人到老年后懒一点更好。你也许听过身边的朋友抱怨，每天煮饭做家务，接送孙子，真是忙得一刻都不能停。其实有时候懒一点才好，特别是中老年朋友，懒一点反而更健康，长寿，快乐。
懒一点生活更随性，老人越勤快，要忙的事就越多。偶尔偷偷懒，生活反而更随心。懒一点的老人没有那些条条框框。反而生活得更随性，更随心。想干什么就干什么，不亦乐乎懒一点，身体更健康。
锻炼可以调整情绪，帮助减压，强身健体。但是中老年人锻炼一定要懒一点，如果天气不好或者身体不适，千万不要硬撑着锻炼，选择散步、慢跑、打太极拳等轻缓的运动方式，这样其实更有利于中老年人的身体健康哦。
懒一点心更宽
为什么，因为懒得计较啊。伤脑伤神地计较一些小事很累，还有什么比心累更痛苦的呢？不争对错，不分得失，反而收获了更多朋友，也少了些烦恼。懒一点的老人不会想太多，生活糊涂的过，反而落得一个淡然，清净，心宽。
懒一点，外表更美丽
每天睡足美容觉，不为小事费心，就能留出更多时间保养自己，自然就会更加美丽。而且一个人吃得好，睡得足，自然就会神清气爽，连气质都更好一些。懒一点的老人心情愉快了，逛街买新衣服的时间也有了，自然也就更美丽了。
懒一点，家庭更和睦
老话说的好，儿孙自有儿孙福，凡是子女力所能及的事，我们就不要再去插手了。要相信子女已经长大，他们能够承担起责任，懒一点的老人不会为子女包办一切。但是放手的爱不仅能让子女独立起来，还能让母子母女关系更亲密，让家庭更和睦。
懒一点，精神世界更丰富
当我们适度地从家务中解脱出来后，就会发现除了忙碌和琐碎的日常。生活还有更多精彩之处。吃完饭除了洗碗整理厨房，我们还能去楼下和朋友一起跳跳广场舞。下午除了去接孙子，我们还能去老年大学，走走模特步，唱唱老歌退休后，除了每天操心子女，我们还能去全世界各地旅游看美景，因此懒一点的老人生活其实更充实，精神世界也会更丰富，有了真正属于自己的生活。哪还有时间无聊呢？
当然我们也要把握好懒一点的度。偶尔和老伴，子女出去吃一顿大餐是很好的，但也不能做甩手掌柜，天天在外吃。适度的懒是放松，适度的懒是休闲，适度的懒更是爱自己的一种表现。希望所有的中老年朋友都能好好爱自己，做自己晚年生活的主人，不妨从现在开始懒一点吧。
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