電視裡各種生孩子的片段，所以心情會愈加緊張。
當人們心情過於緊張時，血管會進行收縮，從而導致供血不足的情況出現，這時，身體會感覺到非常寒冷。
2、 抑制細菌生長
產婦在分娩時會有血水、胎兒的羊水等出現，當產房裡的溫度過高時，會導致細菌生長速度過快。產婦和寶寶的免疫力和抵抗力都比較低，如果有細菌侵入，會導致孕婦和寶寶感染。嚴重情況下，會威脅他們的生命。當產房溫度過低時，利於抑制細菌的生長，防止感染的情況出現。所以在醫院裡，產房的溫度一般都比較低。
3、讓醫生保持鎮靜的心理
當心情過於緊張時，經常會大汗淋淋，身體也會不舒服。孕婦生產是一個比較危險的事情，即便現在的醫學已經這麼發達，但還是經常會出現一些不可預料的事情。
如孕婦大出血等，如果止血不佳，很可能會一屍兩命。這時候便非常考驗醫生的技術，當產房內的溫度過高時，醫生心裡會非常的煩躁。
在做手術時也會心不在焉，影響手術效果。所以產房裡的溫度過低，也是對病人負責，這樣能夠讓醫生達到最好的狀態，全心全力進行手術，幫助孕婦生產。
4、幫助孕婦生產
孕婦生產時需要耗費很多的體力，所以貼心的家人經常讓孕婦吃一些巧克力來保留體力。同時，在生產時，孕婦的水分也會大大的流失，如果產房裡體溫溫度再高一些，那麼孕婦的水分流失將會更快，不利於生產。
另外，當溫度過低時可以加快孕婦開十指的時間，避免孕婦遭受更多的痛苦。所以，產房裡溫度過低也是有原因的，並不是醫院沒有不體貼病人。每一個孕婦都希望快快的結束產程，儘量減少疼痛的出現。
怎麼樣做，才能夠幫助孕婦快速生產呢？
既然覺得產房溫度冷，那麼我們也要考慮一些方法，避免在產房待太久，影響身體狀況。到底應該怎麼做呢？
1、調整呼吸
開十指的過程，也是宮縮慢慢加快的過程。當宮縮加快時，疼痛幅度也會大許多。當疼痛的幅度越來越大時，是很多孕婦都慌了神。只是想一味的緩解疼痛，卻沒有用對方法，從而導致開十指的時間變得越來越長。
這時孕婦需要調整呼吸，使呼吸和宮縮的頻率把握在同一節奏上。當宮縮來臨時，由於產婦把一部分的精力放在了呼吸上，可以幫助減緩疼痛，加快開十指的時間。
2、進行體力補充
有的產婦開十指的速度非常慢，尤其是第一胎的孕婦，開十指的時間可能長達10個小時左右。在這個時期，耗費體力也是非常嚴重的。家人可以給產婦一些能量比較高的食物，如巧克力、牛奶等，來幫助孕婦快速的恢復體力，加快開十指速度。
3、調整心態
由於自身的壓力和外界的壓力，孕婦的心情會過於緊張。當心情過於緊張時，疼痛的表現也會更加劇烈。不僅如此，還會導致開十指變得越來越長，耗費產婦大量的精力和時間。所以調整心態很關鍵，希望大家在生孩子之前也要做好心理準備。
4、不要大喊大叫
在疼痛來臨的時候，許多孕婦都會大喊大叫，希望通過這種方式來減緩痛苦。但這種方式是非常錯誤的，不僅不能緩解痛苦，而且在這種大喊大叫的氛圍之中，還會導致自己的心情更加緊張，同時還會消耗大量的體力，等下次宮縮來臨的時候可能就沒有力氣去生孩子了。
產房溫度低是一種正常的現象，並不是醫院沒有人性化。所以，孕婦在進產房之前，需要做好心理調整，讓心情儘量的放鬆。另外，在生產之後要注意及時的注意保暖，這樣可以讓自己儘快的從那種冰冷的環境中緩過來。
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