黛安娜·奈德（Diana Nyah)是美國長距離耐力游泳選手，2013年8月，64歲的她經過53小時不間歇的努力，遊了約180英里（約280千米），成為歷史上第一位不帶防鯊網從古巴游到弗羅裡達的人。
戴安娜·耐德
戴安娜曾於2011和2013年在TED演講中分享她的經歷，不過兩次演講的主題卻不盡相同：一次關於失敗，一次關於成功。
失敗固然痛苦，但更糟糕的是從未去嘗試。——西奧多·羅斯福
從古巴游到弗羅裡達，這個看上去異想天開的想法，卻是黛安娜一生的夢想。在2011年的演講中，她說起了這個夢想，以及伴隨著這個夢想的失敗、質疑與掙扎。
黛安娜第一次嘗試橫跨弗羅裡達海峽是1978年，當時她28歲，在數次嘗試均告失敗後，30歲的她選擇退休，擔任體育指導顧問，把這個夢想封存在心中。直到2007年她的母親去世。
母親的離開給她造成了巨大的打擊，也讓她重新思考人生的意義。那個一直縈繞在她心底的夢想又開始發芽，而這一次，她不打算放棄。
此時的她58歲，已經到了大多數人退休的年紀，她加強訓練，從10英里、20英里開始，逐漸恢復訓練的強度，並不斷進行15個小時的長距離游泳，並分別在2011與2012年三度嘗試，但迎接她的，依然是失敗。
這個海峽是不可跨越的嗎？從1950年開始，不斷有人開始嘗試，卻無一人成功。面對一望無際的海域，體力只是最基本的限定因素，深海下潛藏著危險的鯊魚與劇毒的箱水母，還有不可預測的洋流與漩渦；除了陰晴不定的天氣，當夜幕降臨，面對伸手不見五指的黑暗，你需要直面內心深處的恐懼與孤獨。
戴安娜曾說：“游泳是剝奪感覺的一種終極形式。在那種孤獨感最強烈的環境中，留下來陪伴你的只有自己的思想。” 她依靠腦中的音樂度過夜晚的時光，長時間的海水浸泡使她全身腫脹，不斷的撥水讓她的雙臂失去知覺，當箱水母的攻擊使她差點喪命時，她曾發誓再也不要跳到冰冷的大海中。但當她的身體恢復後，她又開始總結上次的經驗，準備下一次的嘗試。
征服自己需要更大的勇氣，其勝利也是所有勝利中最光榮的勝利。——柏拉圖
終於，2013年她再次站上TED的舞臺，與大家分享成功背後的故事與夢想的含義。
53小時的旅程，她全身塗著一層厚厚的預防水母侵襲的膏藥；為了驅趕夜晚的孤獨，她把約翰·列儂的一首《imagine》唱了大概一千遍；途中她幾度出現幻覺，以為自己在模糊中看到了泰姬陵。她的團隊一直在旁邊的船上守護她，直到出現在她們面前的不再是一望無際的海面，而是佛羅里達瑰麗的海岸線。
35年，她終於征服了這片海域。在她看來，這片大海已經延伸到她的靈魂深處，而她追逐一生的夢想，已經不再是競技體育的成就，或是維護我要當第一名的自尊，而是想探尋生命的意義以及如何做到在單行道的人生路上不留遺憾。
在搖搖晃晃地走上海岸時，面對等候的媒體，她說了三句話：
永遠，永遠不要放棄（we should never，never give up）
追逐夢想永遠不嫌老（you are never too old to chase your dream）
這看上去是一項孤獨的運動，但它需要一個團隊的支持（it looks like a solitary sport，but it takes a team）
這三句話概括了戴安娜的一生，也給予了普通人莫大的能量。我們不需要有多麼宏大的理想，只需要有一個努力的方向、堅定的信念與不斷的嘗試。不要因為一次的失敗而沮喪，失敗是成功的開始；不要感慨時間流逝，年齡漸長卻一事無成，戴安娜用行動告訴眾人，64歲也可以到達人生的頂峰。
海倫·凱勒曾說，只要朝著陽光，便不會看見陰影。從今天開始，找到你的路，併為之奮鬥吧。
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