独步高峰
既然是意外那就是不可预料的，既然发生了，那就要勇敢的去面对，无论事情是大是小，做好规划，一点一点去完成它。同时家是你永远返航停泊的港湾，有什么事多和家人一起想办法，人气力量大。时刻保持一个健康的体魄和良好的心态这是至关重要的。
小陈影视大放送
我们都是勇闯天涯的小雪花。
对抗病毒的方法简单粗泡
和时间好好过日子，或许到了夏天，病毒怕热也不想折腾了呢；针对自己的体质和所考科目，对症下药。
我们中国人日常不图大富大贵，只求一家人平平安安，齐齐整整就好。关键时刻还能舍身取义。
我们擅长的科目是政治和生物。
就说意大利，擅长艺术。你要封国，失去自由那我宁愿去医院走一遭；德国吧，擅长数学，附加体育。国家福利优质稳定，安全感超足，更加追求自由，就是去火神山那也得我自己爬上去。
学生。你就好好学习。结合体制和所擅长串联找优势。
成人。你就做好目前工作，更新升级认知，在所做领域深耕。能做好一个，其它也不会差，知识都是相关联的。
意志力是我们人类的短板。调动跑马拉松的潜能。
坚持训练，不图一时。稳住、专注～越活越很爽。
秒针行动空间
这次疫情让自己知道了有钱有存款是多么重要，现在的我没有存款，每个月还要偿还负债，想要兼职做副业却没有任何起色，只能靠着公司发的死工资勉强养活自己。
可因为疫情，单位工资延发，还要降薪，自己感觉现在的日子朝不保夕，并且没有任何成就感可言。看着那些做自媒体和其他副业的日进斗金我真的只能羡慕，疫情过后，我无法做到坦然，因为没钱，只能继续想别的渠道，努力赚点微薄的收入来面对意外了吧。
傻乎乎的呼噜豆
见见我最爱的那个人，亲口告诉ta，我好想ta，我好爱ta。
一场突如其来的疫情，让很多人都变成了“异地恋”。
一方患病，另一方却无法探视的；
一个人去了一线，另一个人在家留守的；
两人都在一线支援，却因为安全原因不能见面的；
更多的，是过年各回各家，本以为很快就会再见，结果各自居家隔离，现在仍归期未定的。
被迫分离的，不止恋人，还有亲人，朋友。
这场疫情搅乱了许多人的生活，却也教会了大家要懂得珍惜。
当平静的生活被打破，和重视的人连见一面都成了奢望时，我们才发现：
平日里那些一直被忽略的琐碎幸福，是多么珍贵。
随时能约出来见面的朋友；
唠叨却真心关心自己的父母；
偶尔吵架却谁也离不开谁的伴侣。
这些人都平安健康地活着，热热闹闹地存在在自己的生命中，这多么难能可贵。
我们永远不知道，明天和意外哪个先来。
能做到的，唯有在拥有时，加倍重视，用心陪伴。
等疫情结束后，抱一抱我们爱的那些人。
但也别忘了：
在生活归于平静之后，唠叨和争吵再度降临时，依然记得此时此刻，这份想要永远珍惜他们的心情。
过健康的生活
最近，“免疫力”这个词，越来越被大家所重视。
在这个特殊时期，能够保护自身安全，不被病毒感染的，除了口罩，酒精，消毒液之外。
还有自身的免疫力。
从很多新闻中我们发现：
其实被病毒感染这件事情，有时候真的有点防不胜防。
自己全副武装好了，帽子、口罩一个不落。
结果返程的高铁车厢里，可能就有一个正处在潜伏期的患者。
好不容易安全到了家，吃腻了自己做的东西，想点个外卖改善一下伙食。
备餐的工作人员，可能已经被感染了。
这个时候，免疫力就派上了它的用场。
免疫力强的人，就有可能侥幸逃过这一劫；
而免疫力差的人，也许只是接触了几秒，就中招了。
但免疫力这个东西，不是像口罩酒精一样，能用钱买到的。
唯有在平日里勤于锻炼，规律作息，摒弃不良习惯，用常年的坚持才能打熬出一副好身体。
健康生活的好处往大了说：
各式各样的病毒一直存在于世界上，03年有非典，15年有MERS，今年有新冠肺炎。
以后还会不会有，有什么样的病毒突袭，我们谁都不知道。
没有当然最好，如果有，免疫力高一点，被感染的几率就小一点。
往小了说：
有个好身体，不会被风一吹就感冒发烧，不会爬几层楼梯就气喘吁吁，不会动不动就大病一场。
能够自由地，充满活力地过好每一天，不也是美事一桩吗？
学会未雨绸缪
