网络情缘一线牵
调整心态是一个永恒的命题，
因为我们每天都会遇到各种各样的问题，
这一刻心态平复了，
可能下一刻因为某件事的刺激，
心态又一次的被打破平衡。
在我看来调整心态最好的方式，是找到调整心态最原始的动力，比如，为了谁？调整过来有何好处？继续下去会造成什么样的后果？后果你是否能承担的起？
想明白这些，随时调整心态就会变成是一种习惯，学会快速调整心态是一种能力，具备了这种能力，你会感受到更多快乐、更多自信、更多主动获取机会的能力！
美评纵横
心情好，心态就好，心态好做人就阳光，一个充满阳光的心的人肯定是光明正大之人，办公平公正之事，这是创造社会正能量必必须具有的精神风貌。
迟到的认知者
人之所以不快乐主要是看到自己的生活不如别人，或者是得不到想要的东西。如何让自己有一个好心态，
我的建议是：
1.学会感恩和知足。当人没有那么多攀比和欲望了，用心发现自己世界的美好，学会珍惜自己身边的人，人就不会因外界一点打扰就不开心了，而且自己的快乐是真正发自内心的。
2.不随意嫉妒别人。不随意和其他人比较，因为每个人都有自己的烦恼，要明白每个人的成就不是凭空而来，你只是看到别人光鲜亮丽的一面，却看不到别人的付出，世界是公平的，既然不能付出别人的付出，就得不到别人的得到。
3.积极地调整心态。相信“塞翁失马焉知非福”，凡事都平衡的，都有好有坏的两面，遇到问题和困难，调整好心态，积极向前看。
4.尊重他人的生活。要有边界感，不要凡事以自己为中心，多听听子女、父母或者朋友的想法，多换位思考，真正明白家人或者身边人的表达，尊重和理解与自己有不同习惯和爱好的人。
5.坚持锻炼身体。已有科学研究证实，适当的身体锻炼，不仅对身体有好处，还对精神和心理调节有益处，这就是一般搞体育很少抑郁的原因，坚持慢跑是也不错的选择呢。
相信你的心态越好，就会越快乐，还会越来越漂亮哦（因为象由心生）
十八怪的世界
培养好心态的方法
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一起实践心理学
做自己喜欢的事，听自己喜欢的歌，爱自己身边的一切。你会发现，还是欢笑多一些
燦夏晴天
我真心建议，在人生路上不管遇到怎样的不顺，都坚持阅读和锻炼，做好这两件事，我觉得没啥想不开的，自我心态也调节的好，自然快乐也多了。
