用事实说话LOU
缺爱的人多数在幼年期遭受了很多不公平的、残忍的、难以忍受的，折磨。对，就是这个词，折磨。
言语上的折磨。“你怎么这么笨！”“笨得像猪一样！”“我怎么有你这样的女儿/儿子/学生！”来自父母的、兄弟姐妹的、朋友的、老师的、同学的、甚至陌生人的言语刺激，可以轻而易举将一个孩子幼小的心冰冻起来。
行动上的折磨。“啪！”一巴掌打脸上，紧随而来的嘶吼震耳欲聋，“放学你不回家跑哪儿去了？一天就知道疯玩？猪都没吃的了，赶紧打猪草去！”破破的竹篮扔在脚边。脚上的鞋被同学抢走藏起来了，追了好久也没能找到，眼泪不敢掉下来。
心理上的折磨。委屈，难过，无穷无尽。不知道要把这种不开心告诉谁，只能偷偷写进日记本里。忽然有一天日记本被某些人看到了，迅速地全年级全校都流传出“二年一班那个谁谁真不要脸，竟然喜欢他们班语文老师！啧啧～～”只因为语文老师曾给予过温暖和帮助，所以真心感激。却不想，事情变成这样。想死，疯狂的想。
你问，缺爱的人怎么治愈，我只能告诉你永远也没办法完全治愈。看起来治愈了的人，不过是把伤口遮盖起来了，不去触碰就好了。其他时间里，种种美丽的花草，养养猫猫狗狗，读一首诗歌，学做一道新菜，看看天上的云。你努力爱好了自己，施予你的爱去帮助别人，不会可怜，只有可爱！
姚美丽season
从这一点来看的话，缺爱是可以被很好的治愈的，可能是一个人闯入你的生活，为你改变了什么，帮助你离开那些阴影，但是不是每一个人都是幸运的，我们要学会去治愈自己。
很多人去做心理治疗的时候，医生往往会让你自己梳理让自己缺爱的原因是什么。这就是说，在意识到自己缺爱以后，我们需要对自己的情况进行梳理，发现自己缺爱的原因。可能是被前任男友欺骗，父母离异、吵架，亲属离去等等都会让自己陷入悲伤，从而让自己觉得没有人爱。
这个时候就需要去跳出自己的习惯性思维去思考问题，其次追求朋友的援助，这就是找大量的人去倾诉（心理医生也可以帮助你），通过倾诉能够让自己的诉求变得明确，从而改变自己的生活方式，去探索更多样的生活状态。
最后，就是享受生活，记住一定要找到一个人和你一起享受生活，你可能因为害怕，不敢说出自己的诉求，就不要勉强自己了，和TA放肆的做一些什么，你会发觉，生活是爱你的。但是，最好要调整好自己的心里状态，再去放松，这样会更好治愈到自己。
最后，缺爱很多时候很难治愈，最好的办法就是遇到对的人，希望以后的日子里，你能够遇到最好的那个人吧！
氷兮
如果是小时候从父母那里缺失的爱，成年后，别人稍微对你好一点就会觉得满足，很多时候就会很信任对你好的人，也难免受到不必要的伤害。这种缺失的爱似乎很难治愈。直到有一天有了自己孩子之后，就会对孩子加倍的付出，生怕对孩子的爱不够多。
如果是在情感上缺失的爱，这分明是没有找到自己的真爱，真爱的情感是无私的，也是双方共同索取的，共同付出的。想爱别人首先得爱自己，让自己变得足够优秀和强大，才会拥有更好的幸福。
沂蒙山的山菜
缺爱，就自己爱自己，自爱是最基本的，不要再计较自己是不是可怜，那是庸人自扰，拥有强大的内心，爱自己，爱阳光爱笑，这些不花钱的爱，会给你带来好运。
艾米585
自爱。花香自有蝶来采。
安静的自由
1.听歌💕️。听节奏欢快的歌，治愈系歌曲。推荐菊次郎的夏天主题曲《summer》。
2.记录💞️。记录你开心的时光，用笔书写在纸上，留作以后翻看，甚至可以是陌生人给的温暖。
3.拥抱💓️。主动拥抱你在乎的人，或者是一个宠物，猫咪或狗狗。