因为疫情的关系，绝大部分公司都延迟了复工。
本应该初七后就陆续回到工作岗位上的人们，“假期”被一再延长。
就像网上说的那个段子一样：
通知：假期延长到2.2
通知：假期延长到2.10
通知：假期延长到2.17
通知：公司没有了，不用回来了
一开始，没多少人把这当回事，有的人还因为终于能够好好休息几天而暗自高兴。
但时间一长，就高兴不起来了。
因为这个段子，成真了。
因为这场疫情，有人失业，有人降薪，有人只剩基本工资可以拿。
这场疫情用最残酷的方式让大家意识到，学会未雨绸缪，真的很重要。
首先是钱。
这几天在网上一搜，类似的诉苦比比皆是。
在家隔离到现在，很多人的状态就是只出不进。
没有工资，可贷款，水电，房租，吃喝这些该出去的钱一样都不能少。
这个时候，就体现出了存款的重要性。
如果平日里花钱有规划，手里有存款，在这一个多月里，起码不会为最基本的吃喝发愁。
我们每个人都应该具备抗风险的能力。
说白了，就是当有一天遇上特殊情况，失去收入时，手里要有一笔钱，来支撑我们等来转机。
如果之前是月光族，那么这次疫情过后，一定一定，要学会攒钱。
其次是自身的能力。
如果说钱只是支撑我们等来转机，那么自身的能力，就决定着转机是否会来。
机遇从来都是留给有准备，有能力的人的。
现在裁员，降薪的事情让许多人非常担忧。
前几天校友群聊天时有人就问当年的学霸，你们公司给你们降薪了没有。
学霸说，没，要是真降了，我就辞职呗。
说得十分轻描淡写，因为他知道，再找一份工作对他来说根本不算个难事。
人到中年也好，经济不景气也罢，无论是什么样的逆境里，有能力的人，永远都有底气。
疫情之后，努力提升自己，无论是学识，技能，还是见识。
去做之前一直不敢尝试的事情，去学之前一直没下定决心学的东西。
当自己变得足够优秀时，即便面对风雨，也能坦然无惧。
虽然2020年并没有一个好的开始，但疫情总会过去，新生活终会到来。
越是经历过坎坷，就越应该加倍努力地生活。
是的，生活并不容易，它随时随地有着这样和那样的挑战。
但也正因如此，我们才必须努力自身，成为比昨天更优秀的自己。
共勉。
深圳特田纺织制品
大家好，我是啊健很高兴能回答您这个问题
意外冲击的到来，让我们突然发现，原来许多东西，都不是想象的那么坚固。
这场疫情，既是对城市治理能力的考验，也是对所有企业抗风险能力的检验，更让所有国民开始重新思考健康与财富的关系。
疫情终会过去，中国必然会发生一些变化。
01
不再疯狂负债，现金流第一重要
这是一场关于现金流的社会大考。
疫情当前，我们突然发现，许多所谓的大企业原来是如此不堪一击，如多人的“家底”原来撑不过两三个月，许多有房一族迅速被房贷压得喘不过气来。
过去20多年，我们习惯了疯狂加杠杆。
拼命负债，拼命借贷，拼命凑齐六个钱包、借上20年30年的按揭贷款去买房，那些越是激进的、越是疯狂的，越是赚得盆满钵满。对于许多人来说，每个月的房贷已经占了收入的一半以上。如果加上消费贷、经营贷，只要一两个月“断粮”，恐怕就无法支撑下去。
要知道，在经济上升时期，面对经济高速增长和通货膨胀，加杆杆无疑是正确的选择，贷款能贷多长就多长，这是理性的体现。
然而，当经济从上行进行新常态，当不确定性越来越强，意外事件冲击越来越频仍的背景下，加杠杆式的豪赌早已不合时宜，现金流已经变得第一重要。 \n
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孤独先森啊健
