春天是四季輪迴的開始
春回大地，萬物復甦
3月18日
清新區太和古洞風景區、有居民宿恢復開放
景區營業時間
8:00-17:00
歡迎各位前來感受早春的氣息~
但也請大家遊玩的同時
注意以下事項
同時也請大家放心
景區每天都將進行清園和全面消毒防疫工作
公告
尊敬的各位遊客朋友：
根據清遠市文廣旅體局下發《關於全市A級旅遊景區室外部分恢復開放的通知》統一部署，在嚴格落實疫情防控措施的前提下，太和古洞風景區於3月18日起有序對外開放，公告如下：
1.為給遊客提供更放心、更安心、更舒心的遊覽環境，景區在開放前，已經採取科學措施，進行了全方位的消毒防疫，並對全體員工進行了專業的防疫安全培訓，確保遊客的遊覽安全，請大家放心遊覽。
2.景區恢復開放後，我們將繼續按照政府和相關防疫部門要求做好防疫工作，遊客進入景區時，請自覺佩戴好口罩和出示本人身份證，並配合工作人員登記測量體溫，入園請與他人保持1.5米距離，並服從景區工作人員引導。
3.清新區太和古洞風景區為感恩致敬逆行者，自恢復開放之日起至2020年12月31日對全國醫務工作者及其配偶、父母、子女（憑醫生證、護士證或衛健系統工作證到景區售票處辦理觀光免票入園手續）免費開放。
4.遊覽時請不要亂丟垃圾，不要隨地吐痰，請遵守景區生態環保規定。
5.遊客應對本人所提供信息的真實性負責，在遊覽途中一旦出現發燒、咳嗽等身體不適情況，必須第一時間告知工作人員，以便及時處置。
請廣大遊客朋友們相互轉告、積極配合，由此給你帶來的不便，敬請諒解！讓我們共同努力，營造衛生、安全、有序的遊園環境，堅決打贏這場疫情防控阻擊戰！
溫馨提示
開放對象：試運行期間暫不接待旅遊團。
入園人數控制：景區每日入園人數不超過5000人。
開放範圍：
開放項目：有居民宿、戶外登山、遊客中心、母嬰室、山口服務部、宗教服務部（兩間）、桃源仙觀（過道）及景區內所有公共衛生間。
暫不開放項目：天然山水游泳場、觀音閣、太和寶殿、玉皇殿。
景區遊覽要求：
1.市民遊客進入景區前需進行體溫測量，對體溫檢測超過37.2℃的人員禁止進入；攜帶個人身份證進行實名制購票，必須佩戴口罩，並出示近14天行程記錄後方可進入景區（不能掃碼的遊客需如實填寫登記表格）。
2.在進入景區時和遊覽過程中必須服從景區管理和疫情防控工作指引，人與人之間保持1.5米的距離。
不得在景區內組織、開展群眾聚集性活動。3.試運行期間，每天下午17時閉園，市民必須在17時前離開，景區將進行清園和全面消毒防疫工作。
早春，有居歡迎各位蒞臨
同時也為大家帶來了
七大健康金句
一年之際，給自己的健康開個好頭~
衣要下厚上薄
初春天氣變化較大，乍暖還寒，體表的皮膚毛孔開始打開，禦寒能力減弱，故不提倡馬上脫去棉衣。
研究表明，15°c是春捂（科普：“春捂”就是說在春季，氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉棉衣，使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度，處於相對的平衡狀態）的臨界溫度，當氣溫持續在15°c以上且相對穩定時，就可以不捂。而當日夜溫差大於8°C時則是該捂的信號，這就要隨天氣變化加減衣服啦！
春暖花開
踏春，來有居
在有居享受舒適的早春
覺要早睡早起
春天人體氣血需舒展暢達，提倡早睡早起，規律起居。即便晚睡，也要在晚上11時之前上床。早晨到戶外散散步，放鬆身心，擺脫倦怠思睡的心理，主動調心攝神與自然順應，以達到神采奕奕、精力充沛的狀態。
春意闌珊時
入夜的微風輕拂
有居民宿的舒適大床
給旅途中的你，一個好夢
養眼護肝
“肝開竅於目”。所以，如果肝臟受損，就會讓眼睛覺得乾澀、睏乏。反之，養好眼也能護肝。春天的陽光溫暖卻不強烈，建議大家可以全身放鬆，面對太陽，閉上眼睛，讓玻璃窗和眼瞼濾去過於強烈的太陽射線，使溫熱的陽光透進眼球，同時轉眼珠，先順時針方向緩緩轉10次，再逆時針轉10次，每天持續15分鐘即可。
春光明媚之時
陽光，也來造訪有居
泡一壺茶
在陽光下享受一個人的靜謐時光
食要少酸多辛
據《千金要方》記載，“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”立春後陽氣初生，飲食應適當增加辛甘溫性的食物。辛甘食物可幫助發散陽氣，溫食利於維護陽氣，如山藥、春筍、韭菜等，都是不錯的選擇，但不宜吃大熱、大辛的食物，如羊肉、人參、附子等，以免陽氣發太過導致上火。同時應當減少酸味收澀食物的攝入，如海魚、蝦、螃蟹等，防止陽氣生髮不足，鬱結在內，而生病變。
春回大地爛漫時
溫一壺酒
品有居私房菜
雙柑斗酒聽鳥鳴
（溫馨提示：請提前一天預訂私房菜正餐）
動要適當舒展
立春應適量多做舒展運動，最簡單的就是伸懶腰。冬天氣血循環緩慢，經常伸伸懶腰，可以促進身體氣血運行、推陳納新。不過伸懶腰也是有技巧的：要使身體儘量舒展，配合有節律的呼吸運動。伸展時，全身肌肉用力收縮，儘量吸氣；放鬆時，全身肌肉鬆弛下來，儘量呼氣。
春山如笑之時
可別忘了
有居旁為著名的太和古洞風景區
入住贈送
太和古洞門票、游泳券
志要常達戒怒
中醫講春天屬木，與肝響應，肝在生理上主疏洩，在志為怒，喜調達而惡抑鬱。立春時節，情緒上要戒燥戒怒，忌心氣抑鬱不舒展，宜保持心境平和、暢達樂觀。借立春陽氣上升之機，適當地調攝情志，可以使陽氣由胸中主動得以宣達。
春和景明之時
綠意盎然的有居
舒緩你的身心
腳要常泡祛寒
立春後，晚上泡泡腳可以祛除一個冬天積在體內的寒氣，從而助養人體生髮的陽氣。泡腳要注意方法：以溫水慢慢加熱，千萬不能一開始就燙得要命，這樣會把寒氣逼回體內。每天泡30分鐘左右，身體感覺溫暖即可，不能圖一時之快大汗淋漓，導致傷津耗氣。
春色滿園之時
在有居的山水湯池裡
褪去旅途的疲憊
驅寒回暖
讓身體中的每一個細胞都從寒冬中甦醒
還記得清雅別緻，帶有山水湯池以及小型會客廳的
鳳池房與湯泉房
邂逅陽光，帶有賞春露臺以及浴缸泡池的
無塵房與玉帶房
配有精緻的衛浴設施的
洗心房、潤心房、雲門房
三間舒適大床房
朦朧縹緲的嶺南煙雨
賦予清新山澗另一種美
“躺”在美宿，便可享受一段
遊離於凡塵世事之外的清靜時光
早春新雨入嶺南
有居為您解鎖難忘的嶺南之春
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