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缺爱，是每个家庭都不愿发生的事。缺爱大体上分两大类：缺少父亲或者母亲一方、父亲母亲双方都缺少。如果真是缺少一方的话，另一份可以多照顾一下孩子尽早培养孩子健全的人格与三观，锻炼孩子的独立能力与自理能力。孩子在小的时候很容易受周围人的影响，所以要尽早培养这方面的能力。
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缺爱的人，生活是单调乏味负能量很重的。
不缺爱的人，生活是五彩斑斓充满阳光活力的。
1. 你是不是有时候怀疑，自己是捡来的，觉得自己是这个世界上多余的人？
2. 你努力做好功课，认真学习，做好一切家务，只为得到父母的一个肯定的眼神。
3. 你上课捣乱，喜欢打架，经常被老师请家长，也许你只是为了引起父母的重视。
4. 你不喜欢主动和别人交往，性格孤僻，自己也觉得自己不合群，不能融入集体。
5. 你渴望快点长大，变化自己的样子，可是却比同龄人要更加成熟。
6. 你活了二十几年，在生日那天，连个特别的生日礼物都没，甚至都没人注意你。
7. 生病的时候，你宁愿自己关起来不让别人关心，闷头大睡。
8. 别人主动给你第一瓶水，你都能感激涕零，因为从来没有人关心过你。
9. 你喜欢囤积，把别人给你的零食放起来，再想起都不知道何时了。
10. 你外表坚强的背后，隐藏在自卑的内心，你非常敏感在意别人的看法。
缺爱，根本在于原生家庭的环境，和父母给予孩子爱的正确方式。
目前我们的周围就缺少爱和关注，缺少真正的朋友和爱人，更重要的是我们内心深处，一直对爱的苛求，这种对爱的渴望是由于从小父母对我们的爱太少，关注太少，批评指责太多。
当一个小孩子，从小得不到爱与关注，就会产生两个极端。
1. 讨好型人格
讨好型人格，总是渴望去讨好别人，来增加别人对自己的认同。
和朋友交谈的时候，总是顺着朋友的话，无条件的“对，对，对”
即使有不同的意见，也不敢表达出来，这样其实是让自己和朋友都感觉到不舒服。
因为朋友觉得你没有自己的思想，只会认同别人，你自己认为的亲近，恰恰相反，关系反而疏远。
你自己也感觉不舒服，为了讨好别人，而委屈自己，或者说伪装，不敢做最真实的自己。
其实啊，真正健康的人格是这样的：
做最真实的自己。这个时候，一定会有人讨厌你。也一定会有人喜欢你。
你要做的是，和喜欢你的人做好朋友，讨厌你的人，也没必要生气。
人就是这样，不可能讨任何人喜欢的，人无完人。
只是，做最真实的自己，别人可能不喜欢你，但是你自己会喜欢上自己，自尊自爱。
2. 反叛型人格
这个比较极端，多出现原生家庭里，父母的关系本来就不好，总是家庭暴力。孩子在耳濡目染过程中，无意识的认为，这些暴力倾向，其实很正常。
那么对于别人用同样的方法，对同学，对朋友，他们认为这些
杙扵
好好爱自己，好好宠自己，好好疼自己。
努力奋斗一姑娘
如果缺爱的人是你，可能我说了你会不高兴。缺爱的人很可怜，可怜之人必有可恨之处。为什么要觉得可怜，缺爱的人恰恰对爱的感受很细腻，可以是个能感同身受，温柔体贴的人，很多事情都能做到让人感受更舒服。缺爱并不可怜，只是还没有找到让自己有安全感的方式。也许是身边的人没给到自己想要的爱，也许他本身就给不了任何人爱，也许你想要的爱谁也给不了。别以为有个很好的爱人，就能补全心里的那份缺失，真正的安全感，都是自己给自己的。即使你有一个满分的爱，但自己只有50分，你依然感觉是缺失的。也别觉得就会有一个满分的人，满分的事会降临让你充满阳光，充满爱，我认为永远都是因为自己现有好的状态，拥有创造美好的能力，才能在身边所有清淡无奇的事，发现闪光点，挖掘美好，从而自身充满美好。只要内心有光，走到哪里都不怕黑暗。