我们永远不知道明天和意外哪个先来，能做到的，唯有在拥有时，加倍重视，用心陪伴。等疫情结束后，抱一抱我们爱的那些人。但也别忘了，在生活归于平静之后，唠叨和争吵再度降临时，依然记得此时此刻，这份想要永远珍惜他们的心情。1过健康的生活2学会未雨绸缪。这场疫情用最残酷的方式让大家意识到，学会未雨绸缪，真的很重要。首先是钱。这几天在网上一搜，类似的诉苦比比皆是。在家隔离到现在，很多人的状态就是只出不进。没有工资，可贷款，水电，房租，吃喝这些该出去的钱一样都不能少。这个时候就体现出了存款的重要性。如果平日里花钱有规划，手里有存款，在这一个多月里，起码不会为最基本的吃喝发愁。我们每个人都应该具备抗风险的能力，说白了，就是当有一天遇上特殊情况，失去收入时，手里要有一笔钱，来支撑我们等来转机。如果之前是月光族，那么这次疫情过后，一定一定，要学会攒钱。其次是自身的能力。如果说钱只是支撑我们等来转机，那么自身的能力，就决定着转机是否会来。机遇从来都是留给有准备，有能力的人的。现在裁员，降薪的事情让许多人非常担忧。学霸说，没。要是真降了我就辞职呗。说得十分轻描淡写，因为他知道，再找一份工作对他来说根本不算个难事。人到中年也好，经济不景气也罢，无论是什么样的逆境里，有能力的人，永远都有底气。疫情之后，努力提升自己，无论是学识，技能，还是见识。去做之前一直不敢尝试的事情，去学之前一直没下定决心学的东西。当自己变得足够优秀时，即便面对风雨，也能坦然无惧。虽然2020年并没有一个好的开始，但疫情总会过去，新生活终会到来。越是经历过坎坷，就越应该加倍努力地生活。是的，生活并不容易，它随时随地有着这样和那样的挑战。但也正因如此，我们才必须努力自身，成为比昨天更优秀的自己。共勉。
唐山地产实况播报
如果我们对这次疫情心怀恐惧，坦然接受这种情绪，因为恐惧是人与生俱来的本能，适当的恐惧可以让我们正确面对并规避危险，避免自己受到威胁或伤害，远离危险，保护自我；
如果恐惧心理超出了正常范围，譬如三分的危险，表现出十分的恐惧，并影响了日常生活，即使呆在家里，没有与病毒接触的机会，根本不会被感染，也害怕得要命，书看不下去，歌听不进去，饭吃不下去，觉也睡不着，那就要进行干预了；
要想克服恐惧心理，首先要了解这次新冠状病毒肺炎的特点，掌握其传播途径，做好自身的防护，尽量不出门，在家里注意做好自己和房间的卫生，房间定时通风，注意洗手，多喝水，不接触野生动物，不吃野味，如果不得已要出门，戴好口罩，不到人群密集的地方，回来后注意换衣服，洗头洗澡，这样可以避免自己感染并携带病毒；
均衡饮食，规律作息，保持充足的睡眠，提高自己的免疫力
少刷朋友圈，不相信来历不明未经官方证实的消息，避免看到过多的负面信息，引起或加大自己的恐慌；
做到以上的安全防护措施后，可以大大降低感染的风险或者让自己根本无法接触病毒，处在安全的港湾，从而打消自己的顾虑，帮助自己克服不必要的恐惧，老实呆在家里，不胡思乱想，想到那么多医护人员还在一线作战，调整自己的心态，共同作战，确保这场战争的胜利；
如果做到以上防护措施，本身并无危险，仍然无法克服恐惧心理，可以做一下深入的自我观察，多体会产生恐惧心理时，自己的身体反应，譬如害怕时心跳加速，胸闷，头皮发紧，身体僵硬等，聆听自己的身体语言，跟自己对话，叩问一下这些身体语言是想表达什么？所有害怕最终指向的是人的求生本能，就是怕死。真的会死吗？即使被感染，这次病毒的致死率并不高，而且这种传染病是可治的，也是可防的，如果注意防范，自己完全可以做到不被传染，在这种情况下，过度的恐惧是没有必要的，相反，如果过度恐惧，影响了自己的食欲和睡眠，导致免疫力下降，就得不偿失了；
如果通过以上方法，自己还是无法克服过度的恐惧心理，可以通过各地的心理援助热线寻求专业人士的疏导和帮助，克服恐惧，重拾信心和勇气。
你好白白
疫情过后，如何坦然面对意外？
我今天还只有28岁呢！经历了非典、世界末日、冰灾、新冠病毒。
随着而立之年的临近，负重前行。
深刻体会到什么叫上有老下有小；
深刻体会身为一家的顶梁柱的艰辛；
倘若面对意外，我想除了调整好积极的心态；
另外就是防患于未然！
希望对你有帮助！
爱中VLOG
谁也不知道明天和意外哪一个先到，所以，把当下的每一天过得精彩才是重点！
宝鸡老夫子
既然无法控制意外的发生，那我们就应该坦然面对！在《哈利波特》中，邓布利多校长曾讲过一段话“死亡实际上就像是经过漫长的一天之后，终于上床休息了。所以，我们必须勇敢面对，或许坦然点更加释怀。我们应该笑对人生！！！
