大家好,我是子柒,性別女,愛好瘦
目前體重是120斤(主要是產後沒控制好,嘴巴的錯,卻要身體來受罪),想瘦到100斤
想邀請志同道合的小夥伴一起,監督減肥,因為我之前說過有月瘦10斤的經歷,而且也沒太過剋制,內心還是覺得減肥,輕而易舉
但是實際是該吃吃該喝喝,體重也沒那麼容易說下就下
所以,我還是想,迴歸以前的減肥方式,儘量的水煮青菜,因為在工作日在公司,工作日只能是控制飲食,可恨的是,公司還有很多小零食,這太考驗人的制止力了,不得不說一句,減肥真的好難
從明天開始,每天更新吃的食譜和體重,希望能給自己一些動力
想減肥的小夥伴,我們一起監督加油
目標就是:女生不過百
有點想建立個群一起監督交流,一起減肥,變瘦,變美
瘦下來,真的會有不一樣的驚喜
